1樓：匿名使用者
不會的，人的身高只要是遺傳物質決定的，當然也和後天的營養有關，就像蓋房子需要材料一樣。當然一定的睡眠也是必須的，堅持每天10點前睡覺。生長激素在夜間深睡眠時分泌達高峰。
3—6歲兒童要每天睡10—12小時；小學生、初中生9—10小時；高中生每天8—9小時。為了儘快進入深度睡眠狀態，最好能在晚上10點之前入睡。加強體育鍛煉，每天必須戶外活動1小時。
如跳皮筋、踢毽和各種球類；也可做跳高等彈跳運動及全身性運動，如籃球、排球等。而舉重、槓鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練，18歲前最好別練。
2樓：匿名使用者
看個人情況了，有的人發育較早，有的人較晚。若是正好趕上這個點，我覺得會有影響，睡眠休息對人的發育挺大，還有就是營養要充足，要多運動。我認識有人，初中時也不是很高，但到了高中時個子猛竄了一頭，高中比初中還忙，這個是肯定的。
所以，這種事我覺得寧可信其有不可信其無，但是，要是把它當作一種負擔，整天擔心的話，心情不好，內心憂鬱，肯定是對人體有影響的，順其自然吧
3樓：雨欣湖
只要是飲食上營養充足，更重要的是注重日常鍛鍊，就不會。我總覺得我長得不是太高就是因為高中住校的原因，許多經常跑步的同學，幾乎沒有長得矮的。
4樓：
身高神馬的都丟棄吧、、我也睡不夠、身高這種事、個人認為和睡覺關係不大、姐睡了一暑假也沒長高多少、
5樓：少年錦衣
不能直接讓你長不高，但有一定的原因。你可以在下晚自習後進行一些體育鍛煉，關鍵是注意平時飲食要有營養
6樓：石碩碩
不用擔心，睡眠時間是一方面，質量還是一方面，***也沒關係，品是飲食也要注意營養均衡
7樓：我瘋沒人知道
多吃水果，蔬菜，含蛋白質的食物。多運動。中午有時間儘量多睡。心態要好。認真學習，抓緊寫作業。
8樓：劍客文庫**
不會，身高和遺傳有直接關係。
9樓：匿名使用者
無法確定，因為有些人的父母不高，小孩高，父母很高，但小孩很矮小，這和睡覺有很大關係。。所以請你初三畢業後，就曾著暑假睡多一點，假若還高不了一點，就請馬上去看骨絡科，檢查諮詢一下導致你長不高的真正原因。。
10樓：來自紫瑤山眼開眉展的康乃馨
這是有一定影響的，平時注意營養，多鍛鍊身體，
11樓：匿名使用者
營養要跟的上，不超過20其他妨礙長高的問題不大
12樓：慕涼櫻雪
我也是這樣，但照樣在長個啊
初三女生一天最少睡多少個小時？（學習很緊張！）
13樓：考慮考慮可樂
不要熬夜 熬夜的壞處很多 一般初中生睡眠應到8小時
14樓：封中流
俗語有云：吃得好不如睡得好，以你的年紀一天要保證八小時標準睡眠。
15樓：萌魚滴小夥伴
7到8小時，依舊要保持良好睡眠
16樓：瑞0雪
初三，學習緊張，每天睡眠大概6小時吧
17樓：匿名使用者
三四個小時吧，我們學校初三一天有十節課，從早上七點多上課到下午4:35放學，學校把我們間操和早自習午自習換成上課了，過一天像是過了好幾天。。。
我是一名初三的學生，學習很緊張，每天晚上11點睡早上5點30起床，但是早讀老是犯困，
18樓：匿名使用者
如果你不怕累的話.可以每天在5:30的基礎上在早起一個小時來做慢跑運動...長期以往下去.既可以鍛練身體,又可以增強記憶..而且還能讓你睡的更香.睡眠更好
19樓：瘋孒鳥吥起
泡杯咖啡讓自己清醒下 做些自己的感興趣的事 如果還困可在課間時間趴一趴。能不能控制自己的睡意完全是靠自己。實在控制不了那誰都沒辦法
20樓：黃鶯花
早上喝茶，對身體還好，買個手提杯子，茶葉，用開水沖泡，喝了真解渴啊！
21樓：愛你笨蛋
你壓力太多了，稍微放鬆點，壓力別那麼大
22樓：匿名使用者
多睡覺，少 吃零食，多看報。
晚上作業大概要寫到11點，洗洗睡了都快11點半了，早上6點過就起床，白天上課特別是快到中午和中午午
23樓：
沒辦法 你現在就是該這樣被摧殘著 等過些年頭疼的事兒還多呢 趁著課間休息能睡會就多睡會兒吧
24樓：**很給力了
趁中午休息時間和課息時間睡覺。
我現在是初三的學生，每天晚上要學習到12點，早上5點就要起床，有木有童鞋能幫我合理安排一下時間？
25樓：牛排包
晚上11點睡，早晨6點起。
你原來的睡覺時間太少。
作業做不完就不做。要保證睡覺時間。
你要面對的不只是中考，你還要面對以後的人生。
學習的話，抓重點就好。
26樓：大熊曼
早睡才能早起，保證八小時睡眠，才能有精力奮戰。晚上10點半睡，早上6點半起，白天集中精力學習，晚上最好不要熬夜，否則影響白天就得不償失了。
27樓：
我覺得這樣的話太很累哦，容易導致學習效率不高，你可以在晚上11點睡覺，早上6點起床，中午要休息一個小時，這樣會比較好哦
28樓：匿名使用者
課餘時間學習 晚上睡覺別的啥也不管
上初三緊張嗎，初三學習緊張嗎
挺緊張的 但是會是你最快樂的時段 因為高中人就慢慢變的有心計了 再之後就更不用說了 人越大越多煩惱 好好享受吧 好好學 考到一個很好的高中 再考一個很好的大學 你的人生會沒有遺憾 加油 很辛苦沒錯，但是現在回想起來卻覺得挺美好的，大家一起努力前進的那種感覺，雖然每天有很多作業要做，但是挺充實的。初三...
我是初三的學生馬上就要中考了我很緊張
百小度 沒有不緊張的，想當年我中考的時候，總以為會多緊張，可真到了那時候才發覺根本不是那麼一回事。那時候精神上的緊張已經轉化為了身體上的反應，表現為胸悶，煩躁，踏不下心來寫作業，犯一些莫名其妙的錯誤，成績不穩定等等等等。如果你真的出現了這些現象，那麼絕對不要遲疑，直接找心理醫生 注意不是醫院裡的心理...
現在初三了，作業太多了，怎麼辦，初三作業多容易煩躁怎麼辦
端木 若曦 其實，等你上了高中就會發現做不完作業是家庭便飯，我是高中生我們班學習好的都不死扣作業的，被老師罵又能怎麼樣，他能替你去中考嗎？既然你都初三了，就該有一套適用於自己的高效學習方法。至於遷怒家長也是很常見的事，我也偶爾會和媽媽發脾氣，事後又會很後悔。其實最重要的是要有一個好心情，心情好自然笑...