1樓：匿名使用者
女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的**柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用
二、一個西紅柿
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素c含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素c。
三、早晚兩杯白開水
充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，**因「縮水」而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和**的問題同時出現。
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。
學習壓力大導致的吧。晚上睡覺前一小時不要喝水，早上多運動，早晨的一個動作能帶動你一天的心情。早晨起來跑跑步了或是大喊幾聲。長痘痘是青春痘吧，內分泌導致的。多喝水就可以。
2樓：游泳的魚
多吃青菜和水果，睡前喝一杯熱牛奶，聽聽輕**，再加上少量的運動，溫熱水泡腳十五分鐘。試試效果怎麼樣？
3樓：
維生素c、多吃蔬菜、水果
初中生每天吃什麼好要全面又簡單的食譜
4樓：胖胖貓愛吃年糕
多吃點飯蔬菜和肉都要吃。不乾不淨吃了沒病
我是初三女生，明天考體育，應該吃什麼好
5樓：匿名使用者
正常飲食，吃新鮮的蔬菜水果，不要暴飲暴食，注意放鬆休息好。考前可吃點巧克力或葡萄糖，可起到興奮劑作用。
初中女生吃什麼早餐好
6樓：甜甜美美獅子座
女孩子早餐最好吃點營養的、不要太硬的就可以啦
7樓：濮恆敬妝
早點的話一般還是比較簡單的，建議補充一些蛋白質，比如喝杯牛奶，吃塊麵包再吃個雞蛋就可以了。既能補充營養又能吃的不錯。
初中女生早點吃什麼好
8樓：哈什麼呀哈哈
早點的話一般還是比較簡單的，建議補充一些蛋白質，比如喝杯牛奶，吃塊麵包再吃個雞蛋就可以了。既能補充營養又能吃的不錯。
9樓：寂寞星球杯
除了補充蛋白質和糖類，早上儘量少吃水果，起床後先喝一杯溫水
10樓：匿名使用者
我可以射一堆白白濃濃的給你喝
各位我是一名初三的學生，每晚回家都超級餓，我不知道該吃什麼？
11樓：百肚
餓就吃吧，你現在這個年齡，正是生長髮育的年齡，很多人都會飯量增大，比大人吃的還多，而且你又運動，更容易餓了。但是如果是晚上臨睡前就不要吃太飽。
12樓：狗年鐵蛋蛋
晚上不要吃太多 堅持7-10就好了 我晚上都是不吃飯 吃菜喝湯 接水果 第二天6點起床打籃球到8點 也好的很啊毅力
13樓：匿名使用者
早上要吃好,中午要吃飽,晚上適當可以加點牛奶
14樓：炫藍夏夜
一瓶牛奶，幾片面包 我就是這麼過來滴
初中女生長高要吃什麼?
15樓：匿名使用者
什麼都可以吃，只要不是毒品就行，吃什麼也不會怎麼長高，因為年齡過了，女生小學時就差不多長夠了。
初三女生胸圍多少書正常，初中女生的胸圍多少正常？
b杯34以下都屬正常 要是超了的話就是發育比較好了 吼吼 好羨慕哦。初中女生胸圍多少屬於正常 看個人條件，我初一就92了。正常初三女生三圍是多少 160身高的話，三圍在75b 60 85左右。你好，這個因人而異的。高中女生的正常胸圍是多少 有的女孩發育晚的 很正常。不過 通常發育晚的女孩都會比較碩大...
初三女生怎樣變白，初中生怎麼變白？
哈 我也是初三，15歲噢 我大概到初一時才慢慢變白的。因為現在是初三呀，沒時間弄什麼什麼的，我晚上用珍珠粉直接抹臉上睡覺，也不用天天弄，想到就用，時間長了真的有效果，以前我是班上最黑的女生，和同學拍大頭貼也得站後寫，光線才亮些，現在都不用了 黑眼圈應該麻煩些吧，我身邊很多同學都 黑 得很嚴重，還有我...
初三可以不剪頭髮嗎，初三女生一定要剪短髮嗎？
您好，初中的孩子，如果是男孩子的話肯定是不能長髮的，女孩子學校應該是不管的，祝您好運。初三女生一定要剪短髮嗎？合理。因為這樣規定也是出於對學生考慮。中學時期，學生的壓力比較大的，增加了除語數外的其他課程，學習任務比較大，學校要求孩子剪短髮，短劉海，可以給孩子節省很多時間用來學習。短髮不見得不好看，因...