孩子應該怎麼利用好課間休息10分鐘?

時間 2025-04-09 19:20:10

1樓:神經哥玩遊戲

現在,隨著城市化程序,許多人農村的孩子也到城裡來讀書,城裡的學校人滿為患。許多學校為了學生的人身安全,禁止學生在教室和走廊奔跑、打鬧或大聲喧譁。從學校的角度考慮,誠然,無規矩不能成方圓,科學合理的校規校紀對於學生良好行為習慣的養成起著十分重要的作用。

但是生性活潑的孩子們,在校規校紀的束縛下,該如何享受這寶貴的十分鐘呢?

語言文字類遊戲組開展了詞語接龍,腦筋急轉彎,猜謎語,看圖猜字,成語識字格,一筆變新字等遊戲。這類遊戲思維遊戲都是讓小孩在遊戲中找問題答案時,思維高速運轉,強化左腦和右腦的互動運用,從而提高觀察力、分析力、計算力、想象力、邏輯力、語言表達等多種思維能力,深受孩子們喜歡,特別是極端的颳風下雨的天氣,可以在教室裡面開展此類活動,讓孩子們得到快樂!

運動類遊戲組我們開展了跳皮筋,跳房子,丟沙包,跳繩,拍皮球,丟手絹,老鷹抓小雞等遊戲。體育遊戲運動量一般都不大,很多事需要孩子之間進行精心配合的。一樣啦,孩子們團隊精神!

另外這些運動大多是一些靈敏性練習,身體活動呈斷斷持續的狀態,活動和休息經常是處於在交替當中,孩子能堅持較長時間的遊戲而不感到疲勞,同時在遊戲期間可充分享受遊戲的樂趣,許多孩子課間就主動到操場上去開展此類的運動活動。操場上。是一片歡樂的海洋。

益智類遊戲組七巧板,魔方,九連環,孔明鎖,漢諾塔,華容道等遊戲。在益智器具操作的過程中,對學生的觀察、分析、推理等數學思維的鍛鍊,在益智器具的操作過程中,還有一些其他的能力也相應得到鍛鍊,如很多的益智課堂,都是分小組進行探索,讓學生在小組內合作完成、交流彙報,這就鍛鍊了學生的合作意識。

2樓:房間號

我覺得每乙個學生都可以利用課間休息的10分鐘時間去眺望遠方,緩解自己的眼睛疲勞,這樣才是最好的放鬆方式。

3樓:李佳楠那男

可以去上廁所,可以接一點水喝,可以去樓下活動一下,也可以預習一下下節課要學的知識,整理一下自己的筆記。

4樓:路邊的風兒

首先課間10分鐘是用來休息的,這個時候可以去室外呼吸一下新鮮的空氣,也可以去和老師同學交流一下,也可以玩一些小遊戲,或者是看一看自己喜歡的書,也可以上乙個廁所,或者在桌子上趴一會兒,讓自己的精神恢復,能更好的迎接下一節課。

5樓:周**強強

在課間10分鐘,學生們應該去解決好自己的個人私事,或者應該提前準備好下節課需要的東西,也要去校園裡邊放鬆放鬆,因為這樣可以有精神去應對下一節課。還可以在課桌上躺10分鐘。

孩子應該如何利用好課間休息10分鐘?

6樓:劉沛雯

這個是為了勞逸結合專門設定的。不能一直上課,這樣會讓老師和學生都非常疲勞。適當的休息能讓下一節課更加精力充沛。

這個時候就不要想著學習之類的啦,只管好好休息了。當然休息的時候可以有意識的讓休息的效率更高。1、 出去看看窗外的綠色樹木,景色。

讓自己的眼睛得到放鬆,減少得近視的幾率。當然,你可以選擇乙個合適的時間,比如上午的時候,利用課間的時間做做眼保健操,看看綠色的願景,既可以放鬆心情,又可以緩解視力疲勞。

2、 課間活動不宜過度激勵,以免上課時靜不下心來。課間活動可以做適當的運動,比如說打桌球,可以鍛鍊人的注意力,也有利於活動身體,鍛鍊身體,還可以增進同學之間的角交流。發展自己的一門特長。

如把凳子推到桌子下面,站馬步、深蹲、聳肩、活動脖頸、拍拍腿和臀部之類的小動作。重點是活動肌肉,改變單一的坐姿。但是也切忌不要運動過度或者做劇烈運動,比如說快跑之類的,這樣會出一身汗,而且等到上課的時候可能還心跳不止,全身肌肉跳動,影響上課的注意力。

