學習效率低下應該怎麼辦？
1樓：雲南萬通汽車學校
其實，出現你這種情況的絕非個例，在我看來，很多人都存在類似於你的這種情況，雖然看起來學習非常努力，但是學習的效率很低，學習的效果很差，學習的積極百性不高，我個人認為，出現這種情況的根本原因在於沒有掌握適合自己的學習方法度和學習技巧，只是一味地去迎合學習內容，在你找到正確的、適合自己的學習方法和學習技巧之前，你只能被動地知去適應學習的內容，唯一能做的就是死記硬背，跟豬八戒吃人生果一樣，囫圇吞棗，不知其味。
你現在需要做的是，必須想辦法聽懂老師授課的內容，可以採取提前一天預習學習內容，課中認真老師分析，課後必須反覆看書，保證弄懂老師所講的內容，然後想辦法將所學習的內容進行總結、歸納、道記錄，確保徹底弄懂學習的內容，保證不欠賬，這樣，只要你從內心裡學明白了，做題就相對容易，自信心也會隨之而來的，到那時，你會發現學習其實也很簡單，版。
有一句話說得好：學習這件事情，難者不權會，會者不難相當精闢，什麼時候你領悟到了，什麼時候你就從學習中解脫出來了。
2樓：京墨
覺得自己學習效率低第一步就是要抓好課前預習。在預習過程中，邊看邊想、邊寫，在書上適當勾畫和寫點批註。看完書後，最好能合上課本，獨立回憶一遍，及時檢查預習的效果，強化記憶。
同時，可以初步理解教材中的基本內容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試作筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎。
第二步就是掌握聽講的正確方法：
聽課時應做到以下四點。
1、帶著問題聽課；
2、把握住老師的講題思路、條理；
3、養成邊聽講、邊思考、邊總結、邊記憶的好習慣，力爭當堂消化、鞏固知識；
第三步，針對不同學科的特點，採取多種方式進行復習，真正達到排疑解難、鞏固提高的目的。課後複習教科書，抓住知識的基本內容和要點；嘗試回憶，獨立地把教師上課內容回想一遍，養成勤思考的好習慣。記憶背誦的方法有很多，比如嘗試回憶法，學完後就嘗試著回憶一下，回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。
至於一些提高記憶的方法和訓練，大多是運用聯想、思維的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。「記憶力差、有時間的話」倒也是可以學習學習的。
第四步正確對待作業：
1、檢查學習效果；
2、加深對知識的理解和記憶；
3、提高思維能力；
4、為複習積累資料；
學習效率低下怎麼辦？如何提升學習效率？
3樓：殷琬
學生學習效率低下的原因可能是注意力不集中，家長要進行相應的監督教育，擺平自己的心態；休息是非常重要的，確保在充足的休息下學習能夠提高效率，而且端正心態，積極應對相應難題，不輕易放棄，這些都是比較重要的。
4樓：f但是
改變學習習慣，改變學習效率，提高學習成績，讓自己冷靜下來，找專業的人士，幫助學習一些攻略，理解知識『我認為如果想要提高效率的話，就必須做到改變學習習慣，改變學習效率，提高學習成績，讓自己冷靜下來，找專業的人士，幫助學習一些攻略。
5樓：愛情來了擋不住
對自己每天的學習任務做規劃，每天要保證充足的睡眠時間，在學習的時候要一心一意，對於自己的錯題要進行歸納總結，在學習的時候要堅定自己的信念。
學習效率很低
6樓：李全
最重要的就是要事為先，重要緊迫的事情要立刻去做，在精力充沛的時候以及**時間階段進行高強度學習，適合做難題、限時訓練、背書等。疲倦時可以整理錯題、歸納總結、做計劃等。
既緊急又重要的事情要立刻去做，重要但不緊急的事情要做好計劃，但也必須儘快保質保量去完成。對於緊急卻不重要的事情，雖然也要安排先做，但是要心中有底線，不要投入過多的精力去做。事有輕重緩急，重要的事情才是學習的重心所在。
