1樓：網友
那要看你是去爬什麼山了，危險性怎麼樣？
如果不是專業的話最好不要去爬那些有危險性的~沒有危險的話只要多帶些水，少量的食品（最好是類似葡萄乾的沒有包裝，不太佔地方的），防劃底的運動鞋，穿長褲，長袖衣服，最好戴上乙個帶沿的帽子，頭上再來乙個頭巾（有時候會有意想不到的用處的，比如包紮，止血，野外取水，等等好多用處，還可以在帽子裡面多給腦袋多上層保險），手機（一般不是深山老林的話應該都是有訊號的，至於為什麼我想應該不用再說了吧），打火機（常見的一次性的那種就可以），多用軍刀（一般家裡應該都是有的，沒有的話也可以用拿一把方便攜帶的結實點的小刀），還有包的選擇也是很重要的（一定要舒適，否則會很累）
這樣應該就差不多了，東西不是太多，可以跟據自己的需要再加一些物品，大部分都是小件，不是特別的重。
如果要去的地方有危險的話，最好應該進行一些野外生存的相關培訓。
忘記了，還要帶上相機，出去玩嘛~呵呵。
2樓：網友
學生去爬山可以帶以下物品：
1、登山杖。
體力不足的人，必備登山杖，它真的可以幫你節省很多的體力。而且還可以探探草叢，以防有蛇。
2、外套。如果是很高的山峰，則需要一件或者幾件外套。因為山上的風真的很大，也很冷。稍微休息一會兒，就會感覺到很冷。
3、零食。爬山的時候不需要帶很多零食，除非打算長時間在山上。否則只需要帶足水和水果就行了。
因為就算休息，也會因為累的而不想吃東西。水果不僅補充水分，又能充飢，而且還有豐富的營養。
4、急救包。
野外什麼事情都有可能，也是最容易發生意外的地方。甚至有時候乙個小小的傷口就有可能受到感染。
5、防物品。
請必備防曬霜，雖然山上的太陽比不是很強烈，但是在山上紫外線卻是最強烈的。
防曬帽，太陽鏡。有時候陽光會很刺眼，爬山的時候最忌看不清事物。
6、電器。請必備手機，因為假如發生意外。手機是做好的求生工具。
相機最好有個繩子。
而且請確保所以的電器都充滿電，遇到能充電的地方，請及時充電。
7、學生證，身份證。
不少旅遊景點都有學生半價的活動，而身份證主要為了住旅館。
8、 鞋襪。
最好帶兩雙以上的鞋，三雙以上的襪子。因為每天爬山出汗多，需要勤換。而且早上有露水，容易打溼鞋襪，溼襪子走起路來很難受的。
9、 手電筒和毛巾。
毛巾的作用很大，擦汗，降溫。
手電筒就更不必說了，抹黑走山路是非常危險的。而且想要看日出，如果沒帶手電筒，那很難爬上山頂的。
3樓：
帶點吃的就可以啊---水，食品。
一雙運動鞋。ok
4樓：可親且可敬
既然不是專業的，要帶的東西就和旅遊要帶的東西一樣。
5樓：我可能是一條鹹魚
指南或者指北針，一些紗布、消炎藥、跌打藥等。
6樓：不恥下問
食物、水、手機和指南針。
爬山都需要帶什麼？
7樓：愛寵翻譯官
爬山一定要做好這些準備工作，才能更開心。
8樓：網友
1、行前預先規劃旅遊路線，充分了解交通路況，進入山區應注意塌方落石與路肩塌陷。
2、登山前特別要注意服裝和鞋子，儘量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷；鞋子要選用球鞋、布鞋和旅遊鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全；藉助柺杖要注意選擇長短、輕重合適與結實。
3、行前應注意氣象預報，適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，並防止山上風大連(相簿)人帶傘給兜跑。
4、要做到觀景不走路，走路不觀景；照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其更要注意岩石有無風化。
5、注意自身旅遊安全，勿擅自到未開放的旅遊山區和危險山區遊玩；儘量避免在無人管理的山地遊玩；不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水。
6、山要注意林區防火，觀光沿途不能吸菸。愛護自然環境，不破壞景觀資源；維護風景區環境整潔，不任意丟棄垃圾。
要有一雙好鞋，衣服易厚耐磨，如果是探險性的登山要請向導，要注意天氣，要注意山勢。
9樓：網友
爬山如果是近途建議你帶上手機用來遇到突發事件時求救，飲用水，穿一雙軟底防滑板鞋，創可貼，望遠鏡用來看風景。
如果是遠途登山建議你帶手機，飲用水，簡單應急救護包，訊號燈，手電，帳篷，便攜炊具，望遠鏡，軟底防滑板鞋。
或者都不帶 只帶吃的喝的。
10樓：刀寄真
專家建議，對於天天上山鍛鍊的人來說，一雙普通的圓口老頭鞋並不是最合適的。從防止運動損傷的角度來看，建議大家選擇一些鞋身輕便、彈性較好、減震功能較強的鞋子。
