1樓：危友
能提高記憶力的食物種類比較多，可以在日常生活中注意。建議每天吃一兩個雞蛋，對強身健腦大有好處，經常吃些動物肝、腎臟，體內鐵質充分，紅細胞可為大腦運送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。
也可以多吃硬果類食品，糖不宜多吃，因為糖進入血液中，可使血液濃度升高，血流速度減慢，呈酸性。血流速度變慢會產生腦血栓；酸性環境不利於神經系統的資訊傳遞，從而使頭腦反應遲緩。
還可以服用英泰含片，是以豬腦酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲澱粉鈉為主要原料製成的保健食品。經功能試驗證明，具有改善記憶力的保健功能。
可能是有一些缺乏營養、缺乏維生素，最好是讓孩子多出去走走，多鍛鍊充實起來，多吃一些含維生素高得食物，要注意調節作息規律。
2樓：素素素素顏丶
多思考，多背書，腦子會變靈活，真的，如果長時間不思考不記東西腦子反應會變慢，記憶力會下降。然後就是要有條理，比如把東西分類放好，如果沒有條理，思路會不清楚，妨礙記憶。最重要的是會用方法記憶，不要死記硬背。
理解記憶，可以想像自己在授課，不要為了記而記。
如何提高記憶能力？
3樓：匿名使用者
1、多吃有利於提高記憶力的食品。如桂圓，核桃等等。
2、多做在自我按摩。特別是按摩與記憶有關的大腦反射區。如手指頭，腳趾頭等等。
3、加強記憶練習，尋找記憶方法。
4、還要注意休息，不要讓大腦過度疲勞。
4樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係。
如何提高記憶能力 ？
5樓：匿名使用者
您好您可以定期講知識點進行回顧，不知道您有沒有聽過艾賓浩斯遺忘曲線，可以按照艾賓浩斯說的人遺忘的狀況進行回憶。
同時您在記憶的時候可以使用聯想記憶法，將相關事務進行聯絡，記憶的時候保持一個安靜的環境。
提問。我只讀過小學怎麼提高口算能力。
多做題啊，您需要大量的做口算題目。
提問。我長的很普通怎麼變美。
抱歉，很長時間沒有回覆您。
普通怎麼了，百分之九十都是普通人，您可以學著化妝，學穿搭。
之後努力賺錢做微調。
您好，希望我的答案能夠幫助到您，你如果滿意的話，麻煩給我一個贊哦！
提問。如何獲的男生的喜歡。
6樓：匿名使用者
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力。
7樓：超級錦寶兒
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了。
8樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係。
9樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
如何提高記憶能力
10樓：匿名使用者
首先，要正確認識「記憶力」，記憶不是大腦的專利，我們人體的任何一個部分都能記憶。
第一記憶力： 基因記憶。 一個孩子一定會繼承父母的基因，有一種天生的本質特點，首先。
從孩子身上找到這種記憶力，看看它是強還是弱，這可不是瞎說，是有科學依據的。
第二記憶力：各種感官合作記憶。
我隨便說一句話，你能夠聽到並且能很快重複我的話，說明你「記住」了，這叫聽覺記憶。你看一眼我寫的文字，能馬上重複你看到的內容，說明你「記住」了，這叫視覺記憶。我現在給你打字時用的是五筆打字法，但我打任何一個字的時候都不能準確說出這個字應該打哪幾個鍵，但是我的手知道，所以我根本不用想就能打出來，這叫「觸覺記憶」。
所以，當一個學生一邊看著一邊出聲讀著一邊想著，一邊寫著的時候，其實是四種記憶同時進行。即視覺、聽覺、觸覺和大腦記憶。所以要鼓勵孩子多讀多看多說多寫，這樣有助於提高記憶力。
第三記憶力： 慣性記憶。
當我們看到自己的孩子時，不用思考就能馬上說出他的名字，而如果碰到一個剛認識沒幾天的人，我們就要想一想他叫什麼來著，這說明前一種記憶的速度要快於第二種，也就是平時所說的熟能生巧，記憶也是一樣，經常看到才能記憶深刻。這一點在學習中很重要，而且可以有意識地訓練。（如何你想詳細瞭解可以聯絡我）
第四記憶力：強化記憶。
如果你想迅速記住某種東西，那麼用各和樣的方式強化它。比如我們在街上走的時候可以遇到很多人，但是過去後並不能記住他們的臉，但是如果這裡有一個人特意打了你一拳，並且衝你大喊，那麼你一定能記住他的臉。這就是 強化記憶的典型。
不要相信什麼特效記憶方法，記憶是建立在深厚的文化底蘊基礎上的，經濟基礎決定上層建築，文化決定記憶。
11樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係。
如何提高記憶能力
12樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係。
怎樣可以提高記憶能力，怎樣可以提高記憶能力？
提高記憶力原來跟場所也有關係 在學習英語的過程當中，學生抱怨最多的就是記單詞。他們經常說記不住，總是記了又忘了，這其實是一種普遍現象。現我想就這種現象談談我個人的一些看法。我也學過英語，而且現在教授的還是英語。對於學習英語，我總的一個看法就是 它只能算是一種純粹的體力勞動，而且是需要重複的體力勞動。...
怎樣提高記憶力，如何提高記憶力
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 提高記憶力原來跟場所也有關係 如何提高記憶力 記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方...
怎樣提高記憶力？如何提高學習記憶力
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等。增強記憶力最經濟有效的辦法是通過日常飲食。可多吃一些含有脂肪 蛋白質 膽鹼 卵磷脂 卵磷脂存在於每個...