1樓：末日之期
同學 理想與現實總是相距甚遠 如果一心只追求理想 而又達不到 失落是很正常的 就如你所說 你一心想要使班級更好 更團結 但總有人不合作 這確實是沒辦法的事 我只希望你可以改變思路 重拾信心 希望 畢竟在學校 同學之間根本沒有誰管制誰這一說 你如果一味把自己的意志思想強加到別人身上這是不現實的 大學這個地方不比初高中 都是成年人了處理事情不能太理想了。
不如換個方式管理班級 多組織一些大家都可以接受的活動 在活動中讓同學建立起集體榮譽感 在一些關鍵場合該使用一些權利就使用 還有很多就是結合你的環境了 自己多考慮考慮 不要被一點挫折難道才是大丈夫。
2樓：匿名使用者
一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
3樓：匿名使用者
現在這些大學生都差不多嘛，在大學裡面誰都是隻管自己的，人多想法也多，要大家團結本來就難啊，基本上都是隻想著自己的利益。
4樓：夜夜想想
我也什麼都不想幹 見不到人就害怕孤獨 見到人一會就煩心糾結似地難受 也不想和誰講。
最近心情焦慮，做事打不起精神怎麼辦？怎麼改變這種狀態
5樓：艾德教育全國總校
對付bai焦慮情緒的調適措施。
1 藥物**。
du:**焦慮症zhi的藥物安全且有效dao，多數病人均可在短期專內得到症狀緩。
屬解。2 支援性心理**：
經由傾聽的方式讓病人傾訴造成焦慮及身體症狀的可能壓力**並給予適當的支援及解釋。
3 認知行為** :
透過對疾病及可能**認知上的重建，讓病人認識心理焦慮狀態與身體症狀的相關，並利用肌肉放鬆訓練或生物迥饋等補助**，讓病人學習如何利用自我暗示，或藉機器的協助，降低肌肉緊張度等，達到減輕症狀的效果。焦慮症**效果良好與否與個人性格、罹病時間長短、人際關係穩定度及環境壓力程度等有關，家人在面對焦慮症病人時，應儘量體諒病人症狀的不舒服，並予以適當的支援，且儘快協助病人就醫。
6樓：匿名使用者
找到焦慮的原因，解決它，就這麼簡單。
怎樣才能調整好自己的心態
7樓：生凌戲爽
如果心裡或多或少放不下這段感情，我想，你想快點放下是沒有可能的，哪怕在做更大的努力也是無濟於事的。請給愛一點距離，但這距離應是如風，始終縈繞在你的周圍，而不是從此流連在百花叢中，樂不思蜀。
8樓：網友
人就應該樹立積極樂觀和寬容豁達的良好心態，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業上的成就和生活上的美滿幸福。
怎樣做才能讓自己少一些負面情緒，及時調整好心態
9樓：匿名使用者
多交往性格陽光的人，遠離給你帶來負面情緒的人。
確定自己的生活目標，遇事不要急躁，更不要急於求成，學會換位思考。
10樓：12小魚
不要讓自己閒下來，找點事情做，這樣就不會老是胡思亂想。找朋友聊聊天，出去走走。。。
11樓：獨孤鴻
要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。
記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態， 有良好的心態工作就會有方向。
12樓：百小度
我也是，不要想傷心事，想高興事。
13樓：福佑圈科技
負能量爆棚的時候，我是怎樣快速讓自己走出負面情緒的？
做什麼事都無謂的態度/怎樣才能調整好的心態
14樓：沙漏
還有 買點零食 邊吃邊看電視 哈哈。
15樓：匿名使用者
我也是啊，哎，這樣其實不好！
16樓：匿名使用者
麻木了 或者心累了 找個時間好好休整一下吧。
17樓：匿名使用者
告訴自己「做到最好，做不好，自己算白活了"
18樓：網友
沒事，性格使然，人都是要走的，計較那麼多幹什麼呢。
19樓：匿名使用者
我是老是想到了，然後不行動！
20樓：匿名使用者
給自己一個目標一個方向。
21樓：心想天辰
你好，很有趣的事，我的心態恰好和你相似。對待事情蠻不在乎，就算發生了，也只是求順其自然，安然度過就行。重要的事情，不當回事，事發才知道該著急，就好像早上睡覺不想起床一樣，明明知道快要上班了，還是不想起床，明明知道要上好班，還是很懶散。
