1樓：生活常識愛分享
一年四季都有，一般普通榴蓮自然成熟時間是每年。
六、七月份，但金枕榴蓮的成熟時間是11月份至來年2月份，也有榴蓮的上市時間為9-12月。
榴蓮是一種人們非常喜歡的水果，其主要生長在泰國、馬來西亞、印度尼西亞等熱帶地區。一般情況下，大多數榴蓮的自然成熟月份在每年的。
六、七月份，這個時期的榴蓮口感最好，但也有金枕榴蓮成熟期在11月份至來年2月份。
看形狀挑選「母榴蓮」
一般懂行的買家在購買榴蓮時會挑選「母榴蓮」，其通體比較勻稱、飽滿，甚至榴蓮表面會出現很多鼓包，而且底部是平的，這樣的榴蓮它外皮薄，果肉多，並且味道香甜，這是因為它外殼裡麵包裹著厚厚的果肉，果肉緊緊與殼緊緊的貼合，所以其外表看上去比較圓潤。
而那些形狀較長、比較小的榴蓮就是我們所說的「公榴蓮」，其果肉較小，皮就會厚一些，而且「公榴蓮」的口感也不如「母榴蓮」。
榴蓮一天中什麼時候吃最好？
2樓：小林學長
除了晚上，其他時間都可以吃。
因為，榴蓮的果肉中有23都是糖分。榴蓮不只晚上不能吃，在平時吃榴蓮也一定要注意攝入量，糖尿病人更是要儘量的避免。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。
對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
3樓：q
吃榴蓮更講究的是什麼時間吃，俗話說：「早上吃榴蓮賽**！中午吃賽**，晚上吃賽黃銅！」所以，早上吃榴蓮是最好的。
此外，榴蓮熟了才能吃。榴蓮要看你買來的時候是什麼樣的，還不大成熟的是帶有一點草綠色的外殼，外殼很堅硬。成熟的榴蓮外殼是像那黃色的，可以聞到榴蓮的香味，這時候的榴蓮是最好吃的。
至於它會裂開，是因為很熟了，再加上外力的搬運，有時候也會裂開。但裂開存放時間一長它就會有點變味的，就沒有那麼美味了 所以在選的時候是要看你什麼時候吃，如果回去就吃，就可以買熟點的，有點點裂開的那種，如果是買回去要放一兩天，就買還不大熟的。純手寫 望採納謝謝！
4樓：潤翼
上午，提升體內熱量。早飯兩小時以後吃最好。
5樓：馬麗娜
榴蓮中碳水化合物含量高，在飯後食用容易吃多，導致消化不良，並且還會蓄積過多的熱量，出現發胖的情況。而兩餐之間食用的話可以避免短時間內食用過多，導致消化不良；並且兩餐之間食用可以提供一些能量，減少下一餐吃的主食量。
6樓：幸福的貓
只要熟透的榴蓮，一天當中不管什麼時候都好吃。
什麼季節吃榴蓮最好
7樓：毛來福養雲
很多人都不知道榴蓮什麼季節吃最好，因為市面上總是能看到榴蓮的身影。其實榴蓮自然成熟的季節是固定的，自然成熟的榴蓮才是最好吃的。
因為榴蓮要終年高溫的氣候才能生長結實，即使在赤道地區，海拔600m以上的高地，由於氣溫下降，也不能種植榴蓮或不能結果。成熟的季節是在每年的6、7月份，上市季節在每年9～12月，其他月份也有生產。所以，6、7月份的榴蓮才是最好吃的。
此外，吃榴蓮更講究的是什麼時間吃，俗話說：「早上吃榴蓮賽**！中午吃賽**，晚上吃賽黃銅！
」所以，早上吃榴蓮是最好的。
其實，一個榴蓮是否可口，除關係到品種、產地、氣候、施肥及摘採時間外，適時剖開取食也極為重要。尚未成熟即剖食，榴蓮肉硬而淡，味同嚼蠟，便不會好吃。用小竹條輕敲榴蓮，聽其聲音，以辨別成熟程度，同時以嗅聞的方法決定是否可以剖開。
榴蓮的營養價值。
榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕動。
增強免疫力：榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
榴蓮什麼時候吃最好
榴蓮什麼時候吃最好吃 榴蓮什麼時候吃好
8樓：陽光生活
1、榴蓮是一種營養較豐富的水果，什麼時候吃都可以，並沒有絕對的進食時間要求。由於榴蓮本身熱量較高，可以補充能量，減輕飢餓感，所以一般推薦在兩餐之間或飯後間隔一段時間，作為加餐食用，以補充消耗掉的能量，減少飢餓感。
2、一般不建議在飯前食用，因為榴蓮本身熱量較高，飯前食用能夠產生飽腹感，使得正餐其他食物的攝入減少，影響營養素的全面攝入。在吃榴蓮時還要注意不要短時間內大量食用，否則容易引起消化不良，如胃脹、胃痛、便秘的情況，而且榴蓮屬於熱性水果，過量食用還可能引發上火，進而出現口腔潰瘍、痘痘、粉刺等症狀。
3、需注意的是，由於榴蓮含有較多糖分，因此對於高血糖患者、糖尿病患者，不建議食用。而對於本身內火較大的人群，如經常口舌生瘡者，應減少食用。
4、榴蓮的正常上市時間是在夏季，即6-9月份，建議吃應季的榴蓮，天然成熟且味道較美味。此外，網傳的早上吃榴蓮是**時間，其次是中午，最後是晚上，但該論點未得到專業文獻支撐和論證，因此需要謹慎參考。
l榴蓮吃了對人有什麼好作用，吃榴蓮，吃榴蓮對人身體有哪些好處
榴蓮含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素a，維生素b，維生素c，維生素e，葉酸，煙酸，無機元素鈣 鐵 磷 鉀 鈉 鎂 硒等，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。現代醫學實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫 改善血液迴圈的作用...
吃榴蓮要注意什麼，吃榴蓮的7大禁忌有什麼？
榴蓮是一種為人所熟知的熱帶水果，含有大量的糖類以及豐富的維生素 礦物質以及氨基酸等營養元素，但是在食用時也有一些需要注意的事項，主要包含以下幾方面 1 不宜飲酒 榴蓮中含有硫化氫 乙基氫化二硫化物等含硫物質，大量食用後可以抑制肝臟中乙醛脫氫酶活性，導致酒精代謝變慢，從而更易發生醉酒 2 不宜同時進食...
吃完榴蓮不能吃什麼榴蓮食用禁忌，吃榴蓮後不能吃什麼，榴蓮不能和什麼一起吃
1.吃完榴蓮不能吃海鮮 海鮮屬於寒性食物，而榴蓮是屬於熱性食物，二者同食會導致腸胃嚴重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。切記，切記 2.吃完榴蓮不能喝牛奶 吃完榴蓮喝牛奶，食用適慢會覺得不適。過多會致咖啡因中毒血壓飆升，引發心臟病猝死。萬一不小心和榴蓮一起吃下去了，建議朋友們一有不適馬上去醫院洗胃。3.吃完...