1樓：情感姐說大師
有條件可以在旁邊放乙個遮陽傘、或者戴遮陽帽、戴太陽鏡，塗抹防曬霜，而且也要準備充足的水，還有藿香正氣水等防中暑藥物。
2樓：outsiders莉
經常要在高溫天氣下連續工作的人員，一定要注意少吃高油脂食物，飲食儘量清淡。同時由於高溫環境下人體需要攝取足夠的熱量，補充蛋白質、維生素和鈣，所以要多吃蔬菜和水果。除此之外，還要多喝含鹽清涼的飲料，必要時給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注。
如果出現重度中暑需要緊急送至醫院**。
3樓：廢后將軍工坊
首先要準備一些防暑的東西，淡鹽水或者清涼油，而且要及時的補充自己的水分，避免太陽輻射最強的時候出門。一定要做好降溫的準備，不要中暑。
4樓：如意隨行就好
儘量不要在高溫天氣下面連續工作，如果沒有辦法的話一定要注意做好防曬的措施，比如說戴上帽子或者是塗一些防曬霜，如果發現頭暈身體虛弱就趕緊去醫院，提前喝一些藿香正氣水。
5樓：依依很美的
一定要準備好防曬衣和防曬帽。要定期準備一些退熱貼。以防止中暑的時候用來應急。
6樓：南宮羽兒依依
1.是抓好作業人員人身安全，各單位要合理安排班次，作業人員要帶好降溫藥品及茶水，2.室外作業應儘量避開高溫時段3.是儘量不要在10-16點在烈日下工作。
7樓：你真的好嘛
需要在身上塗抹大量的防曬霜，並且做好遮擋措施，戴乙個帽子或者是穿上那種防曬的衣服。才能夠有防禦的功效。平時吃一些有助美白的食物。
8樓：愛貓咪的葉子
應該經常帶一瓶冰鎮飲料，而且拿乙個小風扇，這樣就不會中暑，我們也會身體健康。
高溫來襲，在高溫環境下工作需要注意什麼？
9樓：陌上茶蘼
第二，防曬工作，防曬工作是非常重要的，如果長時間在太陽光的直射之下，很容易導致**被曬傷，並且還會引起中暑或者是**病等等，所以在工作的時候必須要做好防曬措施，比如說戴上遮陽、塗上防曬霜以及戴上冰袖等等。
第三，自身情緒的調節，在高溫環境工作的時候，必須要保證情緒的一種平穩性，儘量不要產生一種煩躁的情緒，脾氣要平和一點，肝火不已過旺，否則在炎熱天氣的作用之下會嚴重影響你的判斷力以及食慾。第四，在飲食上，高溫環境之下工作必須要保證飲食的清淡，儘量不要吃一些油炸食品，或者是麻辣食品，每天必須保證充足的水分攝入，多喝水。
10樓：你說過
在高溫環境下工作需要防止中暑，要多喝水。
11樓：zpfly飛
在高溫下工作要注意防暑降溫，多喝鹽水。
12樓：網友
高溫環境要預防中暑，這一點的話確實要注意。
13樓：網友
在高溫環境下工作，一定要注意防暑工作，千萬不要工作工作的，就暈倒了。
14樓：生活達人小盧
首先要多喝水，另外的話要戴帽子防曬。
15樓：快樂情感答疑解惑
保持身體的水份，可以多喝淡鹽水。
16樓：情笙與落
在高溫的環境下工作，特別需要注意的就是及時的降溫，千萬不要自己身體不舒服，還不說要知道革命的本錢是身體。
17樓：娛樂明星大偵探福爾摩斯
戴上防護用品，儘量避開陽光的照射，
高溫來臨，如何做好工作
18樓：匿名使用者
高溫天如何防暑成為人們關心的問題，只要採取正確的措施，同樣能度過乙個健康清涼的夏天。
高溫天氣我們要注意：
1.要注意在戶外工作時，採取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬**，最好帶冰涼的飲料；
2.要注意不要在陽光下急走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內後，切勿立即開空調吹；
3.要儘量避開在上午10時至下午4時這一時段出行，應在口渴之前就補充水分；
4.要注意高溫天飲食衛生，防止胃腸感冒；
5.要注意保持充足睡眠，有規律地生活和工作，增強免疫力；
6.要注意對特殊人群的關照，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良症狀；
7.要注意預防日光照曬後，日光性皮炎的發病。如果**出現紅腫等症狀，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫院**；
8.要注意出現頭暈、噁心、口乾、迷糊、胸悶氣短等症狀時，應懷疑是中暑早期症狀，應立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重應立即到醫院**。
高溫天氣我們要做到：
夏天人們特別容易口渴，需要隨時喝水，應該如何喝水才是科學的呢？
1.飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，此時喝水為時已晚；
2.大渴忌過飲，這樣喝水會使胃難以適應，造成不良後果。前人主張：「不欲極渴而飲，飲不過多」,這是防止渴不擇飲的科學方法；
3.用餐前和用餐時不宜喝水，因為進餐前和進餐時喝水，會沖淡消化液，不利於食物的消化吸收，長期如此對身體不利；
4.早晨起床時先喝一些水，可以補充一夜所消耗的水分，降低血液濃度，促進血液迴圈，維持體液的正常水平。
高溫天氣注意什麼，高溫天氣裡應該注意什麼
不羈放縱 1 氣溫高時，人的體力消耗大，開車時往往犯困,因此，要保持足夠的睡眠時間以確保精力充沛。行車中如感睏倦，應及時停車休息或者下車活動一下身體，做做深呼吸，避免疲勞駕駛。特別是在高速公路上行車要提防催眠現象，感到疲倦時可以到就近的服務區休息一下，避免長時間駕車，每駕駛兩小時要停車休息20分鐘左...
高溫應注意什麼，高溫天氣裡應該注意什麼
高溫天氣易使人患病 研究表明，19 24 是人體感覺最舒適的環境溫度。氣溫過高或過低都可以引發多種疾病，甚至死亡。當氣溫大幅度升高時，超過了人體生理調節限度，就會發生中暑。高溫也會造成心腦血管病 肝炎等疾病的發病率升高。2004年夏季，我國南方一些城市出現了38 以上的高溫天氣，廣州至少有49人死於...
高溫工作吃什麼東西好？高溫天氣應該吃什麼？
長期處於高溫 高噪音環境危害極大，主要會傷害人的迴圈系統 神經系統和免疫功能 在高溫的環境下人體極易缺水，血液 消化均受影響，水分和大量營養隨汗液流失 噪音尤其是高分貝的噪音會極大地損害聽覺，累及緊密相聯的腦神經，使人感覺煩躁不安 建議首先做到個人的自我保護，規範穿戴防護用品 飲食上增加營養，除了雞...