鞋子輕便，就能使腳踝活動靈便，出現險情時便於控制身體；彈性好、減震好，是為了增加舒適感。建議有條件的讀者可以購買防水透氣能力好的運動鞋，因為這種材料一般都分量較輕，彈性***，即使在寒冷的環境中也能穿系自如。
若患有以下慢性病，不宜爬山：
運動障礙慢性疾病：關節病，皮肌炎，風溼炎等▲呼吸系統慢性疾病：肺心病，慢性氣管炎。
迴圈系統慢性疾病：高血壓、冠心病，特別是慢性冠狀動脈供血不足的人▲慢性腎炎。
血液病。糖尿病伴有合併症。
痛風▲紅斑狼瘡。
肝硬化。以上患者如果執意要爬山，請記住一定要慢爬，而且不必強求登到山頂。
我們在這裡不僅要講老年人爬山應該注意什麼，而是所有人在爬山都要注意的。首先是爬山前要了解自己的身體狀況，特別是心血管功能和關節功能，還有膝關節的功能。由於老年人關節功能的退化，他在走平地的時候可能沒有什麼感覺，但是在爬山的時候就會導致過重的負荷，加重關節的退化，甚至有些平時沒有表現出來的關節的症狀在爬山的時候表現出來。
其次是爬山的時間。我們不是很提倡在北京這樣的大城市裡，在早晨非常早的時候進行爬山鍛鍊，因為在那個時候空氣質素不是很好，對一些老年人或者呼吸功能不是很好的人，這種爬山本身對他並沒有太大的益處。另外，爬山是乙個很重負荷的運動，乙個人心臟功能在平時能夠承受一些活動，在爬山的過程中就容易發生負荷過大的情況，而導致心臟血管一些疾病的突發。
這對老年人來說，或者對爬山的人來說，都不是我們所說的科學鍛鍊。e崴傷的踝關節在運動時需要用護具進行保護，否則由於踝關節的不穩，會引起症狀的加重。
11樓：堅持做個學者
我認為爬山要帶著一顆敢於追求，不怕艱難險組的心，為了到達目的即使付出再多的汗水，再大的疼痛，也要到達峰頂。
接著呢，就是水呀，吃的阿，一雙好的登山鞋是必備的，乙個好的登山用的柺杖。
12樓：景侑初月
基本的登山裝備啊，比如登山靴，繩索，手杖，運動服，水，乾糧，地圖，小刀，打火機之類的。
13樓：網友
看你爬什麼山，一般的風景就穿的運動一點就行，要是爬個大山，那可以專業一點，登山服登山鞋，登山杖，登山包，水，急救藥品，指南針，一定要在精神狀態好的情況下去爬。
14樓：暮暮
要是爬景點的山，帶上水、手機、雨具就好啦；
要是爬那些具有挑戰性的山，要穿正式的登山服、帶好護具、水、食物、手機等。
15樓：網友
水，食物，刀子，手機，繩子，急救藥。合適的衣服鞋子。
16樓：網友
穿上運動裝，乾糧和水 ,一雙好鞋，** ,酒精、硼帶。風油精，繩索，手杖。
17樓：網友
主要的：鞋要合適，帶點水，還有乙個最最重要的就是手杖，有它你可以省很多力。
18樓：湯氏蒙砂耗材
舒適的著裝，汗帕，水和食物，舒服的鞋子，***聽歌，在帶幾個朋友。
19樓：網友
地圖，通訊裝置，帳篷、礦泉水、麵包等等。
20樓：網友
運動水壺。出汗的話準備乾毛巾，山頂一般風大，注意保暖。運動鞋。輕裝上陣。
21樓：我要問她
帶些酒精、硼帶。風油精。鞋子要防滑的。
22樓：網友
水，巧克力補充能量，雨傘，藥物。
23樓：天才老閒
揹包 揹包裡有食物和小到，還有醫藥用品。
24樓：知也而而
合適的運動裝，指南針，必備的自救物品及食物和水。
25樓：網友
爬山帶上水和吃的，爬到山頂吃的飽飽的，然後下山了就。
26樓：探索旅行網
輕便裝，適量的水。適當的其他裝備。
爬山需要帶什麼吃的，爬山適合帶什麼吃的
爬山一定要做好這些準備工作，才能更開心。食品推薦 水和麵包。選擇礦泉水，才不會越喝越口渴，最好是兩瓶以上，麵包一袋即可，根據你自己的胃口選擇就可以。這兩個是最簡單的搭配，可以滿足基本的問題。零食類的食品。比如蝦條，薯片，餅乾等，閒情逸致的話，還可以帶上一包瓜子，坐下來邊看美景邊嗑瓜子，不過一定要準備...
爬山需要注意什麼，爬山需要注意哪些事項
1 要準備好裝備，一雙登山鞋，鞋底溝紋深一些，免得打滑 最好高幫的，可以護住腳踝，下雨 下雪不會溼到裡面。鮮豔好洗的衣服，山裡樹密，很容易掉隊，衣服鮮豔容易發現。最好準備一根登山杖，下山時身體前傾，容易摔倒，下雨 下雪山路溼滑有杖支撐保險係數高多了。2 一定多帶水，裝些巧克力備用。帶一些常用藥 創可...
滑雪需要帶什麼必備物品，去滑雪需要帶什麼
初到雪場滑雪的雪友，帶的東西不需要很多，主要是滑雪板 杖 靴 各種固定器 滑雪蠟 滑雪裝 盔形帽 有色鏡 防風鏡等。通常滑雪場有器材出租,初學者可以先租借。另外，e眾體育小編建議，帶一副保暖手套也是必要的，一雙棉質的替換襪子。滑雪服 滑雪服一般分為競技服和旅遊服。競技服是根據比賽專案的特點而設計的，...