1樓：吃份辣條壓壓驚
哺乳期應謹吃火鍋的原因：首先，火鍋很容易引起上火，哺乳期媽媽如果吃完火鍋不注意降火，就容易火氣大，這也會通過乳汁影響寶寶。其次，如果吃火鍋的時候，蔬菜、肉類等食材沒有燙熟，沒有徹底殺菌，就容易拉肚子從而影響哺乳。
而且吃火鍋容易口乾就想喝火鍋湯，但火鍋湯亞硝酸類超標，對健康極為不好。所以哺乳期媽媽吃火鍋應該多留個心眼。 哺乳期正確吃吃火鍋的方法：
媽媽在吃火鍋的時候一定要注意衛生，可以避免用同一雙筷子取生食物及熟食，別將生食上沾染的細菌帶進肚裡，而造成瀉肚及其他疾病。涮火鍋的食物一定要徹底燙熟才能吃。吃完火鍋之後要多喝水，可以吃些水果來降火
2樓：我心有海時代
、公平、平等自願、協商一
哺乳期可以吃涮鍋嗎，哺乳期可以吃火鍋對寶寶有影響嗎
哺乳期少吃火鍋。在大多數人眼裡火鍋是一種常見的美食，只要是一鍋鮮湯任何食材都能涮出美味，葷菜素菜都可以自由搭配，尤其是在寒冷的冬天吃一頓火鍋就可以抵禦嚴寒了，但是哺乳期媽媽慎吃火鍋。1.火鍋容易引起上火，哺乳期媽媽如果吃完火鍋不注意降火，就容易火氣大，這也會通過乳汁影響寶寶。2.如果吃火鍋的時候，蔬...
哺乳期媽媽可以吃柿餅嗎 哺乳期媽媽可以吃柿子嗎
柿餅雖然美味但是不能多吃，一般人在非空腹的情況下，每次吃不超過200克為宜，一天最多2 3個。兩種人不能吃柿餅。1 糖尿病患者。因為柿餅中含有較高的糖分，比如果糖 葡萄糖等，那麼如果患有糖尿病，都不適宜食用高糖分的食物，因此也不可以食用柿餅。2 貧血者。鐵元素是人體所必須的元素，如果人體缺少鐵元素就...
哺乳期媽媽可以吃糖炒栗子嗎，哺乳期可以吃糖炒栗子嗎
可以吃，但是要少吃。糖炒板栗吃多了的話容易導致消化不良，而且容易上火，所以哺乳期媽媽要控制好量，儘量不吃或少吃。哺乳期吃板栗的做法 桂花栗子羹 原料 500克鮮栗子，100克幹棗，15克桂花，適量白砂糖和藕粉。做法 1 將板栗洗淨後，將其放在鍋中加適量水，用大火煮至栗子殼裂口。2 撈出栗子剝去殼與內...