1樓：柴溼漁喜閒
孩子復讀壓力大，想要排解學習壓力，可以在平時課外的時候做一些運動。運動是最減壓，而且也強身健體的。
2樓：情感繁華老師
可以帶孩子做一些親子活動，例如可以陪孩子打打球，或者是帶孩子出去旅遊一下，再或者去健身房釋放一下壓力，這些都可以讓孩子緩解一下心中的壓力。
3樓：勵憐杉
在學習之餘，應該讓孩子也多發展，發展自己的興趣愛好和特長，適當放鬆自己來解壓。
孩子復讀的壓力特別的大，父母該如何給孩子減壓？
4樓：視覺光影
在高中階段的孩子，壓力都會很大，尤其是復讀生的壓力會很大，那麼怎麼減壓呢？
1、復讀生的壓力來自高考
每個備戰高考的學生都會有壓力，用一考定終身也不為過。尤其是復讀生的壓力會尤其大，因為已經參加過一次高考，成績沒有考好，這個陰影也許會籠罩在學生的心裡面，必定影響到再一次的高考。那麼這時候家長要跟孩子講清楚，雖然高考重要，但不是唯一的出路，放開手腳，甩掉包袱高考，發揮出水平就行了。
2、家長和學生慎重選擇復讀
高考完了，幾家歡喜幾家愁。這裡面就存在沒有考好，想複讀的情況。這時候，家長和學生就要坐下來，仔細分析沒有考好的原因，以及孩子的性格是否能承受復讀的那種壓力。
遇到這種情況，建議是能走就走，不要去復讀。復讀意味著再來一次備考的壓力，沒有考好的成績始終縈繞在心裡，這種壓力不是哪個學生都能承受的。況且，去了高校裡面也可以努力學習，昇本、考研、考公務員都是可以的。
3、避免成為復讀生
復讀生是經歷過一次高考，而沒有考好。成為復讀生要承受更大的壓力，與其這樣，學生就要避免成為復讀生。在應屆生的時候，家長就要和孩子都要付出十二分的努力，家長要有督促孩子努力，孩子要倍加努力，最後高考的成績要做到心中無愧，考上什麼學校都上，不去複習班。
綜上，世上沒有賣後悔藥的，要做到問心無愧。即然已經去了複習班，就要放鬆心態，家長要有開放包容的心態對待孩子，多溝通和聊天，及時掌握孩子的心理狀態，要替孩子分擔一些高考的壓力，但是學習上還是要督促孩子努力拼一把，畢竟高考一年一次。
5樓：520啦啦
一方面不要給孩子太大的壓力，要跟孩子說順其自然，不要太看重成績了，未來很長，成績不能說明一切；另一方面要節假日帶孩子多去戶外活動，遠離書本，做到勞逸結合。
6樓：何沅澤
我覺得父母千萬不要提學習的事情，就是每天後勤保障工作給做好，給孩子做一些好吃的，然後讓他有乙個充足的睡眠。
7樓：王祿
應該讓孩子去做一些運動，或者去帶孩子參加一些娛樂的活動，這些都可以減輕一些壓力。
8樓：王志剛剛剛
帶孩子休息的時候可以帶孩子做一些有意義的娛樂專案，或者領孩子出去周邊的地方玩耍，這樣可以讓孩子減輕壓力。
9樓：溫暖與暖
不要總是說些對孩子期望很高的話，給孩子會造成更大的壓力，讓孩子放平心態，只要努力了沒遺憾就好，適當的帶孩子出去玩下放鬆放松。
10樓：按時服藥
在復讀的時候我們應該去領著孩子出門遊玩，經常給他帶一些好吃的，就可以適當的解壓了。
11樓：李佳楠那男
少在他面前談論，不要說必須考進哪個學校，不要特別對待，不要經常詢問成績，做好後勤工作。
12樓：愛唱的英侃
的確是應該給孩子解壓，因為有很多的孩子再承受不住壓力，最終在高三的時候選擇跳樓。
孩子復讀後覺得壓力特別大，家長怎樣幫他緩解壓力？
13樓：木子的生活
多和孩子交流。如果孩子長期學習壓力過大，會導致心理健康不健康的發展。所以在正常的學習中，家長要多關注孩子，多了解孩子的學習情況，幫助孩子解決學習過程中的心理問題，與孩子溝通，及時疏散學習壓力。
如果孩子長期學習壓力過大，會導致心理健康不健康的發展。所以在正常的學習中，家長要多關注孩子，多了解孩子的學習情況，幫助孩子解決學習過程中的心理問題，如果孩子長期學習壓力過大，會導致心理健康不健康的發展。所以在正常的學習中，家長要多關注孩子，多了解孩子的學習情況，幫助孩子解決學習過程中的心理問題，與孩子溝通，及時疏散學習壓力。