很多時候這樣的心態確實不好，給現實工作，學習，生活，都有負面的影響。其實原因是：你清楚自己嗎？
迷茫會讓我們不成熟，學習，工作，生活是生命組成的部分。我們如果喪失對一切事物的積極性，那將浪費此生的寶貴時間，人的生命只有一次，不會時刻從頭開始，從出生到現在，如果你還是不清楚自己，那麼有些事，讓你不在乎，讓你迷茫的時候，你才後悔，那時候就晚了。而當你慢慢覺醒之時，片刻言語，已經抵過我這翻話語讓你領悟的其中對你起到的作用，記住為自己活，不是目的，但是活的漂亮，要有動力才能活的無遺憾。
怎麼才能調整自己的心態。
22樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座就可以調整好心態。
23樓：網友
多交友，走出去找人聊天想法幫助別人，給別人出出主意，想想真樣搞好生活聽聽輕**，自然脫離煩惱。
心態不好怎麼調整什麼都不沒興趣
24樓：匿名使用者
"心態不好"不是好事，「什麼都不感興趣」說明你很超脫啊，不是個凡夫俗子，比那些打麻將、玩遊戲、吃喝嫖賭的人強多了，可以說你超出了「玩物喪志」的範疇。只是心態不好需要調整，給自己加點責任，對父母的養育之恩、夫妻的恩愛之情、子女的哺育之責、領導的器重之識、朋友的陪伴之誼何以為報？人過留名，雁過留聲，不能空來世上走一遭。
如何調整自己的工作心態?
25樓：皮生貢媚
面對現實，不說大道理，自己的前途，自己來把握。
..當我們追求理想時，當然不能忽略了實際問題。
最完美的是能將理想和實際相結合，找一份你最愛的工作。
當理想和實際有分歧時，你要分三步走。
1）面對現實，只要能得溫飽，有了一定的收入，你能從中得到物質的享受。
2)從實際出發，做你不是最喜愛的工作。把不愛做的工作做得「足夠好」，然後再說去追逐什麼理想。
3）逐步實現理想，做你不是最愛的工作，而在你不愛的工作上拚命，賺夠了錢，解決了吃飯的問題，再去做你最愛的工作。
理想與實際是可以兼得的。但是你必須有計劃，必須付出，必須執著。
三百六十行，行行出狀元，所以不能說什麼工作好什麼工作不好。
許多做出成就的人其實都是從小事做起，兢兢業業，然後才取得成功的。
一個工作只要你喜歡，而且這個工作又特別適合你，能最大限度地發揮你的長處，那麼，這就是個好工作。我不太贊成找不到工作就不就業的做法。在就業的同時能實現擇業當然好，但是，在就業形勢比較嚴峻的形勢下，很難在就業的同時實現擇業。
在這種情況下，先就業後擇業未必就不是一件好事，在這個過程中你會發現自己積累了好多社會經驗，積累了許多職業技能，而現在企業越來越看中經驗。所以先積累經驗，這也有助於你以後找到更為理想的工作。
打工，實踐，積蓄，有一定條件後自己發展。
應該說哪一行都不好做，只要努力哪一行都能做好！
26樓：士飛薇武鈞
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
坐牢主要是幹什麼，坐牢的人都幹什麼
政策上是以教育，挽救，感化為主，養成愛勞動的思想，但許多監獄是沒有人性化，強迫勞動，監獄比社會要黑暗的多，這是本人經力過的感觸。看在哪兒了，看守所 監獄不一樣的。坐牢的人每天都在監獄裡幹什麼？被判無期徒刑的人，每天在監獄做什麼事情？說出來你都不敢相信。坐牢的人每天都在監獄裡 有勞動能力的監獄服刑人員...
迷茫，幹什麼都提不起精神，20歲特別迷茫能幹什麼
人生無處不風景 之所以幹什麼都沒有激情，是因為你沒有找到一個能夠刺激你的人生目標。可以肯定的是，你的迷茫是暫時的，同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。要擺脫這種境況,建議你根據自己的能力 人生的要求 市場或崗位的需求，為自己設定一個目標，也就是規劃.然後定一些階段目標,是隻要自己...
我現在25歲，但對什麼都打不起精神，對任何事物都沒興趣整天
這主要是心態的問題，真的！調整好心態！對自己要求不要太高，不要總拿別人根自己比較！別給自己瞎想的時間，找個切實可做的目標行動。不要老在那瞎想，行動！行動！讓自己忙碌起來！給自己積極的心理暗示！心胸開闊點 我今年24歲,對什麼都沒興趣,什麼事都打不起精神,沒有年輕人的朝氣,初中時因欠債出 美國語言大師...