1樓：樂**凡活
人為什麼要吃鹽?鹽不僅是重要的調味品，也是維持人體正常發育不可缺少的物質。它調節人體內水份均衡的分佈，維持細胞內外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾；同時，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸鹼度，維持機體內酸鹼度的平衡，和體液的正常迴圈。
人不吃鹽不行，吃鹽過少也會造成體內的含鈉量過低，發生食慾不振，四肢無力，暈眩等現象；嚴重時還會出現厭食、噁心、嘔吐、心率加速，脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等症狀。 但是，多吃鹽也對人體有害無益。科學家們研究的結果表明：
鹽能使人體「水化」，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內，因此引起高血壓。有人調查過日本東京北部地區居民的飲食習慣，他們平均每天吃鹽25克，患高血壓的人佔全體居民的30～40%；在世界的另一些地區，每天吃鹽只5～15克，患高血壓的只有8～10%；生活在北極圈的愛斯基摩人，每天吃鹽量低於5克，幾乎沒有患高血壓的。因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克
2樓：立業成功古今
食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成**老化，時間長了就會使皺紋增多。在人體自調功能接受到失水資訊後,就會通知大腦,要求及時補充所失去的水份,於是人就會喝水,用以稀釋人體血液和體液中的鹽分,並通過排汙器官排出體外.
3樓：手機使用者
新陳代謝，是人體必需的。如果沒有這些養料，人就會死亡。這就是人體迴圈，跟你為什麼要吃飯上廁所一樣，是人體比備的一種機能
4樓：棕油
所以我們要吃鹽啊， 因此我們人類對鹽有很大的反應啊。
5樓：s凜姄
沒鹽就會吃不下飯，而且全身沒力氣，沒水就會渴死。
為什麼要喝鹽水
6樓：匿名使用者
樓主，你好！ 為什麼要喝鹽水？這問題問的好，喝鹽水有異下好處呢；鹽水的好處：
1、 食鹽是最常用的調味品。而其所具有的許多醫用功能卻鮮為人知。 清理胃水 早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。
防治脫髮 將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。 2、呵護咽喉 ： 秋冬時節氣候乾燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用鹽湯醫治。
方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。
3、獻血後也要喝些鹽水的：因為要補充電解質 當人失血時會失去大量的水分和無機鹽,如氯化鈉,使人體的電解質平衡受到破壞,從滲透的角度來分析,細胞內的氯化鈉會通過細胞膜向細胞外擴散,原來細胞內外電解質是平衡的,現在不平衡了,使細胞的生理功能喪失,各種生理酶也失去了它應有的活性.補充生理鹽水在於使不平衡的電解質平衡重新回到平衡位置.
恢復細胞活性. 4、當我們大汗淋漓時：為什麼要喝鹽水？
汗液中水分佔99％，還有1％的固體物，主要是氯化鈉，以及少量的氯化鉀和尿素等如果人體出汗過多，就會影響體內水鹽平衡，比時就要喝一些淡鹽水，及時補充缺損的氯化鈉~ 5、當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。 自然止血 鼻出血後，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。
