1樓：吞食大聖
主要還是多看書，很有用的。還有就是省點心，只要天不塌，什麼事都不叫事，別瞎操心。旅旅遊吧，每次出去旅遊，站在山頂往遠處望，我都感覺老舒服老舒服的了。
2樓：心好煩
就找一些愛好，鍛鍊身體，品茶，鑑寶什麼的，最重要的是要回做人！
3樓：知道就回答撒
無慾無求 善待家人和朋友
4樓：
來拜俺為師吧，俺帶你修仙。
如何提高自己的心境？
5樓：司曉念
看一些書籍或許可以提高自己的素養，但心境不是看書能提高的。我認為提高心境的方法是實踐，實踐是檢驗真理的唯一標準，這句話很對。只有不斷去經歷各種事情，去體驗成功、失敗帶來的不同感覺，去感受酸甜苦辣的人情世故，這樣才能使心境提高，從而經得起人生的起起落落。
希望能過幫助你
6樓：匿名使用者
希望你看看，心理學 和 哲學，你看了之後，你的整體會提高不止一個檔次！我經常看心理學的東西，看覺非常有用！！會讓自己變得 超凡脫俗？？
說不出的感覺，感覺自己很偉大，任何事情都難不到自己，任何困那都是小事一樁，我一定會擺平他！還有其他的感受，身心都生華了。希望你可以看看不同種類的心理學，多看，多看。
7樓：匿名使用者
細細品味下——心境
我們要做好社會的環保，也要做好內心的環保。
丟掉煩惱的垃圾，培養清淨的智慧。
要用心，不要操心、煩心。
犯錯生出歉悔心，才能清淨無煩惱。
「心美」看什麼都順眼。對人要寬心，說話要細心。
時時好心就是時時好日。
屋寬不如心寬。
天上最美是星星，人生最美是溫情。
說一句好話吐 蓮花，說一句壞話吐毒蛇。
存好心，做好事，說好話，做好人。
心中常有善解、包容、感恩、知足、惜福。
心中有善，就不易生惡。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
吃苦了苦，苦盡甘來；享福了福，福盡悲來。
好事 要提得起，是非要放得下，成就別人即是成就自已
8樓：
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
9樓：匿名使用者
多看看書，調節心情，很有效的
10樓：匿名使用者
重塑心靈（修訂版）：nlp一門使人成功快樂的學問(李中瑩著)http://product.
看看這本書吧
11樓：呼娟呼博裕
把自己放入人生的暴風雨中，去經歷時間和歲月的考驗
12樓：我做我自己做好
旅遊，讀萬卷書，行萬里路
13樓：愛可斯
其實很簡單 啥都不要想
14樓：墓夜月
多接觸下社會啊，見的人多了，啥都沒問題了
15樓：有的時候我知道
......看的出，你已經深刻認識到這一點。做人不要太過浮誇，不要活得火樹銀花，每個人都有他活在這個世界上的價值，比如，小偷活著是為了讓警察部失業......
這樣的例子很多。你要記住，每個人都有存在的價值，看人隨著大家的想法叫「盲從」——希望能對你有點幫助
16樓：
既然你知道了自己的不足，很容易可以避免嘞，為什麼還覺得危險呢？
如何提高心境
17樓：mu偕
心境修為是一種很難琢磨的東西，這東西就像是一種勢，一般情況下不會有太大的明顯作用，但是它卻是很重要的一種個人提升方式，包括自身精神的加成。 每一個上位者，如果沒有足夠的心境優勢，是無法長時間執權，甚至有可能在派系競爭中犧牲，這一點古今中外，例子不計其數。 ，每個人有不同的方式，茶道、書法、手動磨製咖啡等等都能有效的提高一個人的品味甚至是身上不自然流露出的那種淡然、豁達，越是執掌重要權勢、金錢的，越是有能力的，都有一種說不出的自信，這種自信很容在自己周圍產生一種勢，也可以用科學點的話語描述為場，但是無論怎樣形容，當一個人達到這種程度，都必定是已經掌握了某些重要的東西，否則，這便是一種亞勢。
雖然只是亞勢，但是一旦掌握權勢，便是一帆風順。 想要提高這種心境，無需特別的需要什麼，可以的去模仿什麼，僅僅是對你感興趣的東西，進行深入的研究，深入的探索，便可以擁有。當然，我對這中心境的提升方式，有自己的歸結，那就是：
