1樓：網友
主食：米飯。葷菜：黑胡椒牛柳。素菜：醬炒茄子。水果：綜合水果。
主食做法：1.米粒以1：比例煮熟。紅豆用高壓鍋煮熟，灕水，用水果糖漿拌勻，稍微熬煮後，把紅豆漓出來。
2.米飯盛入便當盒下層，以飯勺在**挖一個心形的坑，把紅豆壓入坑中，在紅豆上澆上水果糖漿，在心形周圍圍上一圈獼猴桃片。
葷菜做法：1.將牛肉切成細條。調醃汁：生抽三匙，加糖半匙、鹽少許，薑切片，蔥切大段都放入生抽中。
2.把牛肉拌入醃汁中，醃一個小時。將醃好的牛肉從汁中取出，備用。
3.鍋中油燒熱，開大火，把蔥段下鍋爆香，蔥段炸老後撈出，牛肉放入鍋中滑炒，直至牛肉顏色變深，黑胡椒粉均勻灑入鍋中，翻炒均勻後起鍋。
素菜做法：1.茄子洗淨斜切成小塊，辣椒切菱形小片，蔥切末備用。
2.鍋中油燒熱，把剁好的蒜蓉爆香，茄子下鍋翻炒片刻，下入辣椒，加入蔥花，噴上少許醬油，翻炒至茄塊沾勻醬油。等茄塊白色部分變深後，盛盤。
水果：小番茄洗淨、蘋果削皮去核切成小塊、生菜洗淨燙過排進盒中，有空隙就把葡萄和草莓塞入。
這個便當中，主食還可以作成壽司，要是格子不夠，還可以做成蔬菜色拉，既是素菜又是水果，一舉兩得了說。
2樓：美食王姐
愛與美食不可辜負。
3樓：lemon檸檬
用心做，只要是認真做出來的都是美味。
小班創意繪畫教案快樂午餐
4樓：屈老師
這裡是關於午餐的幼兒園教案，希望對你有所幫助。
幼兒園教案：營養午餐。
教師：屈老師。
活動目標：1、在選購營養午餐的活動中，提升幼兒對營養、新鮮、合理的飲食與健康身體關係的理解，豐富健康飲食的經驗。
2、感受合作分享的快樂。
活動準備：超市貨架、食品（標有**和保質期）、購物盤、評判牌。
活動過程：一、引起興趣，匯入主題。
時間過得真快，一轉眼三年過去了，你們就要畢業了，老師真捨不得你們，為了讓你們和老師一起記住在幼兒園的快樂時光，老師想和你們一起舉行一次畢業郊遊活動，你們說好嗎？（好）
1.今天我們就進行一個健康郊遊餐比賽，為我們的畢業郊遊配一份健康郊遊餐！
2.那怎樣的郊遊午餐才是健康的呢？
幼兒自由的講述，教師作相應的歸納：剛才小朋友們說了很多，要有主食、水果、水、這樣搭配才合理有營養。還有選的食品要新鮮、要安全，這樣才健康。
3.接下來，我們就進行健康郊遊餐比賽，請每組小朋友，拿著桌上的盤子，到超市挑選健康郊遊餐，在挑選前請聽清規則，在五分鐘內挑選一份夠一個人吃的午餐，選購的食品不能超過十元錢，選購時要注意營養、新鮮、安全。
幼兒選購時老師做適時的觀察，觀察每組幼兒選購時的側重點，以便老師做觀察。
二、評選健康郊遊餐。
1、小小檢察員。
你們本領真大，這麼快就選好了郊遊午餐，四組的午餐哪一個最健康呢？就請你們四組相互檢查，剛才你們說了健康的郊遊餐要營養、新鮮、安全、我們就從健康營養、新鮮、安全、合理使用十元錢，來評選，我這裡有四種顏色的評比牌，有笑臉和不高興的臉，你覺得好的就插一個笑臉，覺得不夠好就插不高興的臉。第一組檢查四組的郊遊午餐的健康營養，第二組檢查食品是否新鮮，第三組檢查每組選的郊遊午餐是否安全，第四組檢查每組購買的午餐是否超過十元錢。
幼兒檢查，老師做總體觀察。
2、健康郊遊午餐。
老師就檢查結果作具體的分析問答。
如：黃顏色的牌子都是笑臉，每一組都沒有超過十元錢。每組各得一分，紅顏色的牌子有一個是不高興的臉，為什麼是不高心的臉？請檢查的幼兒回答理由。
歸納各組幼兒的笑臉數，笑臉數最多的作為健康郊遊午餐。
我們選出了健康郊遊午餐，我們把這個好訊息去告訴所有的小朋友。
新北師大版一年級數學上冊《快樂的午餐比多少》教案及板書設計
5樓：啥名字好呢呢呢
快樂的午餐 總第8課時。
教學內容： 快樂的午餐（比多少）
教學目標：1、知識目標：在數一數、比一比、畫一畫的活動中，直觀認識兩個數量（10以內）間的相等與不等關係。
2、能力目標：結合動手操作活動，能夠清楚地表達出誰和誰同樣多、誰比誰多、誰比誰少，積累一一對應的活動經驗。
3、情感目標：繼續學習並養成認真傾聽，有序操作，大膽表達的習慣。
教學重點 ：能夠清楚地表達出誰和誰同樣多、誰比誰多、誰比誰少。
