無花果營養多么,無花果營養多麼?

時間 2022-10-07 14:15:18

1樓:那一秒變沉默

無花果的營養成分列表

(每100克中含)

成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量可食部 100 水分(克) 81.3 能量(千卡) 59能量(千焦) 247 蛋白質(克) 1.5 脂肪(克) 0.

1碳水化合物(克) 16 膳食纖維(克) 3 膽固醇(毫克) 0灰份(克) 1.1 維生素a(毫克) 5 胡蘿蔔素(毫克) 30視黃醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.03 核黃素(毫克) 0.

02尼克酸(毫克) 0.1 維生素c(毫克) 2 維生素e(t)(毫克)1.82

a-e 1.4 (β-γ)-e 0.42 δ-e 0鈣(毫克) 67 磷(毫克) 18 鉀(毫克) 212鈉(毫克) 5.

5 鎂(毫克) 17 鐵(毫克) 0.1鋅(毫克) 1.42 硒(微克) 0.

67 銅(毫克) 0.01錳(毫克) 0.17 碘(毫克) 0

無花果,又可叫做天生子,性味甘平,因為具有解毒抗癌等藥效而被人們稱為「生命果」。但是脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痺等患者不適宜食用無花果。大便溏薄者即使可以吃無花果,也不能生食,一定要熟食。

2樓:

無花果全身都是寶!

它的根,樹杆,技葉,果子都分別有各種不同的藥用價值,堪比桂花與東北人蔘!

3樓:xq餘醉

多。。。。。。。而且好吃

無花果的含義是什麼 無花果為什麼叫無花果?

一直以為 無花果 便是真的沒有花只有果,可是今天我才知道原來,無花果也是有花的,只不過它的花很隱蔽,人們看不到而已。無花果果肉無核,營養豐富,風味獨特,口感極佳。其主要營養如下 1 無花果可食率高,鮮果可食用部分達97 乾果和蜜餞類達100 且含酸量低,無硬大的種子,因此尤適老人和兒童食用。2 無花...

無花果又叫什麼名字,無花果為什麼叫無花果?

不太確定的猴子 可以叫阿馹 阿驛 映日果 優曇缽 蜜果 文仙果 奶漿果 品仙果等。無花果 ficus carica linn.是一種開花植物,隸屬於桑科榕屬,主要生長於一些熱帶和溫帶的地方,屬 帶落葉小喬木。無花果目前已知有八百個品種,絕大部分都是常綠品種,只有長於溫帶地方的才是落葉品種。果實呈球根...

無花果的嫁接細節,無花果嫁接?

雙舌接 從成活率和長勢看,枝接最好,特別是雙舌接,但嫁接綁縛較麻煩,還要地膜全包裹和解放芽。砧木半木質化或較嫩頂端嫩枝,但成活率高,生長快。劈接 嫁接較簡單,適於砧木木質化較高情況。要地膜全包裹和解放芽。丁字形芽接 可用於2年生砧木,當年生砧木成活率更高,但當年生砧木木質化較高好,發芽生長快。接穗芽...