1樓：蘿莉吃蘿蔔
很高興告訴你！
從生理上來講，偏於亞健康邊緣狀態，自我壓力過大造成腎陽不守，心肺火熱上揚，健議早睡早起，勞益結合，合理分配自身精力，吃些臆米粥等清淡粗糧，增加戶外運用為宜。
從心理上來講，心急於成，又過份擔憂，需知任何努力的最終結果都是圍繞更美好地生活而服務，將心思精力過於關注結果成敗，必然浪不少努力用功的寶貴時間精力，自我造成成功障礙與壓力；從上學習認識與智商與情商之間平衡關係知識，從實際作上真正入手自我釋壓、自我調節、自我肯定與自強。
從迎考準備上講，必要做些考前、考中、考後的各種心理準備和適應性自我訓練；必要做些生活與學習規律性計劃；必要做些合法合情且安全範圍內讓自開心大膽的事、激勵自身鬥志；必要做些計劃性模擬試題來清除盲目性擔憂；
另，記憶方法有好些，**式記憶、錄影式記憶、模型式記憶等等，只要適應自己，都可拿來用，又不花你一分，不用是浪，對吧！加油，你行的！
願我的答案對你有所幫助！
2樓：長翅膀的黑貓
把能影響你的東西全部拿開。電腦，手機等等全部關掉。桌子上只放與學習有關的東西。相信你自己能看進去的。
當然也要勞逸結合。看會書還是需要放鬆一下聽點安靜的**只類的祝你成功！
要考試了，看不進去書怎麼辦？
3樓：匿名使用者
主要還是心理作用了.
接近考試,很多人都會不自覺的產生一種患得患失的心理,而且自己還不一定覺察到這一點.
這個時候一定要保持平和的心態,不要有太大的壓力,按時作息,並注意加強營養.
另外,可以適當的聽一些比較舒緩的**或看一些比較輕鬆的電影,對學習做一下調和.
特別要說明的是,在考前的這段時間一定不要把書本全部丟開,每天還是要花一定的時間去做下題,讓思路保持在一個比較穩定的狀態,這樣參加考試的話比較容易發揮出平時的水準.
以上純個人經驗,希望能幫到你.
4樓：大師兄的棒子
高考嗎？如果是感情方面的事情的話，最好還是壓一壓，別的事情的話最好馬上做了。重要的是穩住心態，一個無慾無求但卻每天都有所收穫的心態。
5樓：考試幫幫忙
看不進去書，就找題來做，效果更好
6樓：冉莊薊悅心
哈哈..我也大2..工科完了...
靠平時隨便翻翻書吧..熟悉行了...
至少要知道做...哈哈哈
7樓：穰巧丹覓鬆
這個正常極了
我以前考試一點都不急了
只要你在考試前一兩天把重點過一遍就沒問題了心態最重要
不要太緊張
以免記得的都忘記了
看書很無趣
你自己要變成理解記憶法
不要使勁硬背
要把你自己的意思融入進去
之後你看見題目就會有所印象
加油好好考試
8樓：薩樹花平媚
不要心急,平常心就好了.該學的都學會了,到考場上正常發揮就好了.如果你總是焦慮.沒準發揮失常了呢。平常心了就自然不用那麼緊張了,能複習多少就複習多少好了
9樓：常涆苦鶯韻
那就不看，平時沒看，臨時看看也不解決問題。
10樓：段廷謙劇戊
心越靜的下來能複習得就越多。
我20號就要中考也不像你看不進書吶。
不要給自己太大心理負擔。
紮實地複習就好了，不要想太多。
11樓：守俏歷採南
同學，我剛剛經歷完高中生活，做為一名江蘇學生，在這個教育大省，我們考試是頻繁至極的。就我個人經驗而言，如果你的水平在班上不在第一梯隊，那麼你在考前就看死知識，看不下去就背，語文的名句默寫等，死知識不失分，是成敗的一個關鍵因素。如果你成績不錯，請相信我，買一些平時愛看的雜誌，報紙，漫畫，在考前盡情放縱自己。
別怕，你要暗示自己，我功夫在平時，皇天不負苦心人，我自己在高考前就是看電視，睡覺。很愜意，最後，在放鬆的狀態下，取得了不錯的成績。總之，考前最重要的是調整心態，看不下書索性就不看！
好心情才是高分關鍵。
要考試了書看不進去，心情煩躁
羽落傾城散 五月份的考試，想必對你來說很重要。而我在六月份也有一場重要的考試，考的是土建資料員。而我現在雖然報名了，但是我連考試的資料都還沒拿到。現在的你，煩躁是人之常情。一方面，專業知識忘了 另一方面，證書很重要。你最重要的是要調整自己的心態，不要急躁。你要想，我還有一個多月的時間可以努力。只要你...
快考試了怎麼半？快考試了我該怎麼辦
我覺的你緊張的原因是在考試的時候有過自己付出很多但回報不高的經歷，久而久之就會產生不自信的現象，再後來就會每次考試都緊張。你可以這樣子 在複習的過程中多給自己一些積極的暗示，比如每當你解決一個問題是就在心裡自己對自己說 你很棒 之類的話，慢慢的會好起來的，要相信自己，我也相信你會好起來的，祝你成功 ...
我明天要考試了，我該怎麼辦，我明天就要考試了，怎麼辦
隱盛 考試，考試，我們現在已經變的為了考試而考試了。多麼的可悲啊。如果你很在乎，那就好好考，你就當是讀書就為考試好了。你在學校裡就為了它，那我想肯定沒問題的。如果你不是很在乎，那就不用擔心，反正考試並不能證明什麼，除了能證明你並不適合這樣的學習方式。所以你就想清楚，想考好，那就不要想太多，好好考。無...