3、 可以去外面呼吸一下新鮮空氣,放鬆一下身心。平常上課的時候,教室裡面的人是很多的,大家在乙個密閉的空間裡一起呼吸,空氣就會變得渾濁,而且待久了會感覺非常悶熱煩躁。這個時候可以到操場之類的走動走動,呼吸一下新鮮空氣,可以讓你保持乙個好的心情,積蓄下一堂課程。

再次,還可以把視線轉到窗外,用遠眺的方式放鬆眼睛,保護視力。

4、 你也可以向老師請教不會的問題請教問題可以鍛鍊自己的思考能力和學習能力,不懂就要問是乙個學生非常好的品質。另外很多老師也是員工,也要下班,下班以後不一定原意再花時間耐心地給你講解問題。但是課間時間,老師一般都會在教室,這個時候向他請教是比較容易獲得不錯的講解的。

課間十分鐘,很多時候是不受我們孩子支配的,上一堂課的老師拖個幾分鐘,下堂課的老師早進門兩分鐘,再加上課前小測試、收交作業之類的事情,屬於孩子的時間很少。大部分孩子,特別是小學階段的孩子,只要老師在教室,孩子都不敢離開座位,連說話都很小聲。為了我們的孩子的身體健康,早、晚可以抽時間讓孩子運動。

如果真的做不到,也可以提前兩站下公交或是向前走兩站再坐公交,創造機會讓孩子多多運動。

7樓:浩海永寧

孩子應該有一些規劃,在課間10分鐘的時候可以去睡一會,或者是去出去走一走,舒緩眼睛,這樣就可以好好利用這10分鐘了。

8樓:行樂樂樂行

首先就是可以下樓去上乙個廁所,而且也可以選擇在桌子上休息幾分鐘,同時也可以選擇去外面放放風,或者是踢足球,打籃球,踢毽子。

9樓:竭銘

認真思考老師上節課留下的問題,總結上節課的內容,想睡覺的話抓緊時間,出去透透氣,呼吸新鮮空氣。

小孩應該怎麼利用好課間休息10分鐘?

10樓:興熙結他

學生進入高中,隨著內容的增多、知識量的增大,他學習的時間也非常的寶貴,其中也包括課間十分鐘。課間十分鐘,對於乙個高中生來說很重要,它不再像小學生那樣追逐打鬧;正確利用課間十分鐘,將會大大提高乙個高中生的學習效果,也會大大增強乙個高中生前行的信心。下面就「高中生課間的十分鐘應該如何正確利用」的問題談談我的看法。

一.享受課間,兼顧課程的自然銜接。有條件的,課間時間,學生走出教室,踢踢毽子、跳跳繩等非常不錯,我這裡的課間,主要指室內。高中課間十分鐘非常短暫,有的學生會找同學談天說地,聊到上課;也有的同學靜享課間與學習地自然銜接;可以靜靜地趴在課桌上小憩一下,片刻休息後,或者靜靜地開始整理上節課的筆記,有的開始安靜地做剛剛佈置的作業,在下節課前兩分鐘開始預習下節課要講的內容。

因為課間時間很短,最好不與同學長時間聊天、做大遊戲、講笑話而剎不住車,這樣上課時精力會長時間不能集中起來,會影響聽課效果。高中生課間十分鐘應該「靜享課間,兼顧課程的自然銜接」。

二.抓住重點,巧問會學習。我經常看見高中生在課間找老師問問題或者老師下了課走不出教室。用簡潔的語言,在課間十分鐘,向老師提出課上的疑問並能及時解決掉,應該是非常不錯的,因為剛上完課對於知識點印象很深刻;課間十分鐘能保證一堂課中沒有遺留的問題,那麼做作業以及下堂課學習就能順利進行。

在課間時間短、問問題的同學多的時候,要學會善於傾聽,因為好多是同樣的問題,即使問題不同,也能從另乙個角度有收穫。高中生課間十分鐘應該「抓住重點,巧問會學習」。

三.與人交流,做學習的有心人。我經常看到,喜歡學習的學生會千方百計的**問題,即使課間,他們常常會為乙個問題爭得不可開交。課間,與同學**、爭論問題或者交流一下做題的方法思路,都會使你茅塞頓開,感受學習的樂趣,進而愛學習、會學習。

所以,課間應當積極與同學進行學習上的交流,抱著取人長處、補己不足的態度,在交流中獲得友誼,在交流中開闊思路;在玩中學,在學中玩,收穫了方法,更收穫了信心。高中生課間十分鐘應該「與人交流,做學習的有心人」。

課間十分鐘,對於乙個高中生來說很重要。希望並相信,高中生都有乙個安靜而快樂、充實而有益的課間。

11樓:創作者

小孩子在這10分鐘內可以趴著休息一會,也可以做眼保健操,可以去廁所也可以喝一些水這樣都是可以利用好課間休息的10分鐘。

12樓:happy薛醜醜

在課間休息的時候,小孩應該出去走一走,出去放放風,這樣可以讓自己的大腦得到休息,從而進行下一節課。

13樓:隨遇而安

多做眼保健操,多喝水,補充水分,和同學做一些不佔用時間的遊戲,緩解學習壓力,或者利用課餘時間溫習、鞏固已經學過的知識點。

孩子應當怎麼利用好課間休息10分鐘?

