1樓：匿名使用者
你目前缺乏的是：
1、言之有物
2、言之有序
3、言之有理
4、言之有趣
5、言之有情
6、言之有文
【肚子裡沒貨，靠兩方面積累：】
第一、個人經歷。在社會上摸爬滾打這麼多年，肯定有自己的見聞和故事，其實把自己的故事好好挖掘一下，整理出來。就會有很多談資的！
第二、那就是看書，雖然看書不一定有好口才，但你說了。你不存在說法方法的問題，只是因為沒有東西可說，所以看書也是快速積累講話素材的方法。
口才是練出來的，不是學出來的。以上兩點需要你時時刻刻用到說話中去，不然任何用都沒有。順便推薦一本書《我最想要的口才指導》，這本書沒有理論，全部是口才素材：
一百個小故事，一百個笑話，一百個網路流行語，一百個哲理……可能對你很實用。
2樓：匿名使用者
其實這個問題不是一兩天能改變的，當然要改變也不是不可能。我覺得你可以嘗試著多說話，學會找話題找別人感興趣的話題，也算是練習吧，說多了慢慢就會變得會說話，其次能應該多瞭解一些東西，各行各業的東西你都瞭解一點點，這樣才能和各種各樣的人有話說。有共同的話題。
也會幫助你改變說話的技巧。
最後祝你早日擺脫苦惱吧
3樓：
練習，對著鏡子練習，很有效果
4樓：吻過青春
老實很好啊，安於現狀，活著為了自己不是別人。太會怕馬屁有天總會拍到馬腳上的。老闆明事理的話，應該心裡有有數。
我的表達能力很差，特別羨慕那些能說會道的人，怎麼改變呢？ 20
5樓：戀芳春龍七
每個人心中都有一個夢想，在別人眼裡或許微不足道，但對於自己而言卻是彌足珍貴的。我時常覺得人的一生忙忙碌碌，最後的終結無非是同一個地點。千百年後沒有人知道這個世界有這麼一個人走過一遭。
我的夢想是讓世界能夠記住我，時間無法沖淡我，...
6樓：我姓曹艾
不要害羞，多開口和人講話，還有看看那些關於說話這方面的書也是可以的，切記切記，一定要敢開口，多開口講話
7樓：克q事
多跟別人溝通，先跟你父母多多溝通，父母是你最親的人，即使你說錯了什麼，也不會怪你，還會幫助你。
8樓：海淘屋
所謂的，近朱者赤近墨者黑！羨慕那些口才好的人。你就多和他們接觸！去搞一下銷售也行
9樓：貴族俱樂部小林
多跟人家溝通，把口才練好一點
10樓：橋上等待陰雨
買幾本語言方面的書，在一個就是你交流可能會緊張，然後就說不出來話
11樓：手機使用者
關鍵是要有信心，多與身邊的人交流。
12樓：嘉有晨溪
性格的原因，不好變，本人如此
13樓：
和那些人在一起玩，就會好些
我感覺我就像是個廢人一樣，怎麼辦？
14樓：藍色粉末狀
每個人的性格都不一樣，但是有的時候改變也是需要的，否則以後是要吃虧的，你要學會和別人交往，也可以學習別人的交往技巧，而且我覺得這種情況也和你閱歷太少有關係，如果擴寬你的知識面，那麼你自然也可以和別人一起談天說地了，而且還會讓別人產生一種敬佩心理，自然也願意與你結交了
15樓：泰山珠寶鑲嵌
這個是要慢慢的接納，融入，需要一個知心的人，你什麼都和這位知心的人說，記住是什麼都可以說，這樣你的心結就自然而然開啟了。當遇到朋友、同事聊天的過程中，你就可以找到話題點，聯想到話題的重點去和他們對話，也可以聯想到開玩笑的成分，這樣你就慢慢的從內向走出外向。還有一點可以試著做銷售的工作，這樣會有很大的提升。
16樓：
試著發掘自己的興趣，找些興趣相投的人，好的興趣啊我也是個不太會交流的人。交幾個真心朋友就好了拿知識來充實自己吧，可以看些關於交流的書。
當有一天，你有能力了，很多東西都會來找你。
17樓：匿名使用者
不要相信自己的感覺，感覺是靠不住的，今天你因為心情不好覺得自己是廢人，明天或許就會因為別人誇你一句而覺得自己像個英雄：）每個人來到這個世上，都是有使命的，有的人明白的早，有的人明白的晚。不著急，慢慢來。
有這胡思亂想的時間，多看幾本書吧。
18樓：跨時代
如果不愛說話，就去做一些自己喜歡的事，你不一定要象那些愛說的人一樣，你有選擇自己是什麼樣的人的機會，記得托爾斯泰就是一個很不擅長交際的人，但它卻是一個偉大的文學家，每個人都有自己擅長的和不擅長的，你不一定要拿自己的短處和別人的長處比，加油吧
19樓：痘餅
