1樓：玖
是什麼樣的原因導致你的心情，首先要抓到這一點.再者就是要不斷的想：我愁也愁過、笑也笑過，我為什麼不笑著、瀟灑的過好每一天呢．反正怎麼都是過日子，就自己給自己安慰安慰． 人的一生，過了一天，就少了一天．每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的,都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼...
快樂也是一天,痛苦也是一天,何不快快樂樂過完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何選擇.每天早晨起床時,給自己一個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的.
人生不如意的事十常**. 心痛了，哭了.傷心了.
放鬆了.我們就得重拾心情. 希望你天天快樂!
2樓：匿名使用者
你失落的時候不一定每個人都知道,但總有一個人會注意你的,會知道你的一言一行,一舉一動,也許那個注意你的人是在背後默默的喜歡著你的人,而你卻你不知道,因為你失落的是因為你在喜歡著另一個人,而不是這個喜歡你的人,你是為你喜歡的人而失落著,但你不知道在你為你喜歡的人失落的同時也有個人在為你失落著 只要自己把事情看簡單點,心情放開朗點,跟朋友們一起出去玩玩,k歌,開開心心的去瘋一下,自然就忘記了一切不開心的事情啦~! 我想 在愛過一次 而有收過傷的人 都知道是是感覺 我也不例外 遇到愛 就要敢愛 因為只有去愛的時候 才能慢慢的明白什麼是愛 如何去愛 愛一個人 需要付出什麼 失落的心 勇敢的去面對 感覺到失落的時候 你才會發現 對方不適合你 所以要想明白 失落並非全是壞事 凡事有它的兩面性 自己應該這麼想 能夠找到一個能和自己相處一輩子的人 多幾次失落 多幾次反手 有何不值
3樓：媛
怎麼會天天都失落呢？為什麼不讓自己想開一點呢？我建議你找個方法去發洩一下！
否則時間一長就會變成抑鬱症的！你比如去ktv好好唱一天！反正你喜歡什麼就做什麼，直到自己的心情高興為止！
4樓：哇玄彬
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!
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慕葦然 晚上在睡覺的時候，不要想太多令自己容易感覺到有壓力的事情.應該多想些開心點，幸福的事情。還有可以放包薰衣草香薰在自己的枕頭旁邊，他可以使你感覺放鬆，有利於你儘早進入夢鄉，和有個好夢哦 所以祝你可以儘早解決你失眠的問題哦 呵呵 我天天失眠該怎麼辦啊 拜託各位了 3q 鼕鼕比 人們通常認為睡眠是...
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一中小隊組 吃了鈣片還抽筋的話要去晒晒太陽幫助吸收，再一個是最好是睡前吃，因為晚上血鈣低，所以容易抽筋，這是我懷大寶時醫生告訴我的，然後前幾天看那個湖南臺的 百科全說 裡面也說了，晚上補鈣，早上晒太陽。檢視原帖 半島舊夢 造成腳抽筋的主要原因有 1 區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2 環...
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達三中 遇到這樣的人好煩的，我看這樣的人就好煩，頂好的辦法是不要理他，讓他自己去做。也要讓他知道是他的磨蹭，影響了事情做好的原因。只有這樣他才可以改的。還有一個辦法就是他很急的事情求你辦的時候，你比他還磨蹭，磨蹭的讓他去 這樣看他還改不改。 棲璃溪 給你講一個故事吧 一天，上帝讓我帶蝸牛去散步，可是...