1樓：匿名使用者
god！！
太瘋狂了。。你才初二啊！！
強烈建議你不能這樣折磨自己，學習不是在晚上花大把大把時間就可以學好的
，你要提高課堂效率！！課堂上的內容是你在平時怎麼也補不了的！！！
算一算！你每天只睡了5個小時，絕對不夠，就算這樣你在課堂不打瞌睡對身體也是非常不好的
你算是我的學妹吧 我初二的時候 晚上11點睡 早上6：30起床，這樣睡眠很充足的，而且我也不會在晚上花時間學習，一般都是課堂百分之百專注，完成老師的作業就ok了 晚上還會適當放鬆娛樂一下的
真的是，你的作息時間很不合理，我告訴你 我現在已經是高二了，班上前十
名，每天晚上 最遲12點睡覺，早上6：20起床 除非那天作業特別多，不然也是不會花晚上時間補習的。。
想一想：你現在初二睡5個小時 初三呢？？ 高三呢？？
學習重點不是拼時間，是拼效率！！！
也就是說學習重點在課堂上，調整下作息吧 再改變一下學習方式，你會覺得學習的壓力不再那麼大，可以較輕鬆的學好
2樓：風茗夜色
我上高中的時候也是10點多睡覺，我個人覺得時間其實不犧牲睡眠只要講究效率也是夠用的，主要是你要安排好你做題順序，分清主次，還要就是不要做重複性的無用功，又煩躁又浪費時間，懂得捨棄些東西，不是所以題都要做的，你要學會判斷，有些只需要你理清思路，有些要求你細細做下去的，你身在其中應該體會的到
3樓：匿名使用者
利用課間時間寫，晚上十點困了就睡吧，睡到凌晨四五點多再起來學
4樓：幹麥冬
課堂最重要，學會做筆記 最好筆記，只要把握好課堂時間，尤其是老師講得，課外作業能寫就寫 寫不完沒關係
想睡覺就睡，休息好了才能學習好
總之就是抓重點，不一定習題做得多就好，
5樓：匿名使用者
才高一，別洩氣，跟緊了，你會越來越覺的輕鬆的，重點高中必然競爭壓力大啊！
6樓：
勞逸結合。該放鬆放鬆，該學習學習。不要給自己加壓。祝你學習進步。
7樓：及
擠。孫權說：「時間是人擠出來的。」高中課是緊，可是，反正就是擠，我就是這樣。還有上課認真度，其義自現
8樓：禍害★蒼生
針對自身情況制定個計劃吧,不要給自己施加太大壓力,多和老師同學交流,這種問題主要還要靠你自己,樓主加油
9樓：我心清泠
很明顯，你看起來還不是很適應高一的學習生活，所以才會導致學習效率很低。以前我也是這樣的，不過後來我及時的調整了過來。其實高中的學習跟初中完全是處於兩個不同層面上的東西，所以千萬別想著照搬你初中那些學習經驗。
建議慢慢來，別急，確立學習目標是很重要的，前提是一定要實際，好高騖遠是徒勞的。其次，上課老師講的內容一定得當時弄懂，別老指望課後來彌補。不懂就要問，厚臉皮才能學到東西的，雖然這些方法看起來有點笨，但是在初升高的過渡階段，這是很管用的，但願對你有所幫助吧
10樓：嚼著口香糖
其實，考試用到的只是知識海洋中的一滴水，玩轉試題只要你抓好考點，多在考點上下功夫。一般來說，重點學校喜歡選擇難度比較大的習題，那麼你只要將其思路想清楚，不需要一步一步書面化，如果是強調的考點那麼得認認真真的解答，將其步驟、書面形式都得記牢
不要給自己太大壓力，做的題不在於多而是要做得精
祝你學習生活愉快
11樓：英語數學教育
時間是自己擠出來的，學習提不高是效率，你可以試著改變下自己的學習方法！！！！
12樓：雪的約定
挑出重點去學習，找出適合自己的學習方法。
晚上想睡覺肯定學習質量就不好，那就儘量白天去學習，晚上好好休息養足精神。
13樓：匿名使用者
時間就像海面裡的水，你得擠啊
14樓：驅驅
深有同感，看明天的課程表寫作業
15樓：純情的白虎
時間是擠出來額！但也要注意休息！
16樓：手機使用者
god！！太z瘋狂了n。。你才l初二m啊！！
強烈建議你不i能這樣折磨自己i，學習c不w是在晚上r花大f把大y把時間就可以3學好的，你要提高課堂效率！！課堂上d的內6容是你在平時怎麼a也g補不y了u的！！！ 算一j算！
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想一i想：你現在初二b睡7個s小t時 初三r呢？？ 高三x呢？？
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17樓：劉慧雲
慢慢來 這種事是急不的的
18樓：she啊
可以勞逸結合抽象學習
19樓：匿名使用者
高中都是這樣過的，慢慢的就習慣。堅持住。
學習時間不夠用，怎麼辦
20樓：匿名使用者
時間就像海綿裡的水，統籌安排好自己的各項事務。
21樓：不懂先生