我也是個不健談的，逐漸發現沒有任何場合能讓我盡情暢談，因為我越來越珍惜自己的語言，老是不去說。換位思考一下，別人當然也不喜歡老是和啞巴待在一起，既沒個性又無味。所以，我們首先得提升自己的自信，然後多和別人相處，不要獨來獨往，很多時候，要站在別人的位置上替他人著想。
相信你自己，一切都不是難事。
20樓：執念為痴
我也不健談，身邊也沒啥朋友，可是我也很快樂。快樂的心情不是別人怎麼看待你又或者你在別人眼裡是什麼樣的人，不要為這些而束縛自己。只需要一個滿足的心態就好。
也不要拿自己和別人比，人上有人。重點是自己的心很快樂就好
21樓：鴨子小兄弟
世界上性格各異的人比比皆是，如果你很想融入他們，你就可以多找些關於搭訕交際的書多看看，其實都是慢慢學會的，你首先不能自暴自棄呀，我也是和你同樣型別的人，異性朋也沒有，雖然有時候真的覺得自己的性格讓我很苦惱，但是，我還得生活不是，沒有所謂的朋友也能在自己的世界裡瀟灑呀。加油
22樓：匿名使用者
你要說你是異類？我敢說我比你更異類，我才17歲，在學校，老師說我的思想極端危險。在家裡人都說我是一個“天棒”在朋友的話有說我是神經病，有人說我思想過度超前。
有時候我也在思考，我到底是哪種人，是極度虛榮的偽君子還是一個天才。我一個人的時候我會用理性的目光來看所有的事，在朋友的身邊的時候我能做好一個領頭者，幹什麼我的有話語權。在家裡我可以和所有年齡層的親戚聊得開，和我年齡相同的聊遊戲，30歲左右我就聊軍事，60歲的老人我就聊歷史，他們的過去。
人這一輩子要對自己做好定義，你是要做一個無所事事的平凡人還是做一個在身邊人舉足輕重的領袖，這一切都取決與你的自信。相信我，做自己想做的，在什麼群體面前你就變成那種人，但是你不能丟失自己的本性
23樓：匿名使用者
順其自然，努力發現自己的優點，提高自己的自信心，接納自己的不足。找到自己要努力的方向，還要找到改變自己的方法，還要有堅持，改變是需要時間的，慢慢來吧。
24樓：匿名使用者
你現在描述問題不是說的很好。
你可以去看看心裡醫生，
也許是沒碰到像你這樣的人，
你可以跟你朋友聊聊你喜歡聊的東西
還是應該去看看心裡醫生，因為你的生活沒有一點情調沒有一點意思，這樣的生活讓你麻木了
25樓：
為什麼總想著去討好別人，可以多讀點書，多學點知識，提高自己心理素質。幹一份事業出來，或者努力做好自己想做的事，想著自己是一顆明珠，可以發光發亮，而不是一直想著別人怎麼厲害，
26樓：
低調做人
找個簡單易上手的苦力活幹個一年半載再慢慢找好點的工作
27樓：劉奎棒
你可以看看書，書籍或許可以幫助你，我的情況和你差不多，當然我現在好了點，前提是我在夏天外出找了份臨時工，那個夏天讓我交到了許多朋友！
28樓：o必殺技
努力改變自己，看看有關說話技巧的書，多與人溝通，不是所有的人一生下來就很能說會道的，正所謂活到老學到老，生活其實是美好的
29樓：匿名使用者
只要對生活充滿信心，就一定可以讓自己的人緣好起來的，加油！
30樓：匿名使用者
我和你一樣，不擅長表達，性格非常孤僻，不懂得和同事相處，就連關心的話都說不出來，我媽病了我也不懂得怎麼關心她，到母親節父親節我都不知道怎麼過這節，我很不孝
31樓：小烏龜趴趴
你只是比較內向，多去接觸不認識的人，那樣你膽子就會比較大了。
32樓：幾百間量
讓自己站起來面對一切
33樓：三中暫時
廢人？人總有長處和短處。你要去尋找你的長處併發揮你的長處。人多的地方你要去湊一下.你做一個聆聽者，少說話.次數多了.時間久了，你就會找出，方法。
不會和人聊天，一聊天就不知道說什麼。每次說話別人就感覺不想和我說話，雖然是九零後，別人不想和我聊天
34樓：匿名使用者
怎麼說呢？這就是和我一樣的毛病，這個病不輕，社交上的問題，是個大問題。雖然我我自己也不知怎麼解決，但還是可以給你一點建議的。
那就是把自己和別人都看輕點，不要放在心上。因為你太看重別人的感受了，太多顧慮，導致不敢說話，這也是不會交際內向的人的通病，不敢說導致不會說。放輕鬆，隨便說，什麼事都沒你想得那麼嚴重，別怕得罪人。
先放膽說，然後自然而然就有自信，自愛，然後別人會喜歡上你的。
35樓：智慧天尚
我感覺你是太刻意顧忌聊天這一方面～
這時你需要調整心態，不要就是閒著，總想著“不會聊天”的問題；
