1樓：霢霂霏霙
平均的話每百克150卡。。。口味不同略有差別。。。
西單那個也就四五百吧。。。可以把它當飯吃。。。別當水喝。。。哈。
雙皮奶的熱量是多少？
2樓：薄荷**專家
雙皮奶的熱量(以100克可食部分計)是79大卡(330千焦)，單位熱量較低。
每100克雙皮奶的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。
一杯雙皮奶的熱量有多少
3樓：蒼井瑪利明步
一杯雙皮奶的熱量：79 大卡（100克）
材料全脂牛奶200ml、煉乳兩小勺、雞蛋兩個做法1、牛奶倒入鍋中煮熱，未煮開就倒入碗裡，待牛奶表層結出奶皮。
2、雞蛋取蛋清，加入煉乳攪勻。
3、用筷子刺穿奶皮，把碗裡的奶倒入蛋液中攪勻，留少許奶液防止奶皮粘底。
4、攪勻的牛奶延碗邊慢慢倒回原來的碗裡，奶皮會慢慢浮起。
5、蓋上蓋子蒸約10分鐘就可以。
4樓：匿名使用者
紅豆雙皮奶的熱量 熱量：89 大卡（100克）功效：三星**食物，單位熱量適中 你說的普通奶茶杯的大小，就差不多是400大卡的熱量啦。
5樓：匿名使用者
很高 跟奶茶差不多 不好意思我不知道具體好多。
不過你知道每100g就行了啊 現在都這樣看 好比較些。
雙皮奶熱量高嗎？
6樓：網友
恩 要看哦 如果是自己做的話 最好買脫脂牛奶 然後少放點糖 熱量肯定不高的嘛 奶製品每天都要攝入的呀。
但是如果是外面賣的 就難說了 因為為了追求口感 店家一般加比較多的糖和全脂牛奶甚至是奶粉 所以……
7樓：豆包vs丸子
高吧，只有脫脂和低脂的熱量才低呢。
雙皮奶熱量
8樓：網友
雙皮奶本身屬於一種甜品，它的熱量並不高，一杯雙皮奶的重量大概在100克左右，還有熱量80大卡左右。
9樓：古方紅糖
79大卡/100g
1碗（小）雙皮奶(克)含有熱量158大卡，需要健美操分鐘消耗完。
每100克該食物含有：碳水化合物克；脂肪2.
55克；蛋白質克。
10樓：在清華鎮做按摩的薄荷
雙皮奶的熱量整體上如果按質量來算的話，應該差不多是牛奶的倍，因為它是牛奶兩次加熱之後做成的，然後中間會揮發一些水分，所以熱量相對牛奶要高一點。
雙皮奶熱量高嗎，晚上吃會胖嗎
11樓：鵝子野心
雙皮奶是廣東的特殊小吃，雙皮奶味道非常不錯，裡面含有豐富的蛋白質和微量元素，雙皮奶裡面含有的脂肪並不多，而且我們發現雙皮奶的熱量也不高，每一百克的雙皮奶裡面有熱量大卡。
正宗雙皮奶的做法非常地考究，一步都不能馬虎。將清晨新擠的水牛奶煮熱，但不能開，否則會破壞奶質結構，致使不易結皮，蛋白，攪拌均勻，把拌好的牛奶緩緩倒回原來的碗中，使原來的奶皮浮起，放到火上去蒸，不久又可以結出一層皮來；一碗饞剎眼球的雙皮奶就做成了。要吃雙皮奶，其實最要緊的就是牛奶的香甜之外的另一層滑爽厚道。
順德雙皮奶白而滑，給人一種端莊而溫柔的感覺；香氣濃郁，奶味濃，蛋味夠，撲鼻的濃郁的奶香讓人聯想起廣闊無限的大草原中，溫和的春風，和純樸的草原生活；入口香滑，口感細膩，像嬰兒的**一樣滑，像媽媽的撫摸一樣溫柔，每品嚐一口都有幸福的味道，喚起了童年純真的生活，心情也格外輕鬆。因此雙皮奶深受廣大的群眾歡迎，流傳至今，成為順德的特產之一，還被評為 「中華名小食」之一。
上文我們介紹了什麼是雙皮奶，雙皮奶是非常有名的廣東小吃，廣東順德的雙皮奶最為有名，雙皮奶的味道鮮美，適合任何群體食用，所以雙皮奶深受人們的喜愛，雙皮奶裡面含有脂肪不多，而且雙皮奶熱量很低，所以常喝不怕胖。
一個250g的雙皮奶有多少卡路里？？
12樓：喜歡蝴蝶的貓
如果是純的，大概200大卡左右。如果是加了很多紅豆或含糖量較多的，則要高一些，250卡左右。
紅豆雙皮奶的熱量是多少？
13樓：薄荷**專家
紅豆雙皮奶的熱量(以100克可食部分計)是89大卡(372千焦)，單位熱量較低。
每100克紅豆雙皮奶的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。
姜撞奶和雙皮奶有什麼區別？姜撞奶的奶要用什麼奶
1 兩者的主食材不同 姜撞奶是薑汁，水牛奶 雙皮奶是牛奶，雞蛋清，白糖。2 兩者的營養價值不同 姜撞奶富含人體必需的鐵 鋅 鈣等無機鹽和維生素等營養成分 雙皮奶含有豐富的蛋白質，包括酪蛋白和少量的乳清蛋白，包括大量人體生長髮育所需的氨基酸。3 兩者的主要功效不同 姜撞奶，具有祛寒行血，養顏美容，止咳...
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