1樓：網友
1、幫孩子找到適合他們個性的體育運動方式。有些孩子喜歡球類運動，比如棒球、足球和網球。另一些喜歡游泳、馬術、體操或航海。
觀察孩子的強項和弱項，以及孩子喜歡的和討厭的事物。讓孩子嘗試幾種不同的運動方式，直到他找到一種適合他的運動。你可能整個童年時期都打棒球，並且依然很熱愛這項運動，但如果你的孩子喜歡游泳，就要支援孩子的選擇，同時也可以友善地鼓勵他嘗試一下你喜歡的這項運動。
2、帶孩子去看幾場職業比賽。通常，當孩子看到高水平職業運動員的表現，並感受到這項運動的激動人心之處時，他們會對親自嘗試這項運動有更大的興趣。
3、和孩子在家或者在公園一起做些運動。通常，和家人一起運動，沒有教練或團隊的壓力，可以使孩子享受其中的樂趣。你應給孩子樹立一個榜樣，當你自己的運動只是三天打魚兩天曬網時，很難要求你的孩子進行更多的體育運動。
4、找一種你可以和孩子一起參與的運動，例如軍事遊戲、游泳或是網球，並一起上課。孩子們很喜歡得到父母的關注，並會在這一過程中逐漸喜歡這項運動。
父母應該以身作則，讓孩子們感覺到家庭中有一個良好的體育鍛煉氛圍。
2樓：fg知道
孩子不愛運動，首先與孩子進行交流，同時讓孩子在學校參與集體的運動活動，鼓勵孩子接受挑戰。
1.與孩子進行溝通交流：孩子不愛運動時，首先與孩子進行溝通和交流，認識到運動的重要性，告訴孩子運動可以增強心肺功能，有利於增強身體的抵抗力，避免反**生上呼吸道病毒的感染，也可以使人精力更加充沛。
2.鼓勵孩子參與學校的集體活動：鼓勵孩子積極參與幼兒園或者學校的運動鍛鍊，讓孩子在集體生活中能夠感受到集體的力量，在集體的活動中與同齡人進行溝通，從而增進友誼。
3.鼓勵孩子接受挑戰：鼓勵自己的孩子去接受挑戰，瞭解孩子不願意運動的原因，可以先給孩子制定比較合理的運動計劃，設定比較小的目標，逐漸延長運動的時間和強度。
孩子不願意運動，建議家長首先多陪伴孩子進行運動，必要的時候可以諮詢正規醫院的兒童保健科。
通過以上的一些措施，孩子就會逐漸的認識和體驗到運動的作用和快樂，養成一個愛運動的習慣，這樣就會解決孩子不愛運動的問題了。
3樓：哈嘍哈嘍嗨
隨著兒童的年齡增大和年級的上升，他們的空閒時間會逐漸被功課、被補習等所佔據，參加所有型別的運動時間都會急劇減少。
生命的意義在於運動，如果不能維持日常的運動，那麼身體機能會提前停滯甚至衰弱。
目前兒童階段、青少年階段的孩子的體能每況日下，吐槽的人很多，家長們也逐漸意識到了體育鍛煉的必要性，那麼體育鍛煉具體能帶來哪些好處呢？又如何去更好的引導孩子去鍛鍊呢？
體育運動帶來的好處。
運動意味著，你會感到呼吸沉重、急促，感覺到發熱及出汗，長期運動會增強你心肺功能，呼吸更有力；
身體活動有助於建立和維持健康的骨骼、肌肉和關節，也可以幫助你保持健康的體重指數，並降低以後生活中患糖尿病、高血壓和心臟疾病的風險；
運動後，也有助於快速入睡和提升睡眠質量。
除了對身體方面有益之外，運動還可以促進孩子的心理和行為健康，能夠讓孩子更加自信陽光、更加積極熱情；
在學校的表現力、注意力和行為習慣會更加出色；
另外，運動還可以排解負面情緒，減少焦慮、緊張和抑鬱。
如果是團隊運動的話，還能夠提升團隊合作能力和獲得友誼。
4樓：wo艾曉婉
最好陪著孩子一起運動，讓他在運動中獲得快樂，這樣才能夠慢慢的喜歡運動，並且能夠堅持下去。
如何讓孩子愛上運動？
5樓：zyz會飛的豬
當發現孩子不愛運動時，應該採取措施進行引導教育，讓他喜歡做運動。
具體來說，可以採用以下幾種方法來引導孩子養成健身運動的好習慣：
1，讓孩子享受到健身運動的樂趣，他就會喜歡上做運動。
健身運動，樂在其中……只有做運動的人才能充分享受這種美好的感覺。
因此，要想讓孩子喜歡上健身運動，就必須讓他體驗到健身運動的快樂。……家長可以在一開始引導孩子去做健身運動，等他體會到健身運動帶來的快樂時，他就會主動去做運動了。
2，與孩子一起做健身運動，引導他逐步喜歡健身運動。