口腔內部若發生小出血（如牙齦出血、喉頭出血、魚骨刺傷咽喉出血），用鹽湯漱口後可以促進血液凝結，起到自然止血的作用。 除脂美容 酒刺（青春痘）患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置於盆中熱水裡，待溶化後趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，使酒刺逐漸消散，還可防止酒刺感染髮炎。 清汙解毒 當手粘附有毒物質（如硫磺、水銀）時用鹽搓擦手部，即可清汙消毒。
6、其實，運動前後和運動過程中補充水分是很有學問的，喝對了才有助於保持體液平衡，保證健身者的健康和安全。」國家體育總局運動醫學研究所運動營養研究中心方子龍研究員說。 第一，運動前2小時喝約500毫升的白開水。
「這是因為運動前補充水分可以提高機體的熱調節能力，降低運動中的心率。提前2小時補水可以給腎臟代謝充足的時間，將體液平衡和滲透壓調節到最佳狀態，有足夠時間使多餘的水分從體內排出。」方子龍解釋說。
第二，運動過程中，如果時間超過1個小時，就應該喝些淡鹽水，每升水里加0.11―0.15克鹽，並將水溫控制在15―22攝氏度。
方子龍說：「運動時大量出汗，汗液中含有很多離子成分，此時再喝沒有任何離子含量的白開水，便起不到補充效果。而淡鹽水則能及時補充流失的離子，防止出現血鈉症等不適反應。
」他建議，去運動時，最好隨身帶個保溫杯，按比例衝好淡鹽水，即使不感到口渴，也最好每運動20分鐘就喝一兩口，以平衡體內汗液的流失，避免出現脫水給人體帶來損傷。 第三，運動後要喝電解質飲料，即含有鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質的飲料。或者可以按1∶15的比例，在白開水中加些糖飲用。
「水中加入糖，是為了保持一定的血糖濃度，延緩疲勞發生，從而保證健身者的身體健康。」希望對你有幫助。望樓主採納，謝謝啦！
為什麼很渴的人要喝鹽水，而不是直接喝白開水
7樓：匿名使用者
人很渴的時候主要是因為體內水分流失過多，隨之也伴隨著鈉離子的流失。而喝白開水可能會導致一種可能---水中毒。但是鹽水中主要成分是氯化鈉，喝鹽水主要是為了補充人體流失的鈉離子防止水中毒和維持正常的新陳代謝。
8樓：匿名使用者
人很口渴是因為汗液蒸發過多！而鈉離子是不能夠貯存在體內的！所以要補充鈉離子就要和食鹽水
9樓：sugar傻妞
因為是體內的鈉損失過多，所以就會感到口渴！所以就要喝鹽水！！
多吃鹽然後大量喝水，能夠抵消多吃鹽的危害嗎
10樓：老馬揚蹄
只能抵消部分多吃鹽的危害，長期來看，還是應該少鹽。
1.吃鹽過多易長斑。最近，有研究表明吃鹽太多容易長雀斑!
這讓女人們很是擔心。食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。
平日裡口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外面點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。要想**好，比較科學的方法是多喝水，幫助**排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。
2.吃鹽過多易浮腫。在日常生活中不難發現，有許多肥胖婦女的腳到了下午就會浮腫，穿的鞋子變得緊繃，其實是體內的鹽分在作怪。
「浮腫」是多餘的水分未能被排洩而蓄積在體內時所發生的現象。其實要想**並不難，一是適當控制飲食，二是增加體育鍛煉，還有一條就是保持低鹽飲食。
3.吃鹽過多可致癌。鹽是生命所不可缺少的，但是過多的鹽也不利於生命。
醫學家普遍認為，多吃食鹽容易患高血壓、心肌梗塞和癌症等疾病。醫學家建議，應該使城市每人每天吃鹽量從現在的20克左右降低到10克甚至5克以下，以減少一些疾病的發病率。專家稱，有近50%的中老年人，每天鹽的攝入量超過了世界衛生組織提出的6克的臨界值。
