1樓：粥粥舟舟呀
相信很多人睡眠不好的人都是有黑眼圈的，尤其是對於那些睡眠嚴重不足的加班工作還有熬夜學習的人來說，黑眼圈更是很厲害的。
有黑眼圈看上去終究是不美觀的，總是給人一種沒睡醒或者說是沒有精氣神的樣子，所以學會如何消除黑眼圈就顯得很有必要了。
其實黑眼圈的形成除了熬夜導致眼下血液不迴圈進而形成黑眼圈之外，還有可能是因為總是愛化妝，但是卸妝不徹底導致的色素沉著，色素殘留，最後形成的黑眼圈。
所以針對黑眼圈的原因我們可以對它對症下藥，進而達到去除黑眼圈的目的。首先想要去除存在很久的黑眼圈並不是在很短的時間內就可以做到的，要想去掉黑眼圈，一定要做到內調外養。
最重要的一點就是一定要擁有一個好的習慣，也就是一定要作息規律，早睡早起，一定要在十一點之前睡覺。
對於那些由於工作原因或者學習原因不能早睡的人來說也一定要在能夠早睡的時候儘早睡覺。除此之外在睡覺前還可以泡一泡腳，這樣是很有助於睡眠的，睡眠好了，黑眼圈自然就淡了。
除了身體的調理之外還可以使用眼霜，選擇眼霜的時候應該挑選那些富含維生素c的眼霜，一定要在自己的經濟能力承受範圍之內選擇最好的眼霜，那樣也是對你自己的負責。
晚上睡覺還可以使用一些蒸汽眼罩或者加熱眼罩，都是可以緩解眼疲勞，進而達到除去黑眼圈的效果的。
2樓：氣子孩
可以將湯勺放在冰箱裡面幾分鐘然後拿出來捂住眼睛，可以消除一些黑眼圈的範圍。
3樓：玩轉鋼筋人
消除黑眼圈很簡單，倒一杯熱水，閉上眼睛讓熱氣蒸一下眼睛周圍的眼眶，眼睛會非常舒服。
4樓：君子十二
可以使用冰勺子附在眼睛上，冷卻黑眼圈，最重要的是不熬夜。
5樓：匿名使用者
經常熬夜出現黑眼圈的話，可以選一些眼袋，敷在黑眼圈上，
6樓：匿名使用者
改善睡覺習慣，不熬夜，用溫熱毛巾敷眼睛。
7樓：假蘇更生
黑眼圈很難消除，唯一的辦法就是不要熬夜了。
8樓：匿名使用者
這就要注意休息了呀，如果不好好進行休息是沒有辦法的。
9樓：
保持正常的睡眠，休息好就行了！
10樓：蘋果綠養生網
黑眼圈怎麼辦 要如何去除
出現黑眼圈很多朋友會認為僅僅是由於睡眠不足的因素造成的，誠然眼部肌膚老化多與休息不足有關，因此在保養時我們也應該多注意避免使用油膩的化妝品，以免給眼睛造成影響，在去除黑眼圈時很多朋友常常一籌莫展，因為黑眼圈似乎十分頑固，無法去除，其實生活中就有不少的去除黑眼圈的方法。
例如：將生土豆片切成片，然後敷在眼睛下，是可以有效緩解眼袋和黑眼圈的。如果出現頑固性的眼袋或者黑眼圈，建議女性朋友切記盲目手術。
可以將我們喝剩的茶包用來敷衍也可以有效的去除眼袋，不過注意不要使用紅茶，綠茶效果比較好。另外蘋果也是去除黑眼圈袋的最佳方法之一，因此想要有效去除黑眼圈可多食用。
那麼避免黑眼圈應該注意哪些問題呢
由於現代科技發達，我們常常能看到不少的朋友隨手拿著手機，或者隨時盯著電腦，無疑這就是造成我們黑眼圈最大的因素之一了，因此想要避免黑眼圈要注意以下幾個問題：
1.保持充足的睡眠。眼部肌膚每天都在運動，是人體運動量最大的部位，因此**鬆弛、老化是十分常見的，想要有效去除黑眼圈，是離不開良好的睡眠的。
2.注意慢性疾病。這種情況一般不能引起大家的重視，由於很多朋友有晚睡的習慣，因此常常被人認為是由於睡眠不足才引起的黑眼圈，其實這種想法是非常錯誤的，因此建議朋友們應該多注意檢查與**，且適當補充他命c、a、e。
