1樓：阿福的姐姐
先把學習放一會兒，好好睡一覺，出去轉轉運動運動，聽點歌舒緩疲勞，一定要注意不能太疲勞！每隔一段時間就要放鬆下，這樣才能高效學習。
2樓：木芽說
學習要注重勞逸結合的啊！不能只是悶著頭學習，還要看看外邊的風景啊！多出去跑跑玩玩，回來再學，這個時候，你會發現你的學習效率提高了很多。
3樓：愛尚小智
玩遊戲也行，吃零食，跑步，上網**，看感興趣的東西。和同學逛街也很爽的！
4樓：勝利一小
在一篇文章上看過一個方法，說的是一個高中生要高考，卻怎樣也寫不下去，於是一個專家說：你先不要學習，先完全放鬆下來，可以去一個地方痛快的玩一陣，然後回來再聚精會神的學習。學習很累時都可以用這個方法，很管用。
5樓：匿名使用者
不要著急，在學習過程中找規律，效率自然就高了。你也可以試一下換一種有趣的方法培養自己的學習興趣，從而提高學習效率啊。
6樓：匿名使用者
我都是聽聽歌，或者稍微運動下，喝點冰涼的水，洗個臉最好了。
7樓：梅花雨
那就休息一下，玩耍一下，再來學習，一定要注意勞逸結合呀。
8樓：暗夜辰星
休息下，放鬆放鬆，或者換一門學科。
9樓：淺羽凌絡
長時間學習會使大腦疲憊，這種時候應該休息一下，勞逸結合。
10樓：匿名使用者
看看其他雜 休息休息，或聽聽英語聽力，換個方式學習。
11樓：網友
張弛有度，勞逸結合才是最好的學習方式！
12樓：sunny悠然生活
可以適當放鬆一下，請給我滿意答案吧，謝謝。
13樓：桔梗秦
好好休息一下吧，勞逸結合啊。
14樓：y淺小夕
是壓力太大了吧，偶爾放鬆一下。
15樓：曉冰
交叉學習不同的學科。
學習效率太低了，怎麼辦？ 20
16樓：匿名使用者
當學習效率低時要樹立目標、制定計劃、學會總結。
1、樹立目標。目標是可以驗證學習效果是否有長進，讓自己知道在進步，給予自信，自信也是很重要的東西。
2、制定計劃。計劃會讓人無事可做，不知道幹什麼這一類情況通通消失。讓行動更具有條例理性，可以節約時間，更好地提高學習效率。
要注意的是，計劃一定要詳細，每一天的幾點到幾點要做什麼，一一列出來，並持之以恆。
3、學會總結。總結是對知識點的梳理，可以把腦海中混雜的知識點變得井然有序，方便記憶。也可以鞏固所學知識。
每個星期至少總結一次，最好每天上完課，都花十分開總結。總結一開始時最好先不看書，看筆記，就寫，想到什麼寫什麼，之後再看書，這也是對知識的回顧。
學習效率低的原因。
1、學習時間很長，得不到有效的休息。
多數人都認為，只要刻苦就會有收穫，即使在疲勞的時候依然要堅持，可是當學生疲勞的時候，思路變得不清晰，面對大量的知識，覺得很乏味，甚至失去興趣。
望採納！
17樓：枚初昳
學習效率太低，首先要改變自己的學習方式，你可以從新去找一個更適合自己的學習方法，而且一定要給自己規定時間。在規定的時間以內完成自己應該做的事情。
18樓：獨一無二的娜娜老師
注意勞逸結合，在學習的過程中也要適當運動，將自己在做一件事情的時候，集中注意力。提高效率，以達到在短時間之內獲取更多效果的能力，這樣慢慢的，你的學習效率就會提升了。
19樓：匿名使用者
學習效率太低的話，應該是沒有找到好的學習方法，沒有掌握好的解題思路，所以學習的效率很低，這樣的話既浪費了時間，而且還不會有好的學習興趣 ，所以我們可以在網上搜尋一些好的解題思路和好的學習方法 這樣學習效率會大大提高。
20樓：何志平先生
數學和物理的課程，不以做題多少為準，要以徹底的掌握理解為要點，即使是幾天做一道題，如果達到透徹理解，也是值得的。因為習題的變化較多，但萬變不離其宗，只有透徹理解，才能夠舉一反三的做出表面形式變化的習題。
21樓：柳曄道
學習的效率太低了，說明你對知識內容的掌握不夠牢固，可以先把知識點再重複學習一遍，這樣有利於提高學學習和做題的效率。
22樓：小研老師
那有可能你的心思並沒有在學習上效率低，是因為注意力不集中沒有放平心態去學習。
23樓：秋刀魚嘚味道
說明你的行動能力跟你對物理的學習能力是不太好的，這種情況只有提高物理知識和動手能力才能改善。
24樓：羅先森來了
學習效率太低的話，直接把學習效率提高，平時多加量加強練習就好了。