你越是考慮這個問題，你的表現就會越拘束，想法自然會受限制。作為年輕人，你有點表現得過於沉重了。我也曾有過這些問題，或許，現在偶爾也會為之困擾。
但是，你要學會用情商解決問題，控制情緒、意志力等，不要讓自己閒下來，總想著這些無關緊要的問題。當你真正學到東西后，開闊視野後，所有的問題都會迎刃而解。你還愁啥？
順其自然，聊天時不要有負擔，別人不說話，可能也是不知道說啥，並不一定是你的錯誤，這個時代，手機網路摧殘的年輕人，或許都或多或少有類似的問題，勿擔心之～
36樓：匿名使用者
我以前也是這樣的，特別是陌生的人，幾乎一個字都不願意說，其實這是一種自卑的表現，就是對自己不自信，怕被拒絕，所以不敢去說。
1. 其實，告別這種情況很簡單，但是也很難，首先你要克服心裡的問題，不要因為怕被拒絕而不開口，可以從打招呼開始，慢慢的練習。
2. 不要老是待在家裡，多出門轉轉，總是待在一個小的空間裡，很容易形成自閉的，多出門看看，散散步，疏散下心情。
加油，相信自己，讓自己變得樂觀自信起來。
37樓：74虎頭虎腦
我和你有同樣的感受，我對別人都很好，但沒有幾個人願意和我好，我已經很努力了，有的時候覺得好累呀，但一直咬牙挺著，一直努力在力所能及的情況下，向別人多學習，多思考，多為孩子做點榜樣！
38樓：匿名使用者
和人聊天要有共同語言，和他們沒有共同語言，所以沒什麼好聊的。多找一些自己感興趣的。事情去了。說不定就有共同話題了。自己可以去解釋怎麼說。多鍛鍊鍛鍊就好了。
39樓：匿名使用者
當你和別人交流溝通的的時候，要聊一些對方感興趣的話題，當然這些話題你也要有興趣，也就是你倆要有共同語言，這樣聊起來就越聊越有興趣，永遠有聊不完的話題。當然聊之前最好是要先了解一下對方的性格，如對方是比較開得了玩笑的，那麼你也不必如此嚴肅，而如果對方是比較認真的性格，那你一些不必要的玩笑儘量要少開，否則可能會引起對方的反感，效果恰恰會適得其反。如果對方是不太認識的朋友，最好是聊一些日常話題，比如工作上的，生活上的等等都可以，等到熟悉了再聊其他話題。
40樓：匿名使用者
說明你知道的東西少，平時應該多出去見見世面，看看新聞，瞭解時下的年青人的話題，多和朋友接觸談心，只有這樣你才能慢慢地改變，還有就是提高自己的自信心，不要太自卑，只有自信的人說話才有底氣。
41樓：匿名使用者
當你和別人交流的時候最好是要了解對方的性格，如對方是比較開得了玩笑的，那麼你也不必如此嚴肅，而如果對方是比較認真的性格，那你一些不必要的玩笑儘量要少開;如果對方是不太認識的朋友，最好是聊天日常話題。
當你和他人溝通的時候，要聊對方感興趣的話題，這也是我們常說的共同語言，有共同話題的聊天通常會讓人倍感愉悅，由此所產生的共嗚會讓人期待你們下次的交談。
聊天不一定非要聊，一個合格的聽眾甚至勝過能說會道的人。
反應遲鈍是怎麼引起的，大腦反應能力比較遲鈍怎麼辦？
1.反應遲鈍是因為你的分析能力不夠快而已，並不是你分析能力有問題。這可以隨著經驗逐漸改變的。多分析問題，多看書就好了。2.一遇到事情，不要強逼自己能夠出什麼注意，你越這麼想，你就什麼主意也出不了。順其自然，讓自己的大腦放鬆，這樣才能冷靜處理事情，才能想到辦法。3.不要老是覺得自己反應遲鈍，這樣會影響...
大腦反應慢怎麼辦，大腦反應遲鈍，思維能力慢，怎麼辦？
1 對於病理性的，如腦血栓等疾病引起的要對疾病進行 一般 後可以改善。2 多進行體育鍛煉，一般一週可以抽幾天在固定的時間跑步，打球，游泳等，也可以週末去爬爬山，這樣有利於身體健康，從而改善大腦反應遲鈍。3 三餐飲食規律，健康，少吃垃圾食品，多吃綠色健康食品，如蔬菜水果，多吃一些提高記憶力以及腦部反應...
最近月失眠，煩躁，整天無精打采，反應遲鈍，我心裡一直覺得很內疚。是不是得了抑鬱症。該怎麼辦
心裡內疚？是有什麼事說不出來嗎，一般心裡有事情，會放不下，失眠是很正常的，我希望你找個信任的人能訴說一下，憋在心裡會很難受的！白天的運動量不夠呀，睡不好就這種情況，不一定是抑鬱症，別擔心，生活著作息時間規律點就可以了 也不一定 出去旅遊，散散步 開開眼界 更新環境 可能很有幫助 我是不是得了抑鬱症，...