1樓:叄么肆鋒
最喜歡吃搭配西紅柿,黃瓜,還有胡蘿蔔芹菜去吃,這樣的話就能夠更好的補充身體裡的養分,也能夠吃得更加健康,營養也比較均衡,可以適當的再加兩片肉。
2樓:王祿
米飯,番茄炒蛋或者是韭菜炒蛋,都是非常好吃的,而且他們有很多的湯汁可以搭配大米飯,是非常美味的。
3樓:愛小樹苗
我喜歡雞蛋搭配吃西紅柿,胡蘿蔔,芹菜,葫蘆,然後還有就是和豆腐一起吃。
4樓:匿名使用者
韭菜雞蛋餅。韭菜清淨乾淨之後,切碎,然後裡面加鹽拌勻之後放一會,加鹽是為了逼出韭菜裡面的水分,這樣煎出來的餅口感好。雞蛋加適量清水打散備用。
韭菜裡面的水倒出去,把雞蛋液倒進去,拌勻。可以撒一些胡椒粉進去的,不過我一般不會加適合的東西了,因為韭菜本身已經非常清香了。加什麼都會破壞它本身自帶的香味的,對吧。
不粘鍋燒熱之後,加油,把鍋晃動一下,讓油均勻一下。最好是熱鍋涼油,然後反韭菜雞蛋液倒進去。倒進去之後,小火,慢慢的再次晃動鍋,一面煎好之後再慢慢地翻面煎另一面。
我個人喜歡煎至雞蛋金黃偏焦一些,覺得這樣更香更好吃一些。不喜歡的可以煎嫩一點,雞蛋凝固的時候就可以翻面了。煎好之後,直接整個的盛起來放到菜板之上,切成塊狀。
直接裝盤就可以食用了。我最喜歡的幾道雞蛋做法,營養搭配,全家都愛吃!
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