1樓:匿名使用者
不就是想聽聽芭芘娃娃的純**版嗎~?需要的話我可以解決的!
拉丁舞恰恰基礎動作技巧
2樓:新東都
1、定點轉
預備動作:右腳重心,左腳開啟。
第1步,左腳穿越身體向右上步,留頭。
第2步,右腳原地推上來為軸右轉180°,此時重心在兩腳之間。
第3步,右腳後退。右轉180°。
第4步,左腳並向右腳。
第5步,右腳向右移動,左腳開啟,換右腳,做同樣的動作。
節奏與數拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(twothree恰恰one)。
上身動作:當上左腳時,右手收縮,左手延伸,並且利用右手收縮帶動身體轉。
2、紐約步
紐約步的第1步重心完全放在主力腿上,重心在兩腳之間,形成半重心,上步時有乙個1/16的`外開。
預備動作:右腳重心,左腳開啟,形成腳掌著地,腳背崩直。
第1步,上左腳右轉90°,右腳膝蓋靠在左腳膝蓋,右手向上開啟,手掌朝下。
第2步,右腳原地換重心。
第3步,左腳回來,左轉90°。
第4步,右腳與左腳並步。
第5步,左腳繼續向左移動,右腳開啟,形成腳掌著地,腳背崩直。
換右腳上步,做相同的動作。
節奏與敗皮數拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(twothree恰恰one)
上身動作:上左腳時,左手向前延伸,右手向右斜前上方開啟,注意後面的肩膀要壓住,把頭抬起來,手掌朝下。左腳回來時,向前延伸的手可以用力撈過來。
紐約步有三個方向的轉向,乙個向左1/4轉,乙個向右1/4轉,然後回中。
這6個動作熟練後可以連起來跳。結束時,可以做乙個造型動作。如上左腳穿越身體,右轉180°,右手向右上方伸展,手掌朝下,左手按腹,右腳弓步。
3、恰恰走步
預備動作:右腳重心,左腳向前腳掌著地。
第1步,右腳向前。
第2步,左腳向前。
依次交替前進。
節奏與數拍:1拍,1拍。(twothreefourone)。
上身動作:上右腳,左手收縮,右手延伸。
上左腳,右手收縮,左手延伸。
4、之公升滲字步
預備動作:右腳重心,左腳開啟。
第1步,左腳穿越身體向右前側右轉90°。
第2步,右腳向右側。
第3步,左腳向後。
第4步,右腳向後右轉90°。
第5步,左腳向側。
第6步,右腳向前。
節奏與數拍:半拍,半拍,1拍,半拍察笑差,半拍,1拍(twoandthreefourandonetwoandthreefourandone)。
上身動作:收縮與延伸。
拉丁舞恰恰的舞步的名稱,拉丁舞所有基本步名稱
free情到深處腿 1 時間步 2 古巴斷裂步 3 前進鎖步 4 定點轉 5 紐約步 6 恰恰走步 7 之字步 8 原地換重心 9 合步 10 圓步伐 恰恰舞起源於古巴,最早是模仿企鵝走路的形態,很具有趣味性。它的舞步基本元素,吸收了很多倫巴舞的元素,它們的腰 胯動作非常相近,而恰恰由於舞曲節奏較快...
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