有哪些讓你相見恨晚的自我管理或者學習方法?

時間 2023-02-01 21:20:13

1樓:別緻又健壯丶彩虹

不管學習什麼領域,都會存在「理論」和「實踐」兩個部分。如果我們能先把過程的箇中道理搞清楚,再去看已經存在的例項就能一目瞭然。如果沒搞清楚基礎理論就去參考事例的話,往往會多走彎路,無疑事倍功半。

先搞懂道理,再用例項去檢驗,絕對是價效比最高的一種方法。著名的管理學家科維提出了一個時間管理的理論,把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分,就是「四象限法則」,也稱「要事第一法則」。

2樓:猴04598練有

每個人都應該為自己創造一個專屬的學習空間。在這個環境裡,你只能做學習相關的事情。每當你進入這個空間,腦中會下意識的開啟學習狀態,這個空間可以是你的書房、圖書館等。

最後,學會獎勵自己。當你完成一整天的辛苦工作後,不論結果好壞,你都要好好地犒勞自己,讓自己身體和心靈獲得滿足!

3樓:三熙

美國**艾森豪威爾、管理大師彼得•德魯克等積極倡導,被《時代》雜誌譽為「人類潛能的導師」的史蒂芬•柯維,專門著寫《要事第一》,併成為全球暢銷書。你可以不用那麼複雜,但一定要評估你現在最重要的事情是什麼。你不用擔心還有其他事情沒有做完,因為當你全力以赴把最重要的事情做完後,那麼第二重要的事情自然就變成了最重要的事情,這反而幫你提高了效率。

4樓:以心

在開始學習之前,你首先要對自己學習的東西和自身的實力有所瞭解,再加以權衡,明確後就能更好地制定計劃、確定學習進度等。還有在接受新資訊新知識時,要積極發揮自己的主觀能動性,當你主動地去學習時,你會更有創造力。

5樓:尹朶月

一個人每天所能集中的精力是有限的,沒辦法長時間的處在高度集中的狀態。因此為了避免「無效學習」,科學建議一般在學習 25 - 30 分鐘之後就應該休息 5 - 10 分鐘,給大腦一個緩衝的時間,以便於更好的開始下一段學習。這也是「番茄時間法」的基本原理。

6樓:回憶

你應該也有過這樣的經歷:在你見到某個人或某件物品的時候,能夠想起來是某人/某物是什麼,卻常常不記得當時的情景。這是大腦遺忘的一個正常反應,但是如果你常常帶著鍛鍊的目的去檢測自己的記憶,一段時間之後一定會有很明顯的改善。

7樓:裝

雖然古時有云「不求甚解」,現在也常常推廣泛聽泛讀之類的學習方法。但這些方法只適用於廣泛涉獵大量的知識面,而如果你想要了解某一個知識領域的深度,就一定要專注於每一塊小的知識點,完全理解它們。這樣你才能夠獲得實實在在的進步。

8樓:匿名使用者

如果你是對某些知識感到很模糊的話,你可以去問問那些筆記做得好的朋友,或者向身邊小夥伴求助,你一定能夠獲得啟發。記得一定要及時更新筆記,以鞏固對這部分知識的理解。

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