對孩子進行引導教育，身教重於言傳。
因此，要想引導孩子進行健身運動，就需要與孩子一起做運動，這樣就可以有效地引導孩子走上健身運動之路……當他體會到健身運動的樂趣時，就會逐步來說主動緊張進行健身鍛鍊，最終養成健身運動的好習慣。
3，引導孩子與小朋友們一起做運動。
與同齡人一起玩耍，是孩子們最開心的事。
因此，引導自己不愛運動的孩子走出家門，去與小朋友一起做遊戲、一起做運動，就可以有效地引導孩子開始做運動了……這樣不但可以增強孩子的體質，還可以培養他與小朋友交流、交往的能力，對於提升他的綜合素質非常有好處。
6樓：匿名使用者
培養運動興趣。
讓孩子學會享受運動的樂趣。
在電視前和孩子一起看一場體育比賽，或者經常帶孩子去**體育比賽，感受現場的熱烈氣氛，能激發孩子的運動興趣。孩子們可能因為這一次**，突然對這項運動產生了興趣。爸媽們不妨也帶上裝備，到空地上演練一番。
對於4-5歲的孩子來說，掌握任何特殊運動技巧並不重要，重要的是他們有機會享受運動帶來的樂趣，讓他們願意主動參與。
幫孩子找到。
喜歡的運動專案。
在為孩子尋找合適的運動專案時，不要那麼機械，你的孩子會對很多運動感興趣，沒必要為他們設定具體目標。孩子喜歡的運動就變成了玩樂，就會願意堅持。如果被父母勉強則很難長久的堅持下去。
在尋找適合孩子運動的專案時，除了孩子的喜好，也要考慮年齡和身體特點等因素。如果孩子願意參加社群裡或者某個運動場地組織的小小運動隊，你要為孩子考慮的是：運動環境。
這裡的運動環境主要指孩子體會到的人文關懷，比如公平、合作、尊重，當然如果具備良好的硬體和技術指導就更好了。
幫孩子找到。
快樂、自信和成就感。
讓孩子經常到戶外去，在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳，不僅能活躍孩子們體內的代謝系統、還能增強身體素質。
體育運動讓孩子有機會接觸更多的人，孩子們一起踢足球或其他團隊運動會讓他們學會合作意識。幫孩子制定運動計劃，循序漸進的發展，讓孩子看到自己的每一點進步，增長其自信和成就感，就能讓孩子順利得堅持運動下去。
怎樣才能讓孩子喜歡運動呢？
怎樣才能讓孩子喜歡上運動？
7樓：蘇菡
一、幫助孩子找到適合自己個性的體育運動方式。 有些孩子喜歡球類運動，比如棒球、足球和網球。還有一些孩子喜歡游泳、馬術、體操或航海。
因此，家長應該先觀察孩子的強項和弱項及孩子喜歡的和討厭的事物。然後家長再讓孩子嘗試幾種不同的運動方式，直到孩子找到一種適合自己的運動。如果家長童年時期喜歡足球，現在依然很熱愛這項運動，但孩子喜歡游泳，家長就應支援孩子的選擇，也可以友善地鼓勵孩子嘗試一下家長喜歡的這項運動。
二、帶孩子去看幾場職業比賽。 通常，當孩子看到高水平職業運動員的表現，並感受到這項運動的激動人心之處時，會對親自嘗試這項運動有更大的興趣。
三、和孩子在家或在公園一起做些運動。 當孩子和家人一起運動時，沒有教練或團隊的壓力，精神比較放鬆，更容易享受其中的樂趣。
四、給孩子樹立一個好的榜樣。 當家長對自己喜愛的運動三天打魚兩天曬網時，就很難要求孩子進行更多的體育運動。所以，家長應該多進行體育運動，並且要向孩子灌輸持之以恆的精神，給孩子樹立一個好的榜樣。
五、找一項可以和孩子一起參與的運動。 孩子喜歡並期待得到父母的關注。家長應該找一種可以和孩子一起參與的運動，如軍事遊戲、游泳或是網球等，孩子會在其中體會到父母對自己的關注，並會在這一過程中逐漸喜歡這項運動。
8樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
1、幫孩子找出他喜歡的運動：孩子的性格不同，喜歡的東西也不同，在很多適合孩子的運動中，肯定有他喜歡的那一種，作為父母，不是強迫他去運動，而是幫他找出喜歡的運動，鼓勵他去運動。
2、作為家長要想方設法讓運動變得更加有意思：這樣才會受到孩子的喜歡，越是花樣多，孩子越是樂此不疲，所以家長要大開腦洞，緊跟孩子的思維，激發想象力，讓孩子對運動更有樂趣。