3.改正不良的飲食習慣。很多朋友常常喜歡食用過於油膩的東西，而垃圾食品hi直接造成我們肌膚問題最主要的原因之一，因此建議朋友們應該改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。
上述就是針對「黑眼圈怎麼辦 要如何去除」為您做出的詳細介紹，希望黑眼圈的出現能夠引起您的重視，同時上述的方法能夠對您的黑眼圈有所幫助，由於黑眼圈的出現給我們眼部肌膚造成的影響很大，因此建議每一位愛美的認識首先應該調整自己的作息習慣，配合保養，徹底清除黑眼圈。
11樓：匿名使用者
不僅僅是一個眼圈那麼簡單，也容易導致這個身體變差。
12樓：火影忍者鳴人君
很難消除，最好的辦法就是不要再熬夜了。
熬夜熬出的眼袋怎麼才能去掉？
13樓：愛炫葉
平時多注意休息。保持良好的生活習慣，早睡早起。
1.起床時,將勺子放冰箱凍冰處,就去洗臉刷牙,等擦完爽膚水,面霜,以及眼霜時,把勺子拿出來輕輕的按摩眼袋。效果立現,不信馬上試試!
2、把眼貼膜放在冰箱裡冷凍,在刷牙的時候貼在眼睛下方,讓眼睛快速醒過來!
3、上班時喝茶**又提神,懶美人可以一次泡個兩袋,午休時將喝完的茶包一邊眼睛一個敷個20分鐘,可以消除眼袋和黑眼圈,對大眼袋的人很有效。這個方法最好在起床的時候做,還有,最好是綠茶或紅茶。
4、晚上做飯淘米水別倒掉,因為那可是一個神奇的護膚法寶,不但會使**變得白皙無暇,還能有效的去除浮腫。吃完飯洗完澡,可將淘米水混入些蜂蜜,取眼膜一枚
浸在混合物中,然後敷在眼睛上,大約過15分鐘取下。蜂蜜含有大量蜂膠,能夠有效地拉緊**纖維,緊緻肌膚,連敷一個星期,對去眼袋有奇效。
5、切點土豆片貼在眼睛上30分鐘,能減輕下眼袋的浮腫的護膚方法哦~還有,常常用用鮮土豆擦眼皮,可祛除眼部下方的皺紋,淡化黑眼圈。
6、青瓜,睡覺前吃點青瓜,再切兩片貼在眼睛上,讓你減輕眼袋的同時還由內而外的美容哦。
7、面部瑜伽專家卡特里娜·萊普卡建議:盤腿坐立,雙手食指和中指分別放在鼻子兩側,眼睛正下方約2.5釐米處。
然後輕輕按壓,雙眼儘量轉向雙眉之間,保持5-10秒鐘.對於去眼袋有極好的效果。
14樓：歐雅泊思
當睡眠不足的時候，就會引起大眼袋的產生，這是因為睡眠不足，導致的眼瞼下部的血管充血。因此想要消除眼袋，就必須要保證睡眠的充足。
薏仁中含有多種元素，具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑。將薏仁熬成水之後用化妝棉浸泡在薏仁水中，然後敷在眼部周圍的肌膚上，就能夠有效地去除黑眼圈和眼袋了。
眼圈發黑且眼袋大的朋友，可以用土豆敷眼。將土豆切成薄片，然後取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然後敷在眼部，等待10分鐘後，用清水洗去即可。這種方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。
首先，用食指指腹粘上少量的眼霜，然後用手指按壓印堂穴進行按摩，接著就是眼明穴和承泣穴，每個穴位按壓5秒以上，最後再重複做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!
眼袋大的姑娘們平時喝茶不要急著扔掉茶葉!將喝茶剩下的茶葉用紗布包好，然後放在冰箱裡冷藏幾分鐘，取出來後敷在有眼袋和眼圈發黑的地方，能夠有效收斂和淡化黑眼圈以及眼袋!
