1樓：幸福の黃昏
1.心情不好,可以找幾個朋友說說話,一起小放縱一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的電影,笑話,讓你忘掉心情不好的原因.
心情不好,不要總想著使你心情不好的原由,多參加些交際活動,或是看看書,逛逛街,美美吃一頓.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情.
隔上一陣我想你就可以擺脫這種心情了!~
2.心情不好是由很多緣由的：戀情、工作、家庭、友情和自身的素質所引起的。
我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。再對症下藥。或者，把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。
一個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。
如果在一個地方做事不開心就不要停留，要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。要是真的不能放棄的話。只有慢慢的改變自己來適合這份工作。
或者來用別的方法來讓自己開心！！
有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
2樓：水韻悠揚
練俞加，或者聽夜曲（不是周董的，是古典**）我個人喜歡這首，如果不願意找別的，那這首你聽聽試試吧～～還有就是，到空氣好，植被多的小區，深呼吸拉～～～人生不如意的事很多，不要老生氣啊～～～
3樓：匿名使用者
其實和人吵架是件小事,只要你學會忘記很快就會過去的.想一想生活中有很多的快樂的事情,這又算什麼呢.
4樓：匿名使用者
現在2023年了，人類在逐漸的進化
要講究的是平和的心態
因為你要知道，你的度量很大，同時你把對方看做自己的下屬，對方不會把你怎樣，所以一切就沒有什麼值得生氣的了
5樓：髒了的球鞋
上網發洩好了！就像你現在有200分來發洩！還可以上網罵人！只要你覺得怎麼樣舒服就怎麼樣辦！
6樓：匿名使用者
都過去了,吸取教訓,記得下次不要再吵架了,吵架總是不好,降低自己的人格又給自己多個對手,不好
7樓：芊芊味道的啊
平時喜歡什麼就做什麼了，逛街了，買買東西，要不就出去跑跑，找個操場，發洩一下就沒事了，不要給自己找難過，對身體不好的。
8樓：雷克啥斯
轉移注意力，吵架後不管誰對誰錯，一開始心情肯定是不好的！先強迫自己冷靜下來，喝杯水，如果是你發貼和對方吵起來，就把貼子刪了，不去看他越看越生氣，如果只是和論壇的人不合，大不了我們退出這論壇，然後作一些自己喜歡的事情放鬆放鬆，生活中總會遇到各種各樣人，有些人讓你很開心，有些人卻讓你心情不好，讓人覺得討厭！有些本來沒惡意，就是刀子嘴，對自己來說，一種習慣說話方式，對別人來說就是受傷的心理！
有些人我們不要和他計較！受不了直接退出或者換小號
9樓：明宛亦
雞毛蒜皮，狗腿豬蹄，已經發生了，再起也沒用，想個好辦法，寬巨集大量，
10樓：嗜桖天鉂噯惡魔
多喝點甜的東西！這樣可以讓心情好點的~！
再就是看著鏡子看自己生氣的樣子有多醜，然後笑笑看看自己有多漂亮~
強迫自己不要想這事了~！想別的事情~
11樓：匿名使用者
我今天也跟別人吵架了~
跟教務處的老師///!~~~嗎的不給我通知書~~....
後來想想.覺得自己有點潑婦了~
人嘛~~~還沒有個急的時候麼~~退一步 少想一點 就會舒服很多~這話是說給我自己的~~~咱們都為彼此想一點 就會好了~
12樓：一笑以百年
看一眼！最為經典的莫非三定律
一、別試圖教豬唱歌，這樣不但不會有結果，還會惹豬不高興!
二、別跟傻瓜吵架，不然旁人會搞不清楚，到底誰是傻瓜!
三、別太祟拜別人，因為他跟他老婆**的姿勢跟一般人沒兩樣!
四、不要以為自己很重要，因為沒有你，太陽明天還是一樣從東方升上來!
13樓：love變
什麼都不要想！和其他朋友痛快玩會兒就好了！
14樓：蓋芷
唱歌,唱著唱著就會心情好了,我就是這樣,你也試試.
15樓：黃建成
南無阿彌陀佛。你念上100遍就會有個好心情。
16樓：洋智
跟朋友吃甜品 找個人多點的甜品站 把不滿對朋友說出來
17樓：劉水東
和別人吵架時``
無論對方說什麼`你就回一句:還有呢?
保證你心情大好~
18樓：匿名使用者
這場架是什麼引起來的呢
是自己對還是自己錯
先弄明白
不然做再多事都是沒用的
有時候一句簡單的道歉
比任何手段都好
放鬆下心情
然後再找你朋友和好
這是解決問題最好的辦法`
19樓：降龍之劍
人生就像一場戲
因為有緣才相聚
相扶到老不容易
是否更該去珍惜
為了小事發脾氣
回頭想想又何必
別人生氣我不氣
氣出病來無人替
我若氣死誰如意
況且傷神又費力
鄰居親朋不要比
兒孫瑣事由它去
吃苦享樂在一起
神仙羨慕好伴侶
別生氣了！
20樓：匿名使用者
你根本沒必要去理會罵你的人，有一條瘋狗咬了你一口，難道你也要趴下反咬他一口嗎
21樓：煩人就是凡人
生氣的時候先想一下什麼是氣。
和人吵架後心情不好怎麼辦?
22樓：沒錢
為什麼你會生那個「人 」的氣呢？問問自己的心，為什麼會那麼在乎他說的話和想法！先搞清楚原因，再做下一步的打算，他是你上司還是什麼呢？
如果你當他什麼都不是，就沒有必要生氣了，有時你不生氣，別人反而拿你沒辦法呢！
昨天收了假一佰今天想想還生氣氣死我了
課時活頁作業本 罵人不能解氣，你可以去跑圈，邊思考人生，如果你能更努力，就可以賺更多錢，就不會這麼氣了 斛弘量 你生氣 花假錢偷樂！還是讓花假錢下輩孑變生陽人i真假不變 知道高手 生氣那是傻的！你再怎麼罵他都聽不到！詛咒也沒用！不是在湘西！ 哈哈，古人云3分不亂得，3分不亂丟， 來自紫蓬山美目盼兮的...
男朋友氣死我了，我和他親密過，有一次我倆吵架他說我二手貨，我快氣瘋了，而且月也沒有消氣。他平時
畏索 不是，他平常很愛我，在一起三年了，他是真愛我。不知道為啥這次犯病了？我打算到結婚前不讓他碰。可以嗎 葉良辰 你不是處了，別人罵也是正常的。我一男的，出淤泥而不染。現在還是處。 他在潛意識中還是在意你不是 的，也就是所謂的二手貨，但他現在也有獸慾並且無處發洩，只能找你親密。但這種男人有了其他選擇...
氣死我了，問大家狗肉火鍋怎麼做好吃
狗肉火鍋 材料主料 狗肉1500克，輔料 茴香15克，當歸50克，調料 桂皮15克，黃酒100克，白酒25克，辣椒 紅，尖，幹 10克，醬油75克，味精2克，鹽5克，辣椒醬25克，白砂糖15克，豬油100克，青蒜20克，大蔥10克，姜10克 做法1.將狗肉皮上的絨毛烙盡，投入冷水中刮洗乾淨切成約4釐...