25樓：興安天堂我的家
如果對學習沒興趣不要強迫自己，時間長了會對精神造成壓力，身心也會傷害，可以選擇感興趣專案放鬆一下，學習要講究方式方法。
26樓：匿名使用者
你好同學，你做題的速度有點慢，可能是精神不集中，玩玩寫寫，這是不行的，要集中注意力，才能提高速度，謝謝。
27樓：創作者
為啥學習效率會低，是不是知識掌握的不牢，邊學邊總結，不斷改進學習方法，效率就上來啦。
28樓：慕桖初晴
規定每日學習計劃，每小時完成的學習量，在這一小時裡面專心致志的學習，堅持下去，會提高效率的。
29樓：不想要名字
這個問題就是你公式什麼的沒記好，物理確實有點難度，認真學習，慢慢來。
30樓：麥忻
基礎不好，先刷一些基礎題在慢慢攻克難題。
當學習效率低時怎麼辦
31樓：山茶泡泉
提取碼：q001高效學習——改變學習方法，告別低效勤奮，提高學習效率。一個好的學習方法，能夠讓你在短時間內獲取更多的知識，掌握更多的技能，實現更多的提升；而一個不好的學習方法，只會佔用你的時間，消耗你的精力，低水平的勤奮，最終的結果卻不怎麼樣。
課程目錄：獲取知識。
高效學習需要具備的六個能力。
如何培養和提升學習興趣和動力。
辨別有用知識，確定學習內容。
培養問題思維，從疑問中獲取知識。
32樓：匿名使用者
那就別學習，打打球什麼的，放鬆心情。吃點東西，保證精力。
效力低是因為沒有精力了，注意力無法集中了，不要逼自己去學，效力又底，還有可能是自己厭學。更會急躁，及早就是沒有精力的表現。
要想學好就要有充足的精力，磨刀不誤砍柴工！！
祝我們都走過這道坎！！
33樓：紫色丿玫瑰
我們來看看怎麼讓枯燥的學習變得有趣起來，這是值得我們思考的問題，比如學英語，我們在記單詞的時候不妨用同音漢字標註一下，從而提高我們的理解力，而且時間長了你還會發現，那些同音漢字會很有意思，這就是一個小小的技巧。
學習效率低下應該怎麼辦？
34樓：雲南萬通汽車學校
其實，出現你這種情況的絕非個例，在我看來，很多人都存在類似於你的這種情況，雖然看起來學習非常努力，但是學習的效率很低，學習的效果很差，學習的積極百性不高，我個人認為，出現這種情況的根本原因在於沒有掌握適合自己的學習方法度和學習技巧，只是一味地去迎合學習內容，在你找到正確的、適合自己的學習方法和學習技巧之前，你只能被動地知去適應學習的內容，唯一能做的就是死記硬背，跟豬八戒吃人生果一樣，囫圇吞棗，不知其味。
你現在需要做的是，必須想辦法聽懂老師授課的內容，可以採取提前一天預習學習內容，課中認真老師分析，課後必須反覆看書，保證弄懂老師所講的內容，然後想辦法將所學習的內容進行總結、歸納、道記錄，確保徹底弄懂學習的內容，保證不欠賬，這樣，只要你從內心裡學明白了，做題就相對容易，自信心也會隨之而來的，到那時，你會發現學習其實也很簡單，版。
有一句話說得好：學習這件事情，難者不權會，會者不難相當精闢，什麼時候你領悟到了，什麼時候你就從學習中解脫出來了。
35樓：京墨
覺得自己學習效率低第一步就是要抓好課前預習。在預習過程中，邊看邊想、邊寫，在書上適當勾畫和寫點批註。看完書後，最好能合上課本，獨立回憶一遍，及時檢查預習的效果，強化記憶。
同時，可以初步理解教材中的基本內容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試作筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎。
第二步就是掌握聽講的正確方法：
聽課時應做到以下四點。
1、帶著問題聽課；
2、把握住老師的講題思路、條理；
3、養成邊聽講、邊思考、邊總結、邊記憶的好習慣，力爭當堂消化、鞏固知識；
第三步，針對不同學科的特點，採取多種方式進行復習，真正達到排疑解難、鞏固提高的目的。課後複習教科書，抓住知識的基本內容和要點；嘗試回憶，獨立地把教師上課內容回想一遍，養成勤思考的好習慣。記憶背誦的方法有很多，比如嘗試回憶法，學完後就嘗試著回憶一下，回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。