在學習時間安排上，精力充沛時是投入產出比最高的，這時要抓住學習的**時間段，突破一些難度較大的學科及難題。此時適合學習數學、理綜等科目，可以集中精力做會一些難題，或者進行專題學習與複習。
在自己處於疲憊的狀態時，可以做語文練習、總結學習經驗、制定學習計劃，完成一些簡單的。
抄寫性任務等。對於背誦語文課文與英語單詞，可以選擇零散的時間，也可以選擇相對集中的時間去完成，主要依據個人習慣而定。
提高學習效率不要給自己限定學習環境與條件，只要想學習隨時都可以進入學習狀態，高效率的學習最怕拖、也怕各種藉口。相對安靜的環境能讓我們學習少受外界干擾，但是保證高效學習的決定因素還是自律。
學習學不進去的時候怎麼辦？如何提高學習效率？
7樓：網友
想要保持學習的動力，濃烈的目標感和慾望是重要，不想學習？那是你想達到目標的慾望不夠明顯。下決心，放大自己的夢想和目標的渴望，建立短期內和長久的學習計劃。
優先選擇掌握這些立刻能用的專業知識，在實踐中處理當下的生活問題，讓自己能夠迅速地見到學習的成果。塑造學習的熱情，從自己喜歡的具體內容逐漸，慢慢深入，而非取得一本書或是一堆學習材料就毫無頭緒。
結合自身的興趣和側重點。試著讓學習過程越來越有意思，興趣愛好能夠讓你更快樂地學習，鎖住側重點可以讓你學習的時候集中注意力。心煩意亂時，不必逼迫自己學習培訓，狀態不佳，勞累過度時，我們常常不可以有效集中精力，學習培訓效率也會非常的差。
調整狀態，提升工作效率的方法有很多，例如，深吸氣，冥想訓練，入睡，散散步，沖澡，聽歌，進食這些，最重要的是選擇適合你的方法。假如在學習的過程中，常常挫敗、努力了沒效果，就會越來越沒興趣、愈來愈不想學。高效學習方法有許多，關鍵在於找到適合自己的。
例如學習上的記憶法，就可以做學習培訓記憶卡片來幫助自己運用零碎時間開展學習和記憶。
或是學習培訓掌握一些記憶術，例如「精英特速讀記憶力訓練手機軟體」裡的編號精準定位記憶力、思維導圖記憶等手段。該訓練中，除開記憶能力，也有高效閱讀、專注力等訓練，這種能力的培養都能夠從不同層面幫忙提高學習成績和成績。不想學習有時是因為你的總體目標或方案定得不適合。
此刻，如果你根據自己的實際情況調整一下總體目標，採用大目標、小步伐的策略，把目標拆分為一個一個可行為具體的個人行為。這便提升了你執行力，沒完成一個每日任務都會讓你覺得非常好，這般你學習培訓幹勁便會又足下去。
8樓：有翅能飛
答：學習學不進去，證明你對知識不理解，可以請教一下老師，讓老師幫助你解決，從而識破和了解知識的凝點。提高學習效率，要注意勞逸結合，要注意多休息，並適當從事運動。
9樓：情感導師素顏
首先我覺得還是要適當的休息一下，不要一直去學習，因為這個時候已經學不進去了，那麼你再去硬學習的話，那麼根本沒有任何的作用。
10樓：斯蒂芬斯
孩子如果學習學不進去的話，父母就要多去幫助孩子找到適合孩子的學習方法，去調動孩子學習的積極性；父母要多去陪伴在孩子身邊，找到適合孩子的學習方法，孩子在平常的學習當中也要多去努力提高自己學習的效率，不會的，就要多去問老師和同學。
11樓：花花就是我
那麼就應該要提高自己的專注力，可以通過練字來緩解自己的情緒，同時也應該給自己一定的壓力。
為什麼我的學習效率很低呢？
12樓：晨光
1、學習的效率與樂觀的心態和良好的心情是有關係的。當你心情好的時候，你會很樂意學習，學習的效率也非常高。當你不想學習的時候，也要保持好的心態，積極調整情緒，縮短厭學的時間，儘快投入到學習中來，比如，可以聽聽**，外出散散步，緩解一下，讓自己的心情變得好起來。
千萬不要強迫自己在「學習疲勞期」學習，那樣的學習效率是低下的，同時也是非常累心的。