教學難點 ：結合動手操作活動，積累一一對應的活動經驗。
教具準備 ：課件。
教學過程。一、創設情境，匯入新課。
課件出示主題圖：一群小松鼠高高興興地來到了動物餐廳，準備美餐一頓，愛動腦筋的小松鼠發現了好多數學問題，我們一起去看看。板書：快樂的午餐。
二、操作感知，感悟「一一對應」
1、讓學生動手操作，用一一對應的方法比較多少。
①盤子夠嗎？學生說出後，你是怎麼知道的？6和6一樣多。
要比較物體的多少可以數數；也可以一個對一個的進行比較。老師這裡有松鼠和盤子圖，我們一起來擺一擺，看看盤子到底夠嗎？一隻松鼠要發一個盤子，那我們就把一個盤子對著一隻松鼠擺，一個對著一個。
②勺子夠嗎？餐廳裡的勺子夠嗎？我們一起來擺一擺。指名學生擺一擺。
③杯子夠嗎？有了盤子勺子，還要給每隻小松鼠準備杯子，餐廳裡的杯子夠嗎？
出示情境圖，讓學生先讀一讀小動物說的話，然後小組演一演，藉助學具擺一擺，最後全班交流。
2、看圖讓學生說一說哪個最多、那個最少。理解「多少、同樣多、最多、最少」的含義。
三、練習反饋，強化思維。
1、拍手遊戲，前後呼應。
如：師拍3下，你和我一樣多。生相應拍手3下。
師拍4下，你比我多。生相應拍手5下。（指名說）
師拍4下，你比我少。生相應拍手3下。（指名說）
2、畫一畫。完成教材「練一練」的第1題。
引導學生先讀每道題的要求，再按要求畫。畫完後，小組內說一說，然後全班交流。
3、完成教材「練一練」第2、3題。
4、完成教材「練一練」第4題。
四、課堂小結。
回憶下這節課我們學會了什麼？
板書設計：快樂的午餐。
比多少同樣多 最多 最少。
別人說午餐愉快怎麼回覆？
6樓：勾音
你也午餐愉快。
每天午餐都愉快啊。
7樓：東方典
謝謝！大家愉快才是真愉快。
如何自制午餐肉+快樂生活一點通
8樓：鳳凰衛視詐騙
快樂生活一點通。
午餐肉的做法。
食材明細豬肉餡300g;蔥碎適量；姜碎適量；鹽適量；糖適量；白胡椒粉適量；生粉適量；黃酒適量；雞蛋1個；
1、後臀尖剁成肉泥。
2、 加入蔥姜碎，鹽，糖，白胡椒粉，黃酒，攪上勁。
3、生粉加水稀釋。
4、 水澱粉放入肉餡中攪打上勁。
5、 把溼屜布鋪在案板上，把攪拌好的肉餡碼整齊放在屜布上。
6、 屜布把肉餡裹緊。
7、 放在蒸鍋中蒸15分鐘。
8、 蒸好後取出開啟屜布把雞蛋液均勻的抹在肉餡上，在放到鍋裡蒸3分鐘，雞蛋液凝固了就可以了，取出後翻面，再均勻抹上雞蛋液，放入鍋內蒸3分鐘，取出後晾涼，切片食用。
午餐肉做法小貼士。
1、肉餡最好是七分瘦三分肥，這樣做出來的午餐肉會比較香，2、裹肉餡儘量裹緊點，這樣蒸出來才不會散，3、往肉餡上刷蛋液時，刷一遍蓋上蓋2分鐘，開蓋又刷了兩次，這樣刷上的蛋液會比較厚。
關心午餐的問候文字
9樓：答疑解惑
我希望自己可以對別人說一句「祝你愉快」。祝你早餐愉快、午餐愉快、晚餐愉快、夜宵也愉快。這樣，其實感到祝福的人中，也會有我。
10樓：安妮我愛妮樂園
午餐吃了嗎？ 好想與您一起吃午餐 想你。
自制午餐肉是如何做的呢，如何自制午餐肉 快樂生活一點通
回答材料 熟鵪鶉蛋，鮮肉500克 7瘦肉 3肥肉 黃酒2勺，黑胡椒粉3克 2個1 4小勺 雞蛋1個，澱粉50克，水50克，鹽2小勺，醬油2勺，紅曲粉3克，蠔油1勺，糖1勺 10克左右 薑末少許 1.新鮮的豬肉，大約肥瘦三七比，切成塊狀。3.在肉末中加入黃酒 黑胡椒粉 雞蛋 鹽 糖，醬油，紅曲粉，蠔油...
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午餐肉加雞蛋拌湯麵。如何做簡單美味的午餐 紅燒肉做法 1 把油燒熱，放兩勺白糖和薑片進去翻炒片刻。2 放入五花肉塊翻炒，直至顏色金黃，油也煸出一些。3 加水將將漫過肉塊，加醬油少許 鹽少許和五香粉少許，煮至五花肉軟糯。4 水收幹後起鍋。蒸，可以保留原味鮮甜美，還方便。醬汁脆香豆腐。主料 滷水豆腐30...
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