1樓：哥是九零後哦
涼水洗臉 吹風 不要熬太晚 高中拼的是效率 不是時間 要在不耽誤第二天正常上課的情況下熬夜 老師講十分鐘比你自己學一個小時有用
2樓：匿名使用者
問題關鍵還在你：首先讓自己靜下心來，然後好好想想問題的根源。我覺得有兩點，一、你是不是壓力太大，如果是這樣 你就好好放鬆放鬆 想睡就睡 調整好心態！
二、是你對作業太反感了，要想辦法使自己對它感興趣！
3樓：幽冢
高中生很辛苦，但是儘量不要晚上太晚寫作業，總會困的啊，建議如果實在要晚上寫的話，就聽聽動感的歌吧，讓自己興奮一點應該不會那麼困
4樓：匿名使用者
我建議你不要不動地方，半小時休息一次，兩分鐘，看看窗外，呼吸一下冷空氣（冬天小心感冒），揉太陽穴，回來再學半個小時。不要呆在溫暖環境中，室溫20度為宜。晚上學習忌食糖類，甜點；忌飲濃茶，濃咖啡
5樓：霜逝·凋零
同感吶，我是高三的，其實我覺得既然困了就沒必要硬撐著，可以適當睡會，或者看會電視，聽聽**呀，高中是很累，不過習慣就好呀
6樓：來自大通鎮真摯的太平花
我以前也有類似的情況。我一般都是吃夜宵，然後看會兒電視緩解下壓力。和咖啡多了對身體不好，可以喝點別的，類似於牛奶，或者奶茶
7樓：
意念很重要，保證睡眠，抓住學習的每一分鐘。你不學，別人學，你要有緊迫感！！！
8樓：手機使用者
買一些好吃的糖果，當想睡的時候就吃一顆。希望對你有幫助。
9樓：匿名使用者
在你想睡覺的時候，想想自己的未來，再想想現在能不能睡
10樓：趙奇
倒立十分鐘 出去做二十個俯臥撐
11樓：key先森
跑步吧。或者去洗澡，吃東西
12樓：展堅
我是高一的
我覺得睡一小覺再寫效率會高些
我是一位高中生，晚上做作業總是很困，我該怎麼辦？
13樓：廝守單身的季節
我也是一名高一學生，剛剛到高中，作業多得真是把我壓垮了。所以我想我的一些經驗會對你有所幫助。
首先是為什麼會有這麼多作業留到晚上、
從前我也是經常要晚上寫作業，但是自從我聽了老師的話——抓住零碎時間——後情況就好了很多。這些零碎時間大概就包括早上早讀前可以背背英語單詞，下課留個5分鐘寫寫作業，自修課提高效率，做作業之前先腦子中想一下寫作業的順序，最好文理分開、
再然後才是為什麼會困、
這其中有一些生理問題，也有一些心理問題。生理的話估計是白天休息不夠、這樣的話午睡很重要，就像我們老師說的：中午不午睡，下午就遭殃。
自然而然的對晚上也有影響。另外如果真的有晚上寫作業必要，估計下時間，泡杯咖啡是不錯的選擇，並且還有心理暗示的奇妙作用。心理的話大概是對作業的牴觸心理，這個沒辦法，只能靠自己去改。
最後，保持睡眠才是第二天上課的前提。所以儘量早睡吧。實在寫不完，和老師說，我想老師會理解的。
14樓：桐丫桐
下課時間睡覺，還有午睡，建議你隔幾天就早睡一次，要不免疫力特容易下降
15樓：匿名使用者
是不是起的太早了？中午沒午睡麼？或者大幅度腦力勞動做題太多了？房間通風麼？還有要適當運動哦 不要太宅了哦
放鬆點，保持心情愉悅(*^__^*)
如果自己感覺有點病理狀態，可以去看下中醫啊什麼的希望你高考大捷o(∩_∩)o~
16樓：
休息，千萬不要硬挺，身體最重要
我是一名中學生，每天晚上一寫作業就犯困，可是到要睡覺的時候卻睡不著。
17樓：百合玫瑰花園
想辦法把自己的生物鐘好好調整一下，學習有了興趣就不困了。
18樓：艾莉絲
喝杯咖啡茶之類 放鬆心情.找出學習的樂趣
19樓：網路飄民
那就白天寫作業，晚上玩
20樓：在九天洞打排球的棣棠
間接性方法：晚上睡3個小時，再起來學1個小時，睡2個小時，然後再學半小時，最後睡覺(～﹃～)~zz。起來上學，（我也是中學生）
晚上寫作業是老犯困，有什麼實際點的辦法可以防困？要實際可行的... 5
21樓：除痘馬蒂厄
作業 在學校就應該解決
不然要晚自習幹嘛
22樓：小問號
聽一首超high的歌，比如《王子病》張韶涵的新**裡的，晚上睡覺聽了都睡不著了，最好帶耳機聽。
23樓：維他命
在臉上抹一些清爽的東西，比如風油精
24樓：匿名使用者
用冷水洗一下臉就可以了
我是一名高中生，晚上很晚才睡覺，必須喝咖啡保持明天聽課效果好，不困，請問喝咖啡有什麼危害
25樓：大了個仙
咖啡因有殺精作用，所以對生育有輕微影響。建議改喝綠茶。此外，推薦黑巧克力，一定是純正的可可脂黑巧克力，而非代可可脂。
黑巧克力不但有提神作用，還抗衰老，提高免疫力，活躍大腦提高記憶力。
26樓：骨頭
咖啡含有咖啡因，還是不要經常喝比較好
27樓：123456789憶惜
你還小，最好晚上早點休息，你這樣想不影響學習都很難。呵呵，加油吧，咖啡喝多了不好。
誰有解決晚上寫作業犯困的好方法
28樓：匿名使用者
最主要的應該是睡眠不足.晚上要早睡,延長睡眠時間.還有因為個人體質原因,每個人適合睡眠的時間是不同的,一般人一天睡七八個小時就夠了,有的要睡的更多或更少,根據成才的機率分析,一般有成就的人或是成績特好的人通常是精力旺盛的,睡六個小時就夠了,所以他們學習和工作一般不會受到失眠的困擾.