這可以讓我們更有效地學習。兆頃面對巨大的壓力，學會緩解壓力，提高自信，控制情緒，與孩子溝通，及時疏散學習壓力。
正確認識壓力，壓力是現代生活的副產品，與情緒和自卑有關。。壓力並不是完全有害的。適當的壓力可以轉化為動力，如果孩子長期學習壓力過大，會導致心理健康不健康的發展。
所以在正常的學習中，家長要多關注孩子，多了解孩子的學習情況，幫助孩子解決學習過程中的心理問題，與孩子溝通，及時疏散學習壓擾清力。這可以讓我們更有效地學習。面對巨大的壓力，學會族李陸緩解壓力，提高自信，控制情緒，<>
如果孩子長期學習壓力過大，會導致心理健康不健康的發展。所以在正常的學習中，家長要多關注孩子，多了解孩子的學習情況，幫助孩子解決學習過程中的心理問題，與孩子溝通，及時疏散學習壓力。這可以讓我們更有效地學習。
面對巨大的壓力，學會緩解壓力，提高自信，控制情緒，
14樓：邂逅浪漫
最好的方法，家長應該給孩子準備比較優笑孫質的蛋白質，給孩子補充圓昇配營養要創造乙個舒適的學習環境，家長盡量在孩子橘指學習的時候也閱讀一些書籍，因為這樣的學習環境會容易更讓孩子靜下心來學習，平時家長不要和孩子談論一些分數上的問題，因為這樣孩子會更緊張。
15樓：毛桃
作為家長，要在這個時候給孩子一定的心理輔導，減輕孩子的壓力，適當給孩枯滲子時間友灶放鬆一下，可以選好敗扮擇出去旅遊來放松。
16樓：職場小璇姐姐
孩子復讀後壓力特別大，家長一定幫助孩子緩解壓力，告訴孩子成功的方式有毀指察很多種，要逗鍵平常心對待，沒有什麼比纖茄平常心更容易讓人成功的。
17樓：南歌
如果復讀以磨畢後冊知孩子的壓力已經很大的話，那麼我認為作為家長就州遊消不要給孩子過多的壓力，無論孩子考不考得起？都尊重孩子自己的選擇。
孩子選擇復讀，家長該如何幫他們緩解心理壓力？
18樓：
摘要。作為家長能做的就是，一定不要給孩子特別大的壓力，一定要以一種平常心的態度。復讀有可能會考取乙個好的成績，但是不一定百分之百。
所以家長要在陪伴孩子的時候，盡量採用一種比較寬容的方式去緩解孩子的壓力，而不是說，你今天一定要考好，花了這麼多錢之類絕對的語氣，這樣只會讓孩子壓力更大。在面對各種壓力時，家長要鼓勵孩子學會並善於自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣洩和轉移焦慮情緒。有時間可以和孩子一起選擇一項自己喜歡的運動，一起鍛鍊。
既能增強體質，又能達到放鬆的目的。
孩子選擇復讀，家長該如何幫他們緩解心理壓力？
作為家長能做的就是，一定不要給孩子特別大的壓力，一定要以一種平常心的態度。復讀有可能會考取乙個好的成績，但是不一定百分之百。所以家長要在陪伴孩子的時候，盡量採用一種比較寬容的方式去緩解孩子的壓力，而不是說，你今天一定要考好，花了這麼多錢之類絕對的語氣，這樣只會讓孩子壓力更大。
在面對各種壓力時，家長要鼓勵孩子學會並善於自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣洩和轉移焦慮情緒。有時間可以和孩子一起選擇一項自己喜歡的運動，一起鍛鍊。既能增強體質，又能達到放鬆的目的。
家長們也要以乙個好的心態去面對復讀的結果，不要給孩子特別大的壓力，耐心一些，多給孩子一些陪伴和鼓勵。不需要的時候，就在一旁，也不需要太過於太擔憂，平常心面對孩子就好。
孩子處於復讀階段，家長該怎麼做讓孩子的壓力能小一點呢？
19樓：創作者
孩子高考的成績如果不理想的話可以選擇復讀，在孩子復讀的時候爸爸媽媽一定要做好自己該做的事情，否則的話就會給孩子帶來很大的壓力。有些爸爸媽媽在孩子面前總是唸到這是第2次高考也是第2次機會，讓孩子一定要重視，但是孩子每一次聽到這樣的話以後都會覺得非常的緊張，特別害怕這一次的機會自己也沒有抓住。如果說再選擇復讀一次的話鍵笑，自己可能也沒有太大的勇氣，而且這一次的復讀已經消費了很大的勇氣了。
