1樓：愛寵翻譯官
爬山一定要做好這些準備工作，才能更開心。
2樓：瞎起個破名吧
食品推薦
水和麵包。選擇礦泉水，才不會越喝越口渴，最好是兩瓶以上，麵包一袋即可，根據你自己的胃口選擇就可以。這兩個是最簡單的搭配，可以滿足基本的問題。
零食類的食品。比如蝦條，薯片，餅乾等，閒情逸致的話，還可以帶上一包瓜子，坐下來邊看美景邊嗑瓜子，不過一定要準備個袋子，千萬不要亂吐瓜子！！在購買的時候要注意看好生產日期噢，別買到過**噢。
肉食類包裝食品，比如滷蛋，雞爪或雞腿、火腿腸、熱狗、魚仔、豬肉乾、牛肉乾。這些可以滿足各位無肉不歡的朋友們哦。
如果打算在山上過夜的話，還可以準備一兩瓶啤酒哦，除了讓自己更開心，還可以驅寒哦。因為晚上山風是比較大的，儘管是夏天也會很冷，所以喝點酒是一個不錯的選擇噢。
便當。每天一定要吃飯的朋友可以事先做個小便當哦，如果沒時間做的話，買點壽司吃吃也不錯噢。
水果，比如蘋果或者桃子等，當然考慮到揹包的揹負系統，就不要選太大太重的水果，比如帶個西瓜去爬山明顯就不可能吧。因為爬山會磨損，所以容易壞的水果最好不帶（葡萄、香蕉等）。
緊急補充食品。可以帶一些巧克力，或者壓縮餅乾，為什麼要帶巧克力呢，因為巧克力是緊急時候補充能量的食品，而不是閒著無聊吃的哦，萬一你沒有東西吃，就只能吃巧克力了。
爬山適合帶什麼吃的
3樓：浮雲比你多
選我的最佳吧
別帶亂七八糟的。。。
首先要帶榨菜~這個很重要，爬山會出很多汗，帶走你身上的很多鹽分，出汗多了又不能補鹽那將是危險的。而且可以配合其他食品使用。
然後是高能量食品，比如士力架，又小熱量又高。
牛肉乾和乾糧，登山很累有時候會感覺不到很想吃東西，但是身體肌肉組織很需要，所以帶些蛋白質多的東西是很主要的。
飲料不要帶 越喝越渴，渴了還喝出的汗也多，最好就是帶礦泉水，一般一天2升水就夠了，路上嚴格控制飲水量，不能一口氣喝一大堆。要少量多次。
然後帶點口香糖，什麼的路上吃就好了，可以放鬆和緩解渴的感覺。
根據本人經驗，以上都是又輕又實用的食品，我帶過亂七八糟的上山結果都扔了
上到一半的時候相機都想扔。。。別說是沒用的吃的了
4樓：匿名使用者
壓縮餅乾，牛肉乾，巧克力，最重要的就是多帶些水！
5樓：匿名使用者
帶屎ghhvghgghjjjb
爬山的旅遊需要帶什麼吃的去?!
6樓：百度使用者
1、必備的適量飲用水：礦泉水、純淨水、淡鹽水、供能型飲料等，甜度多大的果汁汽水最好不要選擇，記得：山上不明水源不要輕舉妄動！
2、食物：以包裝小巧緊湊、方便攜帶、能隨時補充能量體力並且不易致渴為主，巧克力、壓縮餅乾等，事實上，若不是未開發的荒山野嶺，到處都能找到食物，只是花費多些而已
3、可以適量帶些方便食用的水果蔬菜 ，看你願意咯
7樓：匿名使用者
必須有水，按一天每人2瓶，高山，吃的黃瓜，柿子，巧克力，麵包，紅腸，喜歡啥就帶點，不要很多，太重，
戶外爬山需要帶什麼吃的
8樓：長沙福海
首先是水，然後是乾糧，比如餅乾、巧克力之類。
爬山需要帶什麼物品？
9樓：愛寵翻譯官
爬山一定要做好這些準備工作，才能更開心。
去爬山，需要帶什麼
10樓：愛寵翻譯官
爬山一定要做好這些準備工作，才能更開心。
爬山需要帶什麼吃的 爬山適合帶什麼吃的
11樓：愛寵翻譯官
爬山一定要做好這些準備工作，才能更開心。
12樓：匿名使用者
士力架，爬1天至少要2瓶礦泉水
13樓：
嗯,壓縮餅乾和礦泉水
14樓：建漫江元瑤
選我的最佳吧
別帶亂抄七八糟的。。。
首先要帶榨bai菜~這個很重要，
du爬山會出很多汗，帶zhi走你身上的很多鹽分，出汗dao多了又不能補鹽那將是危險的。而且可以配合其他食品使用。
然後是高能量食品，比如士力架，又小熱量又高。
牛肉乾和乾糧，登山很累有時候會感覺不到很想吃東西，但是身體肌肉組織很需要，所以帶些蛋白質多的東西是很主要的。
飲料不要帶
越喝越渴，渴了還喝出的汗也多，最好就是帶礦泉水，一般一天2升水就夠了，路上嚴格控制飲水量，不能一口氣喝一大堆。要少量多次。
然後帶點口香糖，什麼的路上吃就好了，可以放鬆和緩解渴的感覺。
根據本人經驗，以上都是又輕又實用的食品，我帶過亂七八糟的上山結果都扔了
上到一半的時候相機都想扔。。。別說是沒用的吃的了
去爬山應該帶些什麼吃的？
15樓：匿名使用者
帶點熟食包裝好的熟食啊可以帶點火腿腸，包裝好的肉類食品，再帶點餅乾和小點心，飲料之類的！o(∩_∩)o~
16樓：匿名使用者
增加體能的巧克力是必不可少的
17樓：匿名使用者
米飯，肉，水，蔬菜，水果！
爬山要帶什麼吃的
18樓：愛寵翻譯官
爬山一定要做好這些準備工作，才能更開心。
19樓：思心情人
運動飲料/鹽水/熱量高的食品,如巧克力高熱量的食品,建議去趟超市,你只要跟他說你需要爬山的食品,不用你選,他就已經給你選好了!
還有,要帶上充足的水!記住了吧!
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