1樓：綦慕度代柔
上山的時候，人體向前傾斜，重心就相對的往前壓了，容易使人控制；而下山的時候人既要往前走，重心又要往後控制住(不小心就容易滾下去了)，所以相對要累很多了。
2樓：滿山肖笑柳
因為上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，兩力方向相反，成平衡狀，除了費點力氣外，危險性較小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，這樣平衡就不好掌握了，弄不好前衝力過大，會發生危險。並且下山時速度如果太快，腿腳會發酸並且發抖。
3樓：匿名使用者
上山時你的重心可以很低，不會危險。但下山時由於坡很陡，人就像小球在斜坡上一樣很容易滑下了的。
上山容易下山難
4樓：夏娃視聽
「上山容易下山難」，這句話的真正含義是，上山每個人都可以做到，但是下山就不一定了，很多人下山都會死在迷路上，現在中國很多業餘人士喜歡登山，很多都是有去無回，這就是人們常說的上山容易下山難。
含義一：每個人都能登山，但很多人找不回下山的路 ，最終失去生命。
含義二：比喻人社會地位提高時感到榮耀，日子容易過，地位降低時感到丟臉，日子難過。
含義三：指上山雖費力但不容易發生危險，下山雖省力卻容易失足。
無獨有偶，50年前第一個登上珠穆朗瑪峰的紐西蘭人希拉里也說過意思相近的話：「攀登珠峰的關鍵並不只是登上頂峰，我甚至覺得能夠安全下山更為重要。」他是在就究竟誰才是登上珠峰第一人的爭論發表意見時說這番話的———據說在希拉里之前，有兩個英國人也可能曾經登頂，只是在下山途中發生意外，遇難身亡了。
中國登山隊副總指揮尼瑪次仁接受**採訪時再次重複了希拉里說過的意思：「登山不是登頂就結束了，還得安全返回才算成功。如果要登山的話，一定要留夠回來的時間。」
若問下山為什麼難？竊以為除了山路險峻外，和上山時消耗了大量的體力、下山的動作又大異於平常行走有關。
因為上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，兩力方向相反，成平衡狀，除了費點力氣外，危險性較小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，這樣平衡就不好掌握了，弄不好前衝力過大，會發生危險。並且下山時速度如果太快，腿腳會發酸並且發抖。
5樓：弓長張
不一樣，騎自行車就是下車容易上山難。
怎麼理解上山容易下山難
6樓：匿名使用者
因為上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，兩力方向相反，成平衡狀，除了費點力氣外，危險性較小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，這樣平衡就不好掌握了，弄不好前衝力過大，會發生危險。並且下山時速度如果太快，腿腳會發酸並且發抖。
另外，下山時，下肢要承受幾倍於人體自重的力，膝關節壓力過大會造成損傷。上山則不會如此。
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