1樓：張大大大鬆
不是甜的。酸奶，旺仔，早餐奶是甜的。
注意事項
空腹不可以喝
1、 空腹喝牛奶不好!由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和
吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。
理想的早餐，應是蛋白質、高熱量的膳食，數量不少於全天食量的?。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊興利，更好地發揮其作用。如果已經習慣在早餐喝牛奶，也一定要先吃一點其他食物後再喝牛奶，使牛奶在胃腸中停留多一些時間。
如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或麵食50克，再加一個雞蛋和少許醬菜、豆腐乾，然後再喝牛奶，使牛奶在胃中與其他食物混合，在胃腸中停留時間延長，有利於其營養成分的消化吸收。由於食物提供的熱量足夠，消化吸收又較緩慢並充分，使血糖持續較高水平，上午就會精力充沛。
牛奶可加熱，但不要煮沸。因為煮沸後，有的維生素會被破壞，而且牛奶中的鈣會形成磷酸鈣沉澱，影響營養素被人體吸收。煮牛奶也有一定的學問，多數人會將白糖中入牛奶再加火同煮，這樣會使牛奶中的賴氨基酸與糖在高溫作用下發生反應，生成果糖基賴氨酸，這種物質不會被人體消化吸收，反而對人體健康有害，所以煮牛奶應該等煮開牛奶後不燙手時再加糖。
2、專家提醒公眾不宜空腹喝牛奶。據介紹，許多人清晨喝牛奶，認為這樣能將營養成分完全吸收。其實，空腹喝奶會很快經胃和小腸排入大腸，結果各種營養成分來不及消化吸收就被排出體外。
正確的方法應該是先吃一些食物再喝牛奶。過多的胃酸導致蛋白質變性沉澱，營養不易被腸胃吸收，嚴重導致消化不良和腹瀉。故應配些麵包、餅乾、點心與牛奶同食。
可見，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易導致腹瀉;二是吸收的效率不高。因為通過胃腸道的時間太快。
儘量把牛奶放在一餐所有食物的最後再喝，這樣有利於吸收和提高耐受性。
睡前可以喝
睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。
此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。
2樓：匿名使用者
不是。純牛奶都不是甜的哦，如果想喝甜的就買 甜牛奶
3樓：靜靜看著你的汪
純牛奶不是沒味道嗎？
為什麼別人喝純牛奶都感覺不甜？我喝的時候為什麼感覺那麼甜呢？！這是什麼原因？（純牛奶沒問題）
4樓：愛吃的小鬼
每個人的味覺都不一樣，可能你都甜的東西都比較敏感，奶是有一點甜的，因為含有乳糖，只是沒有甜的那麼明顯，就像是有人吃辣椒會覺得特別的辣，而有的人就沒事，是一樣的道理
5樓：你的愛給我了嗎
我也是，喝什麼樣的純牛奶都是甜的，別人都不信，終於找到同道中人了
6樓：擾龍陽旭
有時候買的喝著不甜有時候買的喝著又甜，感覺好像買到假的了又是大超市難道也有假
7樓：匿名使用者
那你吃甜的東西是怎麼樣呢？
甜牛奶與純牛奶的最大區別？
8樓：東鼕鼕鼕鼕冬
甜牛奶與純牛奶最大的區別是糖分的含量不一樣，其他成分相差不多。
純牛奶加糖要比甜牛奶營養成分好。
第一，甜牛奶是純牛奶加工而來，屬於乳飲料，並不能稱之為牛奶，甜牛奶裡糖含量高，牛奶含量低，營養價值也低。
第二，純牛奶就是隻有牛奶，買回來往裡面加糖的話所有的營養成分都在，而且味道也基本和甜牛奶類似，但是營養價值高，更加適合想增肥的人。
第三，如果想要增肥，需要選擇全脂牛奶，確保牛奶中的脂肪都還在，脫脂牛奶一般適用於想要**的人。
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牛奶選購指南
許多人在購買牛奶的時候，只要是香濃的就感覺是純正鮮奶。此外，對牛奶的質地，儲存等方面都很馬虎，這些都是選購牛奶的誤區。
