1樓：匿名使用者
如果…你喜歡學習。
你就努力去讀、背誦，書，詞語概念，等…
你的心態一定要好，要夠平靜。
不然，你卻會很難背出一些書、詞、概念等。
最佳記憶時間，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
2樓：秉燭求學
對資料或知識等內容進行背誦和記憶時，不能只是一遍一遍地重複、死記硬背。在記憶背誦的時候要根據知識的特點合理規劃記憶方法。
為了記得更快更牢，總的來講要學會對知識進行檢索。
就是透過各種讓大腦覺得有點困難、有點挑戰的方式來回憶所學的知識，從而深化記憶。比如學習中的測試和考試，就是比較常見的檢索方法。通過測試和考試，我們能夠檢驗出自己知識的薄弱環節，從而進行有針對性的練習。
多次使用這種測試方法，就可以強化大腦中知識的印象，牢記知識。
在使用上述方法的時候，可以在剛學之後進行，也可以在學完一段時間有點遺忘的時候進行。檢索記憶的關鍵在於：不要一來就看答案，而要先使勁地回想，等實在想不出來的時候再看答案，這樣才能更好地記牢知識。
除了對知識進行檢索提高記憶效率，記憶的能力也是可以通過訓練提升的。
比如我們常用的諧音法、影象法、聯想法、位置法、結構法等等，靈活運用都有助於讓記憶事半功倍。具體的訓練比如“精英特速讀記憶訓練軟體”，其中的：“編碼定位記憶”就用到了諧音/意義/形象轉化記憶、位置記憶、聯想記憶、影象記憶，就是把你要記憶的東西和一系列位置（比如我們熟悉的身體、家居傢俱）聯絡起來，建立記憶線索。
而其中的“思維導圖記憶”就用到了影象記憶、結構記憶、索引記憶等。
怎樣才能更快的背會古詩，背古詩詞怎樣才能背的又快又好呢？
丹的葵奎 有幾種方法 誦讀記憶法 大家或許在電視中看見過古代的讀書人讀書時，搖頭晃腦，將誦讀內容音調拉的很長的樣子，也許那時候，很多人還都忍俊不禁，不過這的確有助於記憶。因此大家背記詩詞的時候，可以適當放慢速度，速度放慢了，可以盡情體味詩中的意向，從而加深記憶。韻腳記憶法 古詩都有嚴格的韻律，這是古...
怎樣才能睡得更久一些，怎樣才能睡得更香？
提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。3.睡前遠離咖啡和...
怎樣才能學好英語，，尤其是口語能力環境真的很重要麼急急急
學習英語之初最重要的是模仿，因為發音是最基本的。口語的訓練就是要多說多聽多看，還要揣摩各種語境，所以說environment很重要，如果沒有這樣的環境，自己也可以創造，個人總結的一個方法就是 看大片，最好是有英漢雙字幕的。這樣做一段時間，你就會了解這個方法的好處。語言其實是一種習慣，需要培養和積累 ...