2、一門課程的學習時間要控制在 2個小時之內。如果你對一本書毫無興趣，那麼快換另一本你感興趣的。這樣可以在單位時間裡延長你學習時間，而且能夠幫助你平衡各門課程，縮短「學習疲勞期」。
交替學習時一定要注意計算性科目和記憶性科目交叉學習，比如學習一個小時的高數，然後再背誦半個小時的英語，然後再學習其他的專業課，不但可以幫助你在處理每一件事的時候，大腦都會保持高度集中，效率達到最高點。而且，不會產生厭煩情緒。
成績不好，是因為找不到好的學習方法嗎？怎樣提高學習效率？
13樓：帳號已登出
不是的，可能是有些人在學習的時候不是特別的用心。在學習的時候一定要集中注意力，提高自己的思維能力，尋找一些好的方法。
14樓：happy薛醜醜
是的，是因為找不到好的學習方法，要給孩子創造一個良好的學習環境，要鼓勵孩子學習，要給自己制定學習計劃。
15樓：今天退休了嗎
當然是的。首先家長一定要和孩子一起學習，一定要告訴孩子學習方法和學習效率，一定要讓孩子愛上學習，引起孩子的學習興趣。
16樓：秉燭求學
1、提高學習效率，先要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
17樓：網友
問題不是你的自制力差，而是因為你的學習動機不明確。
試試下次學習時先給自己定一個學習目標；比如說，這一個小時我要學習哪些內容？不要簡單的說複習數學或者背英語單詞，這樣學習目標不明確，而應該說複習數學第幾單元或者從第幾頁到第幾頁，然後給自己預計一個完成這個任務的合理時間，比如說30分鐘。這樣的短期目標（其實就是你的計劃）內容既非常具體而且有時間限制，一定能激發出你的學習動力。
另外學習時多利用你的想象力，愛因斯坦說想象力大於一切。左腦像記憶體，右腦才是硬碟。
學習時身體坐直，因為動作創造情緒。想象你正在享受學習的情景，仔細想象你當時的面部表情和你當時會說出來的話。總之就是描繪出一幅享受學習時的畫面，注重面部表情的刻畫。
總結：每次的學習目標要明確；學習時坐姿要端正；學習時想象你正在享受學習的情景並且切實的改變你的面部表情，好像你正在享受學習的樣子。
另外，學習是完全的腦力勞動，你只有在學習上找到快樂的感覺，你的大腦才能完全興奮起來，大腦才能進入工作狀態，這樣你的學習效率才能提高，而不是硬逼著自己去學，這樣大腦是興奮不起來的，就好像開車時一腳踩油門，一腳踩剎車，車子遲早會壞掉的。
祝你學習愉快。
寫作業效率很低怎麼辦，學習效率總是很低 做作業慢怎麼辦
雄兒哆哆 1 適當時機提醒。如果我們發現孩子在學習的過程中，降低了效率，開始有小動作，或者東張西望起來，我們可以小聲適當進行提醒，讓孩子專心起來，不要大聲訓斥。2 限定時間完成。小孩子普遍都爭強好勝，那麼，我們一定要給孩子創造積極性，比如，通過限定時間的方式，讓孩子更加積極主動，按照規定時間完成，孩...
早上容易犯困，學習效率低下，應該怎麼辦
高效的學習，首先要學會聽課 1 有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識 發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握 2 參與交流和互動，不要只是把自己擺在 聽 的旁觀者，而是 聽 的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答 回答問題的好處不...
怎麼學習效率高，怎樣學習效率高？？
要提高學習效率，學長建議首先要擺正好學習狀態，不要三天打魚兩天晒網的學習，學習是需要過程的積累的，肯定平時要認真聽課和完成老師佈置的作業練習，基礎是很重要的，只有穩紮穩打的學，沒有紮實的基礎後面的題很難說，學基礎的同時可以多多去練題，練多題型就能只能個型別的題目怎麼寫了，都是平時積累來的分數成績，考...