1樓：愛喝粥
孕婦血糖高能吃紫薯嗎。
孕婦血糖高能吃紫薯的，紫紅薯含有大量的花青素，可以幫助清除體內氧自由基，長期食用有抗癌抗衰老的功效，且風味獨特，很受人們的歡迎。對於糖尿病患者來說，紫紅薯並不是一定不能吃，但是食用時應注意以下幾個原則：1、食用時血糖應控制在比較平穩的範圍；2、一次食用的量不可過大；3、一天當中食用紫薯的熱量應摺合成碳水化合物，在當天的主食中扣除。
紫薯除具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素、鐵元素和花青素。在日本國家蔬菜癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜中名列榜首。另外，紫薯還可去皮烘乾粉碎後加工成粉，色澤美觀，營養豐富，是極好的食品加工原料，可作為各種糕點的主料或配料。
同時紫紅薯還將成為花青素的主要原料之一。紫薯從莖尖嫩葉到薯塊，均具有一定保健功能，是當前無公害、綠色、有機食品中的食品。
孕婦血糖高要怎麼飲食。
(1)控制總熱能是糖尿病飲食**的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
(2)供給適量的碳水化合物。目前主張不要過嚴地控制碳水化合物，糖類應占總熱能的60% 左右，每日進食量可在250克～300克，肥胖應在150克～200克。
(3)供給充足的食物纖維。流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐後血糖以及改善糖耐量。
(4)供給充足的蛋白質。糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質而增加腎臟的負擔。當腎功正常時，糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。
(5)控制脂肪攝入量。有的糖尿病患者誤認為糖尿病的飲食**只是控制主食量。其實不然，現在提倡不要過多的控制碳水化合物，而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。
2樓：匿名使用者
有些女性在懷孕的時候可能會有高血糖的情況，這時候在飲食方面就需要特別的注意了，要儘量避免一些含糖量高的食物。吃過紫薯的人應該都知道，紫薯的味道也是比較甜的。所以孕婦有些高血糖能吃紫薯嗎？
如果孕婦有些高血糖的話，是可以吃紫薯的，但是一定要控制好自己吃的量。只要控制好吃的一個量，不僅不會對身體有任何不好的影響，相反對身體還是有一些好處的，這主要就是因為紫薯還有多種蛋白質，礦物質以及維生素，它的營養價值也是比較高的，而且吃紫薯能夠促進腸胃的蠕動，防止便秘。
孕婦高血糖應該怎麼安排飲食呢？
首先高血糖的孕婦是一定不能夠吃油炸的食物的。這主要就是因為油炸的食物含有比較多的脂肪。其次高血糖的孕婦也要控制米飯的一個攝入的量，因為米飯裡面沒有膳食纖維，不利於血糖的降低。
另外高血糖的孕婦是一定不能夠吃糖類的食物的，這會導致血糖含量更高。
總之孕婦在懷孕期間如果有高血糖的情況的話，一定要控制自己的飲食情況，建議讓比較專業的人士來安排飲食。
控制好每天飲食，孕婦血糖高能吃紫薯嗎
3樓：匿名使用者
芋頭和紅薯是一個系列，可以吃。日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周後血液中胰島素水平分別降低了26％、60％；並發現紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的升高；進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和遊離脂肪酸的水平；研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖。
紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，並有一定**功效。但吃紅薯別一次吃得太多，以免出現燒心、返酸或腹脹等腹部不適症狀。
紅薯的營養保健作用是可以肯定的，它含有優良品質的膳食纖維和微量元素，的確能夠預防糖尿病的發生。但如果患了糖尿病，就需要控制飲食的總熱量，而紅薯中含有較多量的澱粉、多糖，如果多食就容易造成熱能超標而影響血糖的控制。
但是這並不意味著糖尿病患者就不能吃紅薯。在總熱量不超標的範圍內，2兩的紅薯可以對換半兩主食，而且同等量的主食與紅薯，食用後者對身體更有好處。
4樓：古龍承恩
含糖高的都不能吃的、子薯是含糖高的。
孕婦血糖高能吃紫薯嗎
5樓：褚桂貢紫夏
你好，紫薯的糖分含量不高可以少吃點哦，只要不吃甜食，蘋果、香蕉、西瓜這些水果也不可以吃，米飯也要少吃，一定要控制天使的攝入，不然妊娠高血糖會影響到胎兒發育。
血糖高的孕婦能吃紫薯雪餅嗎
6樓：網友
血糖高的孕婦能吃紫薯米餅嗎？血糖高的人最好別吃，要記住口甜的東西儘量少吃，特別是孕婦不能吃這些甜食的東西。
7樓：華電闖天涯
血糖高的孕婦儘量不要吃紫薯雪餅，因為紫薯裡的糖量很高，雪餅裡頭也有寒，也有糖分。
8樓：定鉞
血糖高的孕婦最好少吃紫薯，雪餅，因為有一天升高血糖的作用。
孕婦血糖高可以吃紅薯嗎？誰知道孕婦血糖高吃什麼主食好？
妊娠期糖尿病可以吃紫薯嗎
9樓：攸然
親愛的，紫薯吃的不多，問題是不大的哦，吃多了肯定是不行的哦，畢竟也是不利於消化的，還是吃吃蔬菜跟水果的比較好。
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