1樓：
放不開啊
你要找點別的事來分散你的心情
比如你喜歡的運動,,再找一個女朋友,......
2樓：土撥鼠
看心理醫生吧，不過你不是神經病。
你不是神經病，所以精神病院的醫生肯定不會開藥給你了。你得去找心理醫生。不過說實話，咱們國家的心理醫生水平總體不高，沒辦法，誰讓咱趕上了呢。
老實說，兄弟，我有一段時期也差不多要變精神病的，不過我挺過來了。簡單的說說我的經驗吧。
對我幫助最大的是信仰，我是信主的，如果你對這些沒興趣就算我沒說好了。
然後就是多讀心理學上的書，那樣你就會把自己當成一臺機器看，問題就簡單了，**有問題自己知道，自己也能解決。
還有一點也很重要，就是不在乎的態度。如果你對你自己的所有的想法幻覺都滿不在乎，該幹什麼幹什麼，就沒有這些煩惱了。多想些輕鬆的，把心態放平，比如說我，我很擔心天會塌下來，後來就自己對自己說，x他老木，天塌下來老子就撈只天鵝吃！
後來就慢慢的好了。
儘量的放輕鬆，想象一下自己很輕鬆就好了，不要想那些會讓你緊張的東西。
希望能幫的到你。
3樓：寶寶↓企鵝
你？拉倒吧 你去過精神病遠麼？ 精神病都沒你這麼妄想的看**看多了吧 必須的
我有個主意 把你自己想象成你最喜歡的**裡的主角然後去座書上所說的事情 會有意想不到的收穫
4樓：就是沒有hu啊
得病了，能幫忙的也就醫生了
5樓：匿名使用者
看看心理醫生,有必要這樣嗎?
心理障礙!
我是神經病嗎
瘋溪is財主 不是啊。我覺得是你太敏感，內心太脆弱了。我想你還是應該多與其他人接觸接觸比較好。就算做個瞭解也好嘛。有的東西，瞭解一二之後，就會有很大的改觀的哦。不要動不動就覺得自己精神出問題了，或者心理不健康。有些事情沒有那麼嚴重的。放鬆放鬆，想想快樂的事。那些外向的人，也許更嫩給你帶來歡樂呢？放開...
我是不是有神經病啊，我是不是真的是神經病啊？
princess 現實 嗯.1.喜歡來回走動 2.徹底疏遠加人和朋友 3.不講究個人衛生了 4.不正常睡眠習慣，如白天睡覺，晚上慶幸 5.想法言行越來越奇怪 6.會產生幻聽，甚至會認為這種聲音就是來自於xx或者電視，想象有人投射攔截自己的思考過程。其他感知障礙涉及嗅覺和視覺。7.妄想自己是大人物，擔...
發呆是神經病嗎，神經病是什麼意思？
心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...