15樓：西貝
可以快速消除眼袋的方法
16樓：強秋波
無論是哪種原因得的眼袋，都可以用超聲法去除，這是目前技術最先進的去眼袋方法，一次**永不**
17樓：妙招庫
經常熬夜有眼袋？教你一個小辦法，幾毛錢成本輕鬆去除眼袋
經常熬夜，也習慣了熬夜，有了嚴重的黑眼圈，該怎麼快速去除黑眼圈啊？？
18樓：匿名使用者
去黑眼圈的偏方如下;
1.敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分.
2.睡前以指腹桑拿眼部，促進眼周圍的血液迴圈，可以預防黑眼圈的出現。
3.塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨。
4.可以選擇鐳射去黑眼圈的方法，鐳射去黑眼圈所選的特定波長的光波可使血紅蛋白凝固，毛細血管閉合，從而改善眼部肌膚的顏色，達到去黑眼圈的目的。
鐳射去黑眼圈的強脈衝光是一種非剝脫性的去黑眼圈的方法，能明顯的去除面部細小的皺紋、色素沉著和毛細血管擴張等光老化的現象，鐳射去黑眼圈是一種非常好的去黑眼圈的方法。
19樓：匿名使用者
生活中去黑眼圈的小偏方如下：
1.黃瓜片敷眼：睡前在眼下部**上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。
2.利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下**上。
3.平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡等食物。
另外可以選擇鐳射去黑眼圈的方法進行除去黑眼圈。鐳射去黑眼圈屬於非手術**，沒有開放性損傷，無需麻醉，很安全。術後個別人會有區域性紅腫，屬於正常現象，如果配合眼周護理和日常保養，效果比較持久。
鐳射去黑眼圈經過定期的**和專業護理，能有效打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善**代謝，促進血液迴圈、淋巴迴圈，達到**黑眼圈目的
20樓：匿名使用者
黑眼圈的形成主要是和眼部肌膚疲勞有關，它大多是因為不良的生活習慣所致。應該根據形成的原因進行針對性的**，作用效果才會更好的。
1、對於精神抑鬱形黑眼圈要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留；
2、對於遺傳性難治的黑眼圈應以保持眼部**的營養**為主，如塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部**及皮下組織充滿活力，淡化黑眼圈。
除此之外，也可以選擇手術的方法進行**，鐳射是一種遠紅外長脈衝鐳射，適應多種因素引起的黑眼圈，經過定期的**和專業護理，能有效打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善**代謝，促進血液迴圈、淋巴迴圈，達到**黑眼圈目的。一般**約3-5個療程即可見到明顯效果。
21樓：樂觀的天地仁和
還是告別你這熬夜的習慣吧！時間長了對你的身體不好啊！
22樓：放牛娃少陽
除了調整作息，所有一切的建議都不能從根本上解決你的問題，當你仍然不將這個建議當做一回事，以為只有護膚品能解決的話，只有在你越來越嚴重後，你才知道，即便你再調整作息也是徒勞
23樓：蟻語
我也有別聽網上的護膚師讓你作什麼**測試都是**建議每天用黃瓜片撫個3、4分鐘別熬夜在貼個眼貼1年左右就好了
24樓：匿名使用者
●除黑眼圈 1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類 2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會 3．早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。 4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。
減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯 5．缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物 6．蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好 7．泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷
怎樣使眼袋和黑眼圈消失，怎樣使眼袋和黑眼圈消失
黑眼圈 眼袋如何消除？晚上八點以後別喝水了,不然第二天起來就有眼袋 建議晚上洗完臉睡覺的前,擦眼霜,保溼去鄒那種,堅持半年就會好,還有晚上十一點鐘之前最好睡覺,十一 十二點是人體肝臟排毒期間,你要是這個時間段還不是熟睡狀態,毒素就排不出去,這樣 就不會好 用黃瓜或檸檬貼在眼圈周圍5分鐘，溫水洗淨即可...
怎么解決黑眼圈和眼袋，怎麼解決黑眼圈和眼袋
除黑眼圈 1 若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦 芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類 2 每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會 3 早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。4 多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦...
眼袋和黑眼圈的區別？黑眼圈或眼袋方法呢
黑眼圈小妙招哦！蘋果生魚湯 組成 蘋果3只 約500克 生魚1條 約150克 生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。製法與用法 生魚去鱗 去鰓，用清水衝淨魚身 抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色 蘋果 生薑 紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀 生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入...