1樓：洛麗塔瘋了
瑜伽比較注重真個身體和心情的放鬆。也可以**。
最重要的是練完瑜伽身體感覺非常舒服。但是瑜伽學的過程很慘。。。你要是柔韌性好一些的話應該還能堅持。
而拉丁呢，你要是只想去學跳舞的話可以考慮。但是拉丁要想學好並不是那麼容易，而且拉丁必須穿高跟鞋跳舞很累，腳上肯定會磨出繭子。。練拉丁的人一般都會腰細腿粗臀部也很豐滿。。
因為拉丁就是扭腰和跨，而且腿上必須很有力度才行。。。你可以試著學幾節試聽課。。。體驗一下哈。
我寒暑假的時候都是兩個一起練的，既可以學跳舞又可以**～～～不過你比較瘦，不牽扯了～～～
2樓：魔神舞
不管你選什麼自己喜歡或願意就行不必去聽他人。
3樓：生如夏花之絢燦
練瑜伽好處很多，可以上網一搜就出來了。對於初學者到專業的瑜伽館去諮詢一下。一般會建議上一些初級的課程的。
我剛開始的時候就是練哈他瑜伽，護脊保健，香薰瑜伽，陰瑜伽，現在都開始練流瑜伽和阿斯湯嘎了，老師的引導也是很重要的。所以你還是到專業的瑜伽館去看看吧。
拉丁舞、肚皮舞、瑜伽學哪個好了？
4樓：匿名使用者
作為一名舞蹈教練，我很想對你說這三項都很好。但現在應你需求，我可以將每一項的優點及將來發展的**告訴你，供你參考。
首先說一下肚皮舞，應該是時下最受歡迎的舞種。健身**於一體，也是不需要舞伴，雖然有些豔媚，不過也是很多人能夠接受的，跳得盡興了，可以非常嫵媚，非常漂亮，跳得含蓄了，就當是運動，所以適應人群還是比較廣的。但是由於是流行舞蹈，所以也很難講能夠流行多久了。
畢竟有「盛極而衰」的發展規律嘛。
然後我們來看看拉丁舞，拉丁與摩登一樣都是屬於貴族舞蹈，因此，不難想象學習拉丁的費用是比較高的，但學習拉丁舞的好處也是遠遠超過你付出的費用的。跳拉丁舞能增加協調能力，有效的延緩衰老，增加你身體的柔韌度，科學的練習方法可以收肌肉練線條，提公升個人氣質。能夠鍛鍊吃苦耐勞的精神。
再來說一說瑜珈，瑜珈含有豐富的印度文化，是修身養性的好課程，可以通過冥想提公升自己的信念，而這項是適合年長一些的人群練習的，你現在這麼年輕，我本人是完全不贊成你學習瑜珈。
總之，我個人認為拉丁舞對於你來說用處廣泛一些，也正規一些。 肚皮舞也可以練，但只可作為娛樂。
5樓：匿名使用者
緩解精神壓力，塑型，學瑜伽。
提高自身氣質學拉丁。
要想變的更女人那就是肚皮舞啦！
6樓：匿名使用者
瑜伽吧，女孩身材很重要，這個可以讓你軟度好點。
我想學瑜伽，肚皮舞，教練班，北京或石家莊有比較好的，有名氣的
小盆友哇哇 流行爵士，街舞，還可以學ds平臺領舞也不錯 不過我建議一次別學太多，到時什麼都學不會的 苴麻 北京就去溫可馨吧，教的也好名氣也大 漫畫嘉子 石家莊肚皮舞的話，你可以上童傑教練的小課。他很擅長哥特部落風的肚皮舞。 小郭妞妞 好多呢 有個 的 你可以看一哈 每次都有 這些健身卡的 你是一個愛...
拉丁舞裡面有什麼舞，拉丁舞（國標）有10種舞蹈，叫什麼名字？
1米7男的適不適合跳恰恰恰.完全適合！拉丁舞包括恰恰 倫巴 桑巴 鬥牛和牛仔舞 他們分別起源於不同的國家和地區，20世紀初期在英國被規範和發展並很快在許多國家流行起來 當時以社交 娛樂的形式在社交場所的酒吧非常盛行 三 四十年代的大上海也非常流行。後來，經過英國皇家舞蹈教師協會的統一規範使其成為一種...
孩子學拉丁舞的好處，跳拉丁舞的好處
能給我5個法律案例並寫出對案例的看法！字數不限！答對了我還會加分！望認真回答！好處就是可以幫助小孩的生長髮育，可以長的比同齡孩子高，可以鍛鍊氣質，壞處就是女孩子長太高，或者氣質太好在學校被同學嫉妒 會多才多藝，對體形的塑造會有好處，不過學舞蹈要拉筋，小朋友會長不高的 學學拉丁舞對駝背有好處嗎 學拉丁...