鹽食用過多，易導致血容量增加，對血管壁的側壓力增加，導致血壓增高，還會導致血管硬化。另外，吃鹽過多，讓人產生口渴的感覺，需要喝大量的水來緩解，長期大量攝取鹽會導致身體浮腫，同時還會增加腎臟的負擔。
11樓：呂豔朋聊生活
多喝水能夠減少吃鹽多的危害嗎？
人需要吃鹽喝水是海洋生物轉化而來的嘛
12樓：匿名使用者
這個貌似不能作為進化的證據，所有的生物體內大部分都是水，這是因為水是基本生命物質。而人類主要通過吃鹽來補充金屬元素，這些也是所有生物必須的元素。不過人的體液成分和海水的成分相似倒是可以作為生命起源於海洋的佐證。
為什麼人在沙漠中長途旅行時，喝水 要往水裡放入少量的鹽？
13樓：暖憶江南
人體因出汗大量失水，其中就帶出了鹽分。
喝淡鹽水的目的就是補充鹽分，和水。
如果鹽水太濃，就會使體內的水分又出來到濃鹽水中，如果喝白開水，體內的鹽分又到了白開水中。
這樣做還有一個原因就是維持人體內環境中的無機鹽的平衡。
14樓：平凡的青春
專業回答:沙漠溫度高，人會不停流汗，汗液裡有無機鹽，不停流汗會導致無機鹽流失，無機鹽是人體的不可缺少成分，所以為了身體健康，在水裡加鹽可以有效補充人體無機鹽
15樓：寶貝在此
人在沙漠中行駛，旅行的時候在喝水的時候要讓水裡放少量的鹽，我就在這是為了補充人體的眼淚鹽分，因為在沙漠中旅行沒有任何的綠色東西，人在裡面行走，不但非常的熱，而且也非常的可人體的汗液蒸發會帶走人體的鹽分，如果人體食鹽太多的情況下，會出現懸疑文，而且會出現中毒的現象。所以說，在和水利的時候放少量的鹽會補充人體所喪失的鹽分，因為汗液會帶走人大部分的鹽，而是在沙漠中喝水的時候少放少量的鹽，不僅能殺菌，而且能保持人體的鹽分的正常能量的補充。所以說要用科學的方法，一定要講究科學，而且在每次旅行之前要看一下書籍，有關方面注意的事情一定要懂得。
16樓：扎雨涵
為什麼人在沙漠中長途旅行時喝水？要往水裡放少量的鹽呢？因為沙漠中的氣溫比較高，容易出很多汗，人如果大量的出汗，就會感覺身體乏力，虛脫，同時，隨著大量的出汗人體中的鹽就會隨著汗液排出體外，人的身體內如果生理鹽水的濃度達不到正常標準就造成乏力虛脫，所以放少量的鹽，就是讓身體補充一點鹽分，然後再大量出汗的同時，可以不讓身體乏力，虛脫，讓身體流失的鹽分補充上來，才可以正常的旅行
17樓：愛到深處就是恨
因為長時間失掉了鹽份，所以要補充
18樓：
因人排汗裡含有鹽份，所以在大量排汗補充水份時應放少量的鹽
19樓：angelababy是大寶貝啊
放鹽是因為它可以降溫，這樣水就不會因為乾旱而被蒸發哦！
20樓：御者清風
人出汗時，會帶走大量的鹽分，放鹽是為了保持體內的正負離子平衡
21樓：
人出汗會排鹽所以要補充鹽分
22樓：匿名使用者
時間長了，人體的鹽分會揮發，，，
23樓：在**山吃中餐的白玉
人體內缺鹽，會變得軟弱無力。
吃帶鹽的就要大量喝水是為什麼
為什麼要喝水？人為什麼要多喝水？
飲用水能保持體內電解質平衡，促進血液迴圈，促進機體新陳代謝。水份是構成我們生命最基本的物質，人體組織內有大量的水份，我們的生活需要水，沒有水我們就不能生存，所以說，喝水能促進我們身體的新陳代謝，促進血液迴圈，早晨喝水，中午喝水，下午喝水，對我們的心血管系統 內分泌系統 迴圈系統等都有很大幫助。一般來...
外星人為什麼一定要喝水，人為什麼要喝水
翰林學庫 我一直懷疑是不是天文學家壟斷了話語權，或者他們中有一個組織達成了共識刻意隱瞞些什麼。為什麼外星人一定跟地球生物一樣，要陽光和水！他們的生命之源是矽，他們吸的是氮氣，呼的是氧氣，他們不喝水，也不用陽光，他們的能量 是鈣鹽，為什麼不可以。這似乎關於一個經久不變的理由。一樁罪，是證明嫌疑人就是罪...
人為什麼要喝水，為什麼人要喝水？
水是人體內含量最多的物質，約佔成年人體重的60 70 血液中大部分物質都是水分，我們的肌肉 肺 大腦等組合和器官中也含有大量的水分。水是多種礦物質 微生物 葡萄糖 氨基酸及其他營養素的良好溶劑，參與體內的物質轉運，它將營養物質運送到細胞內，同時運走體內的代謝廢物。體溫調節系統的主要組成成分，體內能量...