1樓：營養快線
“茶”中國喝了幾千年都沒喝煩的飲料
茶葉歷來被人們視為延年益壽之品，被譽為“東方飲料的皇帝”，俗語“開門七件事”(柴、米、油、鹽、醬、醋、茶)中就包括了茶葉，可見茶葉在一天中的重要性。茶葉是一種低熱能食物，一般是茶質量越好，熱能越高。
就種類來看，綠茶含熱量最高。茶葉所含的水溶性維生素可全部溶解在熱水中，所以飲茶可以補充人體需要的多種維生素。此外，茶葉之所以提神，是因為茶葉中含有咖啡因，而咖啡因具有興奮中樞神經的作用。
茶葉用沸水沖泡，其中脂溶性的營養，難以被吸收利用。因此，當今提倡適當“吃茶”來彌補這一缺陷，即將茶葉製成超微細粉，新增在各種食品中，如茶豆腐、含茶麵條、含茶冰淇淋等。吃了這些茶食品，則可獲得茶葉中所含的脂溶性維生素，更好地發揮茶葉的營養價值。
此外，市場上有很多茶飲料，國家新的標準是茶多酚的含量達標才能被視為茶飲料，而不是茶味飲料，您就要謹慎選擇了。
飲茶的風氣在中國歷史悠久。飲茶已成為人們的一種習慣。中國各地都設有不同形式的茶樓、茶館等，喝茶有喝茶的習慣，各地不同，南方人愛喝綠茶，北方人愛和紅茶，石家莊人卻愛喝茉莉花茶。
有些地方，喝茶時還喜歡往茶裡放些佐料。數千年的茶文化，現今的年輕人應該發揚和傳承。
土豆，中國人餐桌上的主食
土豆也叫“馬鈴薯”，我們老石家莊人叫它“山藥蛋”，別看這個不起眼的東西卻是多一個用途、富含碳水化合物的食物，受到全世界的關注和青睞，而且製作和食用方法多種多樣。土豆的蛋白含量與穀物的蛋白含量相同，是一種既可以做菜又可以與糧食媲美的食品。土豆性平味甘，中醫學上具有和胃調中的作用。
它還富含維生素c ，帶皮食用富含鉀元素，新鮮的土豆含有大約20%的幹物質和80%的水分，熱量在100卡以上，而且不含脂肪。中國人最喜歡的三種食物(圖) 土豆植物對真菌和害蟲有著天然防禦功能，它的葉、莖和芽均含有較強的毒素，所以發了芽的馬鈴薯是不能食用的，避免中毒。
土豆和米飯一樣，成為中國人餐桌上的平常主食。因為溫室效應和耕地縮減，中國想滿足人口的糧食需求就會越發困難，稻米種植的條件苛刻，馬鈴薯則沒這個問題，中國如果用600萬公頃的種植土豆地就能養活14億人口。
西紅柿，又能當水果又能當菜的蔬菜
涼拌西紅柿蛋和西紅柿花湯你喜歡吃嗎？這兩種吃法一生一熟，那生吃熟吃哪種更有營養呢？番茄要是弄熟了吃，能增加番茄紅素的釋放。
如果你想補充維生素c，生吃是不錯的選擇。健胃消食，生熟兩吃，各盡其效。而番茄炒蛋是營養的絕配，高膽固醇和降膽固醇、植物蛋白和動物蛋白的完美結合。
但沒熟的青西紅柿是有毒素的，千萬注意。
西紅柿是一種很普遍的食物，我國在近些年慢慢地向老齡化邁進，西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素，適合常吃，我國是世界上肝炎常發的大國，西紅柿有一定保肝護肝的作用。
2樓：秋娥喻盼柳
南甜北鹹：在中國，南方人喜歡吃甜的，北方人喜歡吃鹹的。
東辣西酸：山東以東的人喜歡吃辣的，山東以西的人喜歡吃酸的。
南米北面：南方人以米飯為主食，而北方人則以麵食為主。
中國人喜歡吃什麼
3樓：崖山之後啊
對生吃牛排的老外， 生吃魚片的某國人來說，中華料理是中國人最愛吃的。傳統的飲食文化啊。煎炒炸烹，總之我們都喜歡色香味俱全的菜品。
主食不外米飯，也是鮑汁魚翅最討人喜歡。麵食嘛，各色小吃是我們的最愛。
中國人最喜歡吃什麼？老媽的做的麵條，炒的青菜啊！
4樓：良微蘭居畫
中國的地方很大!
每個地方都有自己的習俗,南方人吃大米,北方人吃麵食,而每個地方每個人的口味也是不一樣的
南甜北鹹：在中國，南方人喜歡吃甜的，北方人喜歡吃鹹的。
東辣西酸：山東以東的人喜歡吃辣的，山東以西的人喜歡吃酸的。
南米北面：南方人以米飯為主食，而北方人則以麵食為主。
5樓：匿名使用者
中國人喜歡吃火鍋之類的
6樓：賤之指_辛之向
中國人肯定最愛吃人血饅頭啊
7樓：吖吖的帥
一個人有一個人的胃口，那要看那個人喜歡吃什麼。這樣問有點太不準確了呵呵
8樓：葉飝樰
啥都會吃，但不一定啥都愛吃，還是愛吃傳統名小吃！（個人感覺啊！）
9樓：珊娜菲
每個人口味不一樣，你要看你說的那個人喜歡吃什麼類的東西，你仔細觀察就知道了！
10樓：匿名使用者
一個人有一個人的胃口，那要看那個人喜歡吃什麼。
11樓：廣西阿華
辣椒，胡椒鹽白色，黃油豆豉，生抽含有黑碳素
中國過年的時候都喜歡吃那些食物，中國人過年的時候一般喜歡吃什麼？
希望歡子 過年吃的食物 1 魚 越來越富足 2 餃子 財富 餃子是經典的中國美食，是年夜飯的一道傳統菜。有人把餃子包得像元寶 寓意 招財進寶 傳說你在慶祝新年時吃的餃子越多，你在來年掙的錢越多。3 春捲 財富 春捲是春節期間吃的傳統食物，故此得名。春捲在中國東部很受歡迎 江西 江蘇 上海 福建 廣州...
中國人為什麼都吃豬肉，為什麼中國人喜歡吃豬肉
國人中以漢族為主，漢族食肉則以豬肉為主。在中國的主要菜系中，豬肉無不佔有著非常重要的地位。紅燒肉，東坡肘子，魚香肉絲，梅菜扣肉，以豬肉為主料的菜品可謂五花八門。不但如此，豬的內臟，肚子，大腸，肝，肺等物，也常常經過精細烹飪，變成飯桌上的佳餚。可以說在中國，吃肉就是吃豬肉。雖然近年來國人飲食結構有所變...
中國人都喜歡吃味道比較重的食物，經常這樣吃會對身體有什麼影響
like 飛 每個人的飲食習慣不同，喜歡吃鹹辣的人可能從小就處在這樣的飲食環境之中，像喜歡吃辣的人，到了別的城市一旦食物清淡了，就會有些吃不慣，口味重的人一般是從小就習慣了吃味道比較重的食物，一直以來也沒怎麼改變，吃東西就是口味重的習慣了。狀態也是會影響口味的，有時候心情不好 壓力大的時候吃一些清淡...