用理智的方法去控制，用本能去執行的重複性運動。
怎樣才能提高心境
18樓：每天美美噠哦
心境修為是一種很難琢磨的東西，這東西就像是一種勢，一般情況下不會有太大的明顯作用，但是它卻是很重要的一種個人提升方式，包括自身精神的加成。
每一個上位者，如果沒有足夠的心境優勢，是無法長時間執權，甚至有可能在派系競爭中犧牲，這一點古今中外，例子不計其數。
如何提高心境，每個人有不同的方式，茶道、書法、手動磨製咖啡等等都能有效的提高一個人的品味甚至是身上不自然流露出的那種淡然、豁達，越是執掌重要權勢、金錢的，越是有能力的，都有一種說不出的自信，這種自信很容在自己周圍產生一種勢，也可以用科學點的話語描述為場，但是無論怎樣形容，當一個人達到這種程度，都必定是已經掌握了某些重要的東西，否則，這便是一種亞勢。雖然只是亞勢，但是一旦掌握權勢，便是一帆風順。
想要提高這種心境，無需特別的需要什麼，可以的去模仿什麼，僅僅是對你感興趣的東西，進行深入的研究，深入的探索，便可以擁有。當然，我對這中心境的提升方式，有自己的歸結，那就是：用理智的方法去控制，用本能去執行的重複性運動。
19樓：
首先你要學會正確均勻的呼吸，默唸1,2,3,4，。。。。。。
二後身姿要坐好，萬事具廢，不管一切，生不帶來，死不帶走，一切放鬆，一切全是雲煙，平平淡淡，海闊天空。
以後天天如此，在小事情中度過一生。
凡大事情看小，小事情花了。一定是要心成則靈。
20樓：super木
首選要逐步增加各種學識，先近後古，先俗後儒。其次是眼界，耳聞不如眼見。慢慢積累的東西多了，自然就有了世俗觀的大體，去偽存真，避惡揚善，在自我取長補短的過程中慢慢就會找到平衡點。
你的心境就有了。
正確的心態就是平衡，正確的境界也是平衡。
心境再高這八個字也是根本： 忍 讓 謙 和 圓 潤 通 容
21樓：寂
最簡單的是練字，練字可以配清雅的古風曲，靜心。其二是感悟**，在你放鬆的時候不妨在外仰天聽點喜歡的，能感覺到作曲家感情你就心境不錯了
如何提升「心境」修為？
22樓：三生七世
道德經第十三章原文：肉榮辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？
寵，為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患！
故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可託天下。
傳世版譯文是這樣理解的：寵辱對一個人來說，如果非常在意，那麼心神就會跟著「寵辱」的發生而「忐忑不安」「心神不寧」「驚慌失措」就像受到驚嚇一樣，對待這樣的大患就要像對待生命一樣高度重視。寵是一種他人之下的狀態，得到和失去都會給得寵、受辱者留下驚恐的心理。
重視這種大患就像重視生命一樣。我之所以有大患因為有身體，如果沒有身體，我還會有什麼禍患？所以，重視自己的身體是為了治理天下，天下就可以託付他，愛惜自己的身體是為了治理天下，懷著這種態度處事的人才是可以託付天下的人。
筆者對這一章的理解於傳世版的理解有所不同。傳世版解讀很多都是治理天下，或者愛民、貴民治世人才等具有濃厚的儒家思想貫徹其中。筆者認為「老子」講的更多的是自然、無為之道，本質上是教人們在自然界（包括人類社會）如何與道同行、適應環境，從而取得健康、長壽的修行之道，更貼近於「道」，而不是只限於社會之道，講社會是為了更好的讓世人理解，感悟。
「道」生萬物，所以「老子」的道各行各業都能感悟。
筆者認為「老子」在道篇講的應該於悟道有關。從「寵辱若驚」到大患於身，再到「無身」，就「無患」，說的是一種心理活動與自身的互動關係，它是一種心境如「思想、心理、精神、意志」的狀態直接對自身物質狀態的影響，而後面「貴以身為天下」，「愛以身為天下」更是將「心境」提升與自身狀態直接聯絡在了一起，從第十二章的入世修心境，到這一章如何提升心境修為，一個築基，一個提高。領悟其中的要訣，就不會有「寵辱若驚」「大患若身」的情況發生。