1、學習要注重效率，先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
如何在時間不夠的情況下有效分配時間學習
22樓：匿名使用者
對於美高黨們來說，學習是第一要務。平時學習還好，時間充足，but到了考試的時候，一些拖延症患者到最後每天四個小時的學習時間都保證不了，怎麼能考好試呢？這就需要小夥伴們學習的時候能最大化的有效利用學習時間！
1 設立學習目標！
在自己考試學習之前，先問問自己今天學習要達到的學習目標是什麼？今天需要完成什麼呢？如果你已經給自己定了學習大綱，那麼按照大綱來就好。
總之，最終的目標就是，被問到今天所學的東西的時候，你都能回輕鬆回答出來就好了。在未完成自己的目標之前不要停止自己正在做的努力！
2 每次學習的時間限定在45分鐘。
一堂課的時間設定在45-50分鐘，之後給自己5-10分鐘的休息時間。45分鐘的時間，對於深入挖掘學習內容來說已經足夠了，而5分鐘的休息時間則可以使自己的大腦進行短暫的休息狀態，重新整理所學內容。這種45分鐘學習法可以保證小夥伴們不會因為學習而大腦累虛脫，既能保證學習質量還能保證學習有效時間。
3 關掉手機吧！
手機不離身，學習的時候也不忘了看手機，這樣的小夥伴學習特別容易分神。心思不在學習上，怎麼能學好習呢？把手機關掉吧，在45分鐘學習完成之後再看手機吧！
4 可以利用「do not disturb」標示！
在集體宿舍裡或是在公共場所學習，自己的注意力特別容易受到外部環境的影響。為了保證學習的時候集中注意力，學習的時候將自己關在房間裡，然後將「do not disturb」標示掛在門外，與世隔絕，謝絕打擾！這樣學習最好！
5 現在美高的孩子都喜歡用白噪音保證注意力集中！
6 好好學習，從坐在桌前開始！
拿出書本，坐到桌前，拿出自己的筆記本，進行文字閱讀，開始記憶東西，這才是真正要學習的姿態！不管是要達到什麼樣的學習效果，學習永遠是從桌前開始的。
7 將比較大的話題拆開，分成小部分攻克！
一次閱讀大量文字，記憶東西太多，那麼自己可能會搞混學習內容，學習效果並不太好，你要學會拆分大話題，分部分去了解學習！不要一口吃一個大胖子，太難消化了！
8 要去學習去記憶，而不僅僅是為了閱讀而閱讀！
默讀文字，然後進行總結，或是採用聯想記憶法，通過畫圖的方法將影象與記憶內容聯絡起來，這些都是很好的學習方法！當然利用學習方法學習的時候不要搞混了！要不然就得不償失咯！
9 及時的給自己安排小測驗！
一旦確定自己已經記清楚了所學知識，那麼一定要給自己安排個小測驗檢測自己對知識的瞭解程度！可以找自己的同學幫忙，學習小組內的同伴也可以互相幫助進行，平時自己也可以檢測自己！小測驗可以幫你驗證自己是否真的記住了學習的內容！
10 學會總結！
每次學習完成，都不要忘了進行總結，總結學習的重點，單詞，想法，將課堂的文字內容轉換成自己的語言內化成知識刻在腦子裡，翻閱自己做的筆記，並根據記憶進行補充。 好的學習習慣需要小夥伴們在日常學習的生活中就要養成，不要到了學期末，時間不足的時候才想起來學習！
23樓：不懂先生
1、先給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
老感覺時間不夠用，怎麼辦
心理的作用而已！那就抓緊時間吧！關鍵是心態問題 從心態上說，一是貪，妄想吸收一切知識，卻忽視了大腦一時一事的特點，最終變成一個在各方面淺嘗輒止的人。二是怕，執著於過去，又害怕未來的不確定性，熟不知唯一可以把握的只有現在，這樣的人，容易後悔，自然也希望能擁有更多的時間來彌補。時間是有限的，確定你的目標...
孩子學習效率低，不夠專注。該怎麼辦
可以去少兒體適能鍛鍊，太古城，曦和少兒體適能 孩子學習效率低怎麼辦？ 睿爸育兒記 孩子的學習效率低是什麼原因？星知計劃 楊小姐 其實效率低的話，我覺得你得先把他的效率給提高上來，就是要他在規定時間內一定要做完給他一種緊迫感，而且特別是你要給老師報告一下，讓老師監督一下。 孩子學習效bai率低，作業d...
初三學習比較忙，很努力可是感覺時間還是不夠，平時睡得晚但是感覺複習時間還是很少，特別是數學代數那塊
來自龍眠山面如冠玉 的綠寶石 初三都還不算什麼，建議你先鍛鍊好身體 身體是根本 身體好了，上課精神就好 並且整個人也會舒服許多 多跑跑， 給自己壓力太大了，放鬆一下就好了 應該適當放鬆自己，每天合理安排時間，也可以向老師請教一下方法，每天不要那麼拼命，早點休息，然後第二天才會有精神，上課才有效率，不...