1樓：kid紅心
1、可以一起的。
2、燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排洩，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生;可通便導洩，對於習慣性便祕患者有很好的幫助;燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有**功效。此外，燕麥中含有豐富的維生素b1、b2、e、葉酸等，可以改善血液迴圈、緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。
3、紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
4、黑桃含有的各種營養成分都遠遠超過其他品種，其中維生素c含量是其他桃品種的10倍，屬桃中珍品。果實中富含多種特種元素，能有效抑制癌細胞和體內有害細胞的生存，具有健胃消食、降血壓等功效。
5、枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的說法。“枸杞，補腎生精，養肝，明目安神，令人長壽。
6、大麥營養成分較為豐富，每100克含水分13.1克，蛋白質10.2克，脂肪1.
4克，碳水化合物63.4克，膳食纖維9.9克，鈣66毫克，磷381毫克，鐵6.
4毫克。此外，還含有維生素、硫胺素、核黃素、尼克酸、尿囊素等。大麥胚芽中，維生素b1的含量較小麥更多。
2樓：寸金廷枸杞養生
可以的~
枸杞子在中藥裡屬於補陰藥，具有滋補肝腎、益精明目的功效；
紅棗棗在中藥裡屬於補氣藥，具有補益脾胃、養心安神、緩和藥性的功效；
黑核桃具有健腦益智、聰耳明目的功效；這些藥物性質都比較平和。
紅棗、枸杞可以在一號店搜下"寸金廷"正宗寧夏產品，品牌質量很可靠。
3樓：npic味精
一起熬粥最好了，對很多心血管、糖尿病等症狀非常有好處。
4樓：匿名使用者
燕麥片雖然營養高，但和豆奶粉一起喝有點相斥，不能亂搭的
所以伊利豆奶粉只能配合枸杞紅棗一起喝
5樓：匿名使用者
可以，營養很豐富了。枸杞最好生吃，孕婦切記不能加薏米！
核桃,黑芝麻,枸杞,紅棗,山藥,紅豆,燕麥,蘋果乾這些磨粉之前要怎樣製作
6樓：
吃肯定吃吧味道恐怖啦
美各種堅五穀說放起吃呀要能吸收呀
提意見經驗要買紅棗片核桃仁類零食種賣相些水貨才外殼或做片
紅棗 枸杞能和燕麥片一起熬粥喝嗎
侯爵哆啦 可以。主料 麥片100g 紅棗5個 枸杞10g 牛奶50ml輔料 白糖1勺 1 準備紅棗和枸杞。2 準備好麥片和牛奶。3 洗乾淨枸杞，紅棗切絲備用。4 把枸杞紅棗放入鍋里加入適量的開水煮3分鐘。5 下入麥片煮3分鐘。6 已經煮好的麥片，然後蓋上蓋子關火燜一下。7 燜一下後的麥片濃了很多。8...
晚上只吃燕麥片能不能瘦，每天只吃燕麥，一個月能瘦多少斤
北京京民紫癜院 燕麥是很好的促進腸道運動的食品，晚上只吃燕麥片能瘦的。燕麥的功效 降低血壓 降低膽固醇 防治大腸癌 防治心臟疾病的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。對於因肝 腎病變，糖尿病，脂肪肝等引起的繼發性高脂血症也有同樣明顯的療效。長期食用燕麥米，有利於糖尿病和肥胖病的控制。意見建...
牛蒡與枸杞，枸杞，紅棗還有牛蒡茶能不能一起泡
市場上有專門賣的幹牛蒡片，即是東洋參片。牛蒡茶衝飲方法 取若干茶片 絲用開水沖泡三至五分鐘即可飲用。泡至無色後，嚼食之效果更佳。牛蒡與枸杞可以一起飲用，很多牛蒡食品都帶有枸杞，枸杞與牛蒡沒有什麼 但是注意 牛蒡茶不宜與其他茶一起飲用。再介紹一些清淡的牛蒡料理，希望你能用得上 牛蒡粥。粳米50克，牛蒡...