14樓:蒸蒸教育日記

我不知道什麼時候,像跳繩、跳回家、發射穿梭機和彈珠這樣的兒童遊戲在校園裡變得越來越少了。在一些學校,學生們在課堂上安靜地休息十分鐘,不能進行戶外活動。習慣在乙個人的生活中起著重要的作用。

著名作家巴金曾說過,成功的兒童教育始於良好習慣的培養。如果學生在上學時有什麼更喜歡的,那一定是課後十分鐘,因為課後十分鐘可以在集中注意力的課程後自由享受。那麼,我們如何充分利用十分鐘的休息時間呢?

課間十分鐘的意義在於減輕學生的學習壓力,讓孩子們活動身體,改變大腦,讓他們在更完整的精神狀態下學習知識。放鬆你的眼睛。乎團長時間使用眼睛會損害視力。

休息期間過度擁擠的綠色植物或只是閉上眼睛休息會對緩解眼睛疲勞有一定效果;如果你在休息時不能放鬆,長時間緊張你的神經註定會大大降低聽力效率,這也是設定休息時間的乙個科學合理的地方。

下課後,去洗手間增加鍛鍊。事實上,這是非常必要的。在走廊裡走走,和學生們聊天。

如果我們真的希望孩子們能好好利用這十分鐘的休息時間,我們應該在學校組織更多的體育器材,這樣孩子們可歲旁橘以鍛鍊身體,放鬆心情,歡迎來到下一節課。老師應該給孩子們更多的時間,讓他們經常鍛鍊。只有這樣,他們才能保證身心放鬆,讓孩子們把全部精力投入到學習中。

組織好自己。包括情感傾向和內容傾向。情感上的一致意味著儘快適應最後一節課的情緒,在內心的平靜中改變快樂、憤怒和悲傷。

你也可以和你的同志們談談。我的意思是,試著減輕自己的壓力,試著保持放鬆的態度。內容的分類是指在腦海中對上節課所學內容進行簡單的總結。

遇到難題時,不要想得太多。你應該讓它在你的啟謹業餘時間解決,讓你的大腦休息,為你的下一節課做好準備。

15樓:週末

這個時期孩子生長發育需要,應做適當的運動,如:跳兄雀繩,丟手絹,玩123木頭人等,既益智又有趣,埋塵讓孩子還能得到鍛鍊的小彎局遊戲。

孩子上學時,該怎麼利用好課間休息的十分鐘?

16樓:帳號已登出

我們所生活的環境每時每刻都會發生各種各樣的變化,隨著社會經濟的不斷發展,以及科技技術的不斷進步,那麼我們的生活質量得到了一定程度上的改善,並且我們受教育的程度也越來越高了,越來越多的家長更加重視孩子的教育 。那麼在唯公升教育孩子的這個過程當中呢,我們會遇到各種各樣的問題,那麼孩子在上學的時候,該怎麼利用好課間休息的十分鐘呢 。首先孩子經過了一節課的時間的學習,相對而言是比洞笑較疲憊的,那麼在課間十分鐘是放鬆的最好的時間,所以在這十分鐘之內,最好不要安排其他的一些學習活動 ,讓他們出去走走,或者是聽一些**,那麼這樣子的話,能夠讓他們的身心得到乙個放鬆,或者是他們也可以跟同學們進行溝通和交流,那麼這樣子的話,能夠讓他們的精神得到乙個放鬆 ,對於下節課的學習是非常有利的 。

可以說,對於課間休息的十分鐘,對於老師而言,是不需要安排一些其他的教育活動的 ,讓孩子們盡情的放鬆自己 ,那麼這樣做的話,一定程度上能夠提高學習的效率,所以說我們一定要注意這一點 。<

另外對於孩子的教育而言的話,父母扮演著非常重要的角色,有的時候父母親會因為忙碌而疏忽孩子,他的乙個學習上的乙個情況,或者是說情感上的乙個情況,這是非常不對的 。因為對於孩子而言,他們畢竟思想和情緒等等指顫老各個方面尚不成熟,所以說作為父母應該起到乙個引導的作用,而不應該放讓他們自己去生長 ,所以對於這種情況,家長們應該引起充分的重視,這是非常重要的一件事情 。<

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