所以說小孩子總是會好亮公升覺得這是自己最後的一次機會，如果在這次機會當中沒有發揮出更好的成績的友老話，就相當於是白白的浪費了一年的時間，而且也白白的浪費了爸爸媽媽一年的錢。總而言之小孩子如果一直都在想這些事情的話，注定在高考當中不會成功，所以說爸爸媽媽應該在小孩子這個時期看到孩子讓孩子明白，其實成績並非是最重要的東西，只要他們能夠在這一段時間內多掌握一些東西就足夠了。
本身高考的壓力就非常的大，更不要說這種失誤過一次的學生了。所以說在復讀的時候孩子的壓力肯定會變得更大一些，而爸爸媽媽要做的就是盡可能的幫助孩子緩解這種壓力，讓孩子去更好的發揮出屬於自己的實力。
爸爸媽媽要注意不要總是在孩子們面前念叨著高考念叨著復讀，也不要每次孩子一回家就詢問孩子有關於成績方面的東西，家長問久了孩子可能就會覺得非常的煩，對於孩子今後的影響可能也並不是很好。所以說爸爸媽媽在教育孩子的時候一定要採用最正確的方式，也要採用最合理的方式。
20樓：喵喵休閒娛樂
在復讀階段的孩褲世派子，壓力本身就是很大的，家長胡賀盡量不要給孩子額外施加壓力，家長要多陪伴孩子，傾聽返散孩子的心聲，保證心理健康。
21樓：小美美學姐
家長這個時候不公升好殲要給孩子樹立任何的標準，應該讓孩子自由的去襪掘學習，也需要讓孩子放鬆心情，可以學吵衝習完之後玩耍。
22樓：happy薛醜醜
家長一定要調整好自己的心態，要給孩子創造乙個溫馨的環境，而且一定要和孩子溝通，要適當的安慰孩子。
復讀生壓力大的原因及減壓方法
23樓：正香教育
在高考成績出來以後，一些成績不理想或者沒有走上自己心儀學校的學生會選擇重新進入高中校園進行復讀一年，以希望明年繼續努力，但往往在這一年當中他們會承受著很高的精神壓力，那麼出現這種情況時，復讀生應該怎樣做呢？
復讀生的心理壓力源自**。
一、強自卑。
因為心裡承受能力的問題，受到高考失利的問題，很多人都會出現一定的自卑感，無法面對自己的家長，老師和同學。
實際上自身學習的基礎差是復讀生另乙個心理自卑的原因，和其他同學相比，他們不是站在乙個起跑線上，相對來說高分復讀生要好很多，因為他們手裡有乙個比較好的高考成績，因此會感覺底氣十足。
二、高焦慮。
焦慮問題可以說是所有復讀生的通病，最大的表現就是患得患失，在成績方面他們會表現的很敏感，一旦出現成績不好的情況，就會非常的著急，這是因為他們相比一般的高三學生來說，目標更較明顯，都想考入乙個比較好的學校，因此越是這樣他們所承受的壓力也就越大。
還有乙個原因就是來自於家庭和社會的，因為家長都是比較關心今年可以考多少分，能不能上重點線，因此無形當中就給復讀生帶來了很大的精神壓力，出現焦慮問題也就不足為怪了。
高考復讀生的減壓方法。
一、樹立合適的目標，學會減壓。
復讀生要清楚明白自己的起點，因為不同層次的人來說要根據自己的實際情況，樹立相應的目標，不要過分的苛求自己，否則整個「高四」過程，會一直處於低落與失敗的狀態。
在選擇目標的時候一定要選擇適合自己的，不要因為家庭，社會以及學校方面的壓力來苛求自己，就是說要學會宣洩和轉移情緒以及自我安慰。
二、正確對待平時的考試。
復讀生自己應該意識到之前的一次考試已經過去了，要盡快走出之前的陰影，因為每年都有復讀生本身的的基礎就不錯，但是因稿肆為心裡壓力過大，最後影響了考試，也有一部分人因為心裡壓力不大，原本成績一般，最後的高考成績讓人刮目相看。
據老師表示，每次考試都有進步是不可能的，復讀生要平靜的看待平時的考試，要做到通過考試找到自己的問題，然後即使查缺補漏。
實際上復讀生最擔心的問題就是害怕這一年的複習還是不會取得很檔謹好的成績，建議大家這時候就要認清自己的問題，找行敬基到問題，解決問題那麼才能克服掉種種的困難，起到幫助調整改善的作用，希望上文中的介紹對大家都有所幫助。
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