1、香濃就是好奶？
眼下市面上有些牛奶口感十分香濃，專家認為，鮮奶的「本色」口味清爽純正，口味不同的牛奶是因為生產廠家在牛奶中加了食品新增劑，滿足消費者口味上的需求，但這與牛奶的營養價值無關。
2、各種牛奶質量都差不多？
專家認為，不同的牛奶廠商在奶源、加工工藝先進性等方面都存在差異，因此牛奶產品的差異也很大。因此應儘量選擇在奶源、加工工藝等方面有優勢企業的產品。
3、常溫奶和鮮奶營養一樣？
專家指出，常溫奶採用的是超高溫滅菌法，即135℃不少於1秒的高溫瞬時滅菌。這種方法在殺死牛奶中的有害病菌同時，也破壞了牛奶中的營養成分。
而採用巴氏法殺菌的新鮮牛奶是在72攝氏度至75攝氏度條件下將牛奶中的有害微生物殺死，而牛奶中對人體有利的營養物質能得以保留，因此常溫奶的營養成分和新鮮程度都不及採用巴氏法殺菌的新鮮牛奶。
四招選購安全牛奶飲品
喝牛奶已經成為現代人生活的一部分，在發達國家，早、晚喝牛奶已是家常便飯。但由於現代人工的新增管理還存在漏洞，牛奶食品也出現了一些安全事件，因此，人們在購買牛奶食品的的時候一定要認真鑑別。
（1）鼻嗅
新鮮優質牛奶應有鮮美的乳香味，不應該有酸味、魚腥味、酸敗臭味等異常氣味。
（2）口味
正常鮮美的牛奶滋味是由微微甜味、酸味、鹹味和苦味4種滋味融合而成的渾然一體，但不應該嚐出酸味、鹹味、苦味、澀味等異味。
（3）眼觀
先觀察包裝是否有脹包，奶液是否是均勻的乳濁液。如發現奶瓶上部出現清液，下層呈豆腐腦沉澱在瓶底，說明奶已經變酸、變質了。
（4）攪拌
用攪拌棒將奶汁攪勻，觀察奶液是否帶有紅色、深黃色，有無明顯的不溶雜質，有無發粘或者凝塊現象，如果有以上現象，說明奶中摻入澱粉等物質。
9樓：孤獨的長凳
純牛奶加糖要比甜牛奶營養成分好。
第一，甜牛奶是純牛奶加工而來，屬於乳飲料，並不能稱之為牛奶，甜牛奶裡糖含量高，牛奶含量低，營養價值也低。
第二，純牛奶就是隻有牛奶，買回來往裡面加糖的話所有的營養成分都在，而且味道也基本和甜牛奶類似，但是營養價值高，更加適合想增肥的人。
第三，如果想要增肥，需要選擇全脂牛奶，確保牛奶中的脂肪都還在，脫脂牛奶一般適用於想要**的人。
10樓：亦如
純牛奶屬於超高溫瞬間滅菌牛奶，溫度一般在120-130℃的條件下，加熱4-15秒的牛奶，它的特點是:殺菌效果好，儲存時間較長，一般在3個月-6個月。但是營養素略有損失。
就比如大家平時喝的伊犁純牛奶，蒙牛純牛奶等，硬紙盒包裝者居多。
甜牛奶，就是我們所說的巴氏殺菌牛奶，是將牛奶在60-70℃的溫度下，加熱30分鐘得到的牛奶。特點是殺菌溫度低，不徹底，但營養素儲存較為全面。一般需要在低溫環境下儲存，而且儲存時間較短，一般在15天至21天。
甜牛奶軟包裝者居多。
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牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
11樓：狗狗
甜牛奶要看具體情況，檢查包裝，上面是鮮奶標誌，還是字尾乳飲料。鮮奶營養較全面。uht鮮奶營養破壞嚴重些，巴氏消毒奶營養保留比較全。
12樓：匿名使用者
甜牛奶顧名思義就是在牛奶中新增了糖；
純牛奶就是純天然牛奶，未新增任何輔助劑；
13樓：
甜牛奶是由鮮牛奶加工而成的，糖分較高，味道比鮮奶甜，適合喜愛甜口味的人群。但是甜牛奶甜而不膩，口感清爽，清香入鼻。甜牛奶也包含著牛奶所含的營養成分，因此深受廣大群眾的喜愛。
1.**美容
甜牛奶所含的熱量比較低，有助於**。且甜牛奶所含的營養元素，可以使人們**光滑白皙。
2.補充鈣質
甜牛奶鈣含量高，吸收好，防止骨骼疏鬆。
3.幫助睡眠
甜牛奶有抑制興奮的作用，安神養神，促進睡眠。
純牛奶：也叫鮮牛奶、純鮮牛奶，從產品的配料表上可以看到配料只有一種，即鮮牛奶。
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