3、幫孩子找幾個喜歡運動的夥伴：孩子都喜歡在一起玩耍，如果只是一個孩子，他難免會拒絕運動，家長可以幫孩子找到幾個喜歡同樣運動的夥伴，這樣就能大大提高孩子運動的動力了。
4、家長可以將運動和智力遊戲相結合：玩遊戲是孩子們都喜歡的，如果家長可以模擬遊戲場景，然後讓孩子以運動的方式身臨其境參與進去，相信他們肯定會喜歡的不得了，並且愛上這樣的運動。
怎樣讓孩子喜歡上運動？
9樓：米開朗琪螺絲
第一個方法：多看體育新聞。父母在看體育新聞的時候，也可以帶上孩子一起看，以此培養孩子對體育的興趣。
比如：舉世矚目的奧運會，是體育賽事的盛會，家長可以帶著孩子一起看，給他講解比賽中的一些規則，讓他學習體育健兒頑強拼搏的精神。當中國的五星紅旗冉冉升起的時候，帶著孩子一起唱國歌，這些都能讓孩子盡情歡呼。
這樣做的好處是，讓孩子瞭解體育不僅是日常的跑步、廣播操，它也是一門學科，和語數外同樣的重要。只有通過刻苦鍛鍊，掌握技巧後，才能獲得好成績。
當孩子對一樣事物缺乏興趣、意興闌珊的時候，並不是他不熱愛，可能是由於他的不瞭解。為什麼有些孩子喜歡踢足球，因為他本身就非常喜歡一些足球的頂級聯賽。當孩子通過收看新聞，對體育有了全面的瞭解之後，興趣也就慢慢上來了。
第二個方法：父母陪著孩子一起運動，而不是看著孩子運動。《放學後》裡有個小胖墩，父母想讓他多運動來**。
於是在吃完飯後，媽媽就給他定指標：跳繩60個，跑步半小時。而媽媽呢，就拿著小棍子站在孩子的旁邊看著他運動，小胖墩越跳越沒勁，越跳越敷衍。
在獨自面對的鏡頭的時候，孩子說出了自己的心聲：「我一個人做運動的話，我會感覺很不舒服，因為他們（指父母）就是完全在旁邊打醬油，就是瞎弄。」
監督孩子運動就像陪孩子寫作業，人都是天性追求自由的，當它變成一項被監督完成的活計，讓人感到不自在時，那麼其中的興趣就會蕩然無存。如果父母能陪伴孩子一起運動，比如：把運動換成球類運動，或是合作一起跳長繩，這樣都能大大地提升孩子運動的興趣。
當然，在陪伴孩子運動的時候，也需要一些小技巧。首先要對孩子有耐心，不要急於求成。其次，在整個運動過程中，要儘量給孩子製造愉悅感和成就感，也就是前面說的「自我實現需求」。
哪怕一開始他做的並不好，也不要製造他的失敗感，這樣他才能客服本身的惰性，堅強自己的意志，把運動這個習慣堅持下來。
第三個方法：定時定量的運動，防止產生反效果。有些家長喜歡讓孩子早鍛鍊，這是不正確的。
因為孩子在鍛鍊後，會產生疲勞感，直接影響上午的學習。所以，讓孩子鍛鍊一定選擇合適的時間，比如飯後半小時可以做操，飯後一小時可以進行一些慢跑、非比賽性的羽毛球活動，飯後一個半小時才能進行激烈運動。
怎樣才能讓孩子愛上運動呢？怎樣才能讓孩子愛上運動？
培養運動興趣。讓孩子學會享受運動的樂趣。在電視前和孩子一起看一場體育比賽，或者經常帶孩子去 體育比賽，感受現場的熱烈氣氛，能激發孩子的運動興趣。孩子們可能因為這一次 突然對這項運動產生了興趣。爸媽們不妨也帶上裝備，到空地上演練一番。對於4 5歲的孩子來說，掌握任何特殊運動技巧並不重要，重要的是他們有...
如何讓孩子喜歡上數學，怎樣才能讓孩子對數學感興趣
一 從簡單題入手，做對了多表揚孩子，培養自信心。二 教導孩子學習從概念入手，認真理解概念，從概念出發做題，培養學生的邏輯思維能力。三 平時多和孩子交流，如有問題要儘量和孩子一起去克服。這樣下去成績提高了，孩子就喜歡了。怎樣才能讓孩子對數學感興趣 一 共情 孩子挺聽話，但就是提不起學習情緒，因此學習成...
怎樣讓女人喜歡上自己，怎樣才能讓女孩子喜歡上你
多交流多溝通，慢慢接近對方，當然，你最好不要有其他的想法。怎樣才能讓女孩子喜歡上你 細心的女孩最受歡迎。具體來說,就是要自然,你自然了,她就放鬆了,你老是痛苦痴情地看她,她會有壓力,會逃走.如果你自然而不激烈的話,你可以對她說,我喜歡你.如果你做不到自然的話,那就別直說,默默關懷她,女孩都很聰明,知...