至於一些提高記憶的方法和訓練，大多是運用聯想、思維的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。「記憶力差、有時間的話」倒也是可以學習學習的。
第四步正確對待作業：
1、檢查學習效果；
2、加深對知識的理解和記憶；
3、提高思維能力；
4、為複習積累資料；
學習效率不高，怎麼調整
36樓：海煙人
1、隨身攜帶學習卡片。 不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。將一些學習內容製成學習卡片隨身攜 帶，利用閒碎的時間進行復習，效果顯著。
2、「隨手筆記」。 所謂「隨手筆記」就是上課時隨機的記。記自己的靈感、記重點、易錯點、 他人錯點。「隨 手筆記」自己明瞭就可。
3、做標記符號。 對以下內容我們要標記不同的符號，老師講課時的重點、易錯點，他人的錯點，老師講 課時點出的「題眼」，錯誤的題目，不會的題目，經他人提示後會的題目等。做標記符號 是使書「變薄」的重要手段，是我們複習時的重要資料。
4、錯題集的整理和瀏覽。 有的同學怕麻煩不願意整理錯題集，這是個不好的習慣。學習是如何發展的，就是不斷 地查詢漏洞，彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。
5、複習時先「回憶」。 回憶」是高階的複習。複習時先「回憶」，使你儘快進入學習狀態，培養動腦的習慣， 並且做到複習時心中有數。
6、幫助他人學習。 幫助他人學習實際上就是複習的過程， 所謂的「教學相長」，在幫助他人學習過程中隨時 可以發現自己的不足，可以隨時糾正，也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。幫 助他人學習是「深度學習」。
7、目標。 人活著就得有個目標，目標是人成長的持久動力，是人前進的不枯的源泉。作為一個學 生要有：人生目標、現階段目標、學期目標、每日目標。
8、整理書包。 整理書包就是在梳理學習思路，是無意識中的學習計劃。
9、使複習像考試一樣緊張。 實驗表明：適度的緊張可以提高效率。我們複習時應該採用「限時複習法」，也就是說每 一段複習內容限定適當的時間，儘量要求自己在規定時間內完成。
10、「全域性觀念」。 所謂的「全域性觀念」，就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習 內容。很多同學學習時「糊塗」了，主要原因就是「不識廬山真面目，只緣身在此山中」。
我們要「會當凌絕頂，一覽眾山小」。因此，在預習、複試時都要注意「全域性觀念」。
高中生怎樣分配時間學習，提高效率和學習成績
為高二做準備.學習要安排一個簡單可行的計劃,改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.在學習過程中,一定要 多聽 聽課 多記 記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式 多看 看書 多做 做作業 多問 不懂就問 多動手 做實驗 多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.英語多看...
為什麼長時間學習會讓人神志不清
人體的大腦是需要休息的，學習的過程是不斷刺激大腦細胞的過程，時間長了，大腦會感到疲憊，犯困。 青絲三千煩惱多 因為長時間不間斷的學習，大腦老是不讓他休息，肯定比較累，會感覺頭暈腦脹，所以在學習時一定要適當的休息，學習的效果也會好一點。 煙懷桃 學習時間長了，那當然是會讓人神志不清。人就如一臺機器一樣...
如何在多個長時間學習中防止脖子痠痛僵硬
1全部第一個最重要的就是不要老是讓脖子保持一個姿勢，要多活動一下，可以適當的放鬆一下，多按摩一下自己的脖子，然後要注意一下睡覺時候的枕頭，不要太高，這樣也有利於脖子。在學習的時候，姿勢儘量保持舒服自在，空餘時間，適當的站站走走，轉動一下脖子，按摩按摩頸椎，還可以控制一下自己的坐姿，儘量靠著椅背坐正。...