還有這個也與心理有極大的關係,意志力強或體力充沛的人要比沉悶的人睡的少.
寫作業時總是犯困，有什麼快速消除睡意的方法嗎？
29樓：匿名使用者
你寫作業的時間選擇很重。不能放在飯後寫，飯後人的血液容易集中到腸胃部以助消化，腦部的血液相對減少，所以這是多少有點腦供血不足，這時候寫作業，不僅效率低，而且容易犯困。
30樓：三秒鐘王子
洗臉唄。其實困的話還是小睡一會好，這樣效率也高
31樓：漫天瓔珞飛舞
喝一些茶或咖啡，注意力集中，在太陽穴抹一些清涼油，就好了。呵呵
32樓：克麗絲特
喝點咖啡、冰可樂什麼的。或者看會課外書，歇會兒。
然後就集中注意力，好好寫吧！
33樓：匿名使用者
寫作業犯困是長期問題還是短期問題呢。
如果是長期問題可能緣於厭學或其相關的問題，調整自己的心態即可，學習是為自己不是為別人，現在競爭壓力這麼大，不好好學習的話，將來吃虧還是自己，看看公司的高管，哪個不是拿著雙學歷。雖然學歷不代表能力，但是想當高管這是必須品，無論其是否重要。
學習要採取寓教於樂的方法，英文不好可以多聽英文**，看美劇，要讓自己找到怎麼樣才會喜歡學習，我以前也不喜歡學習，現在就很喜歡了，因為我知道想要升職是必須的，學習和升職對我來說升值更重要，所以我就會努力去學習了。
如果是短期問題，可能是面對考試壓力比較大，建議放鬆一下，不要帶著包袱學習，讓自己的心情輕鬆一下，只要你知道學習是為自己不是為別人，即是，每個人對自己的行為負責。那麼也不用管家裡人怎麼說，對得起自己就好了。
34樓：羽落筱筱
喝咖啡啦，或者調整自己的心態。唉，畢竟沒人喜歡寫作業....
35樓：
喝口咖啡，或者聽聽**
我是一名高中生，晚上總睡不著覺，快睡著時，心跳莫名的加速，感覺自己也沒想什麼，就是睡不著，這是為什
西出陽關2號 啊，這個啊，我曾經也有類似的經歷，我記得高二時有段時間學習壓力特別大，總想拿到獎學金證明下自己，最終總是睡不著，躺著都能聽到自己的心跳聲，很煩躁。這個問題的解決方法 首先就是不要把一些東西看得太重，學習等等，一切都是過眼煙雲，現在我都不記得當年的成績了 馬上就大三了 其次是學會傾訴，當...
我是一名高中生，上課總是犯困，怎麼辦
丿緣灬 lz好。我是初三的。雖然不比高三 但是作業也的確是多的很。犯困是常有的事。其實我從小學開始就一直上課犯困 所以我就一直鑽研上課的時候不睡著的方法。以下是我按想出來的先後排的順序。後面幾種原理都是差不多的。防止上課睡覺的方法 全是自己打出來的 絕對原創。1.捏手或大腿。這個太普遍了 不介紹了。...
我是一名高中生，學點什麼有用，我是一名高中生，現在很迷茫，不知道自己將來要學什麼？
學技術挺不錯的，現在很多學生直接不讀書了去學技術，可見很多人都覺得擁有一門技術是對的。現在這個社會誰都可以找不到工作，但是有技術的人一定找得到工作，如果學技術，可以到成都去學川菜廚師，本來現在廚師就很熱門。初高中生一般正處於學習的年紀，要有針對性的分析。有的學生適合學習文化課類的，可以選擇高中大學。...