怎麼講呢？身體是一切的載體，「寵辱」只是精神領域的一種存在，心境不高，就是精神世界道則不全，道基低於身體修行狀態，跟不上所處現實對心境修為的要求。對個人來說這是非常危險的訊號，稍有不慎傷及性命。
怎麼辦，「老子」講「無身」「吾有何患」？，就是將自己從「寵辱」中釋放出來，心境遇到的危機如身體要被關入房間一般，假如身體不進房子，房間再大再堅實，門開與關，機關多與少和我又有什麼關係，怎麼可能影響到我。也就是「寵辱」的價值，需要「無」去實現，如果「無」不能起作用，再談「寵辱」的價值也就沒什麼意義了（用前面講的第十一章看穿本質的方法）。
現實中身體是不可能消失的，心境修行可以抵禦但卻不能徹底擺脫「寵辱，處於社會的慾望堆裡更是困難重重，舉步艱難。怎麼辦？這裡就要用到一個訣竅。
如何提升心境修為，每個人一開始的心境修為都不同。當心境修為低於自己所感悟的社會各類「道」所需要的境界時，怎麼辦？「老子」給出一個提高心境修為方法：
「貴」「以身為天下，若可寄天下」，這裡是要以身為道，進而修的自身之道。「愛以身為天下，若可託天下」這裡就是提升心境的竅門。這裡「貴」就是像生命一樣重視，進一步就是用修「命」之道（第十章中）存身於天下大「道」之中，時刻將「愛」存於身（這裡可以將「愛」解釋為「思想、意志等精神類集合體」，修的是意念之道，現代流行的說法是「精神心理學」），併合於悟道的狀態「可託天下」，就是在任何時間都要與道相合，身、心兼繫於道，不被慾望左右自己的道（這裡又要提到初心，王陽明的教育哲學體系中也提到過求學之初必先立志的教育理念，悟道人生更離不開初心（不然很容易跑偏的），它是自身所悟一切道的根基，需要「可託天下」的大定力、大毅力去守），隨著自身對各類社會之道感悟的提升，心境必然會緊隨自身「道」境得到迅速提升。
如何修煉心境？
23樓：匿名使用者
我認為首先要心情好，然後要懷著一顆平常心，最後要全力以赴。
在克里姆林宮內，曾經有一位盡職盡責的老清潔工，她說：「我的工作同葉利欽的工作差不多，葉利欽是在收拾俄羅斯，我是在收拾克里姆林宮，每個人都是在做好自己該做的事。」她說得那麼輕鬆，那麼快樂，很使人感動，同時也令人深思。
正因為她有好的心情，用一顆平常心，盡心盡責地工作，才擁有這麼好的心境，才使她的人生這麼幸福。
心境的好壞與我們的人生密切聯絡，不同的人對同一事物有不同的心境，也決定了他們擁有不同的人生。讓我們時刻保持好的心境，去鑄造出美麗的人生。
怎麼提高AQ，怎麼提高AQ
bai du zhi 是一個 dao人面對逆境的能力，版也就權 是我們說的逆境商或挫折商。一是要從自己的身體入手，要加強對自己身體的鍛練。通過對自己肉體的充分鍛練，使自己的肉體在極大程度上，能夠承受相當的痛苦，從而達到對自己意志的鍛練，持之以恆，你將會有一個相當堅強的意志力。二是要從情商入手，培養自...
怎麼提高英語，怎麼提高英語
勤唄，說實在英語語法要正確的分析真的很難因為和中文都差別。因此只能多讀，培養自己的語感，英語要是語感好了就會簡單很多。培養興趣，興趣是最好的老師。多看英文電影，邊學邊娛樂。1。背單詞。單詞是學英語的基礎。2。多看英語雜誌。3。多聽英語對話或者是歌曲。4。經常和同學用英語對話。不知你是那一年級的？不過...
英語怎麼才能提高，英語怎麼提高
1 多看 要想提高聽力，就通過看一些演講 或者美劇等等 只要是你感興趣的英語 我們不會一次性的真正理解所有的內容，需要通過一次又一次地重溫，這時你會發現一些遺漏的術語 陌生的單詞 表達方式或者笑話等等。通過這樣的重複學習來提升英語水平，從而提高英語成績。2 玩詞彙遊戲。豐富的詞彙量是一門外語的重要組...