1樓：帖頤
性格內向是可以通過後天的鍛鍊.練習改善的，你要鼓起勇氣多參加一些社交活動，不要在乎別人的嘲笑和對你的看法。因為你是要自己改變，不是去改變別人，所以你要在人多的場合大膽說話大表白，去努力交朋友。
希望我的建議對你有所幫助。
2樓：精神佳園
試著和熟悉的人交流，逐漸擺脫表達上的恐懼，克服不良習慣，也可以去看看心裡醫生，或是看看中醫，一定有辦法的，自己要試著走出來，最好找有一位你信得過的人幫助一下，找到交流的物件，學會和他人溝通交流，慢慢的就會好起來的
3樓：
對任何人，任何事物
興趣都是可以慢慢培養的
不要老是一個人 生活在自己的世界裡
外面的世界真的很精彩
你可以多參加一些 大型團體活動
像：報名參加團體旅遊
朋友一起去k歌
約上三五好友，逛街或聚餐
總之，朋友多了，樂趣自然就多了
4樓：濱湖南街
賈迎春 司棋、繡橘、蓮花兒、柱兒媽（奶母）、柱兒媳婦、王善保家的（司棋姥姥）
我是個很內向的人，沒有一個朋友，有心事時也不喜歡對家人傾訴，只能悶在心裡自己忍受，自己在家也很少跟 20
5樓：善良的虹橋公園
成長，會帶來很多煩惱，其中很重要的一點，就是我們都會感到孤獨。為什麼有那麼多社交軟體火爆？就是因為其實每個人都是一顆孤獨的星球。
你的情況，很多人都有，你們的共性是“不遠主動傾訴”，人和人之間，沒有溝通，又怎麼會有來往，沒有來往，自然不會有友誼，要想改變現狀，必須從一點一滴開始改變自己，從早上起床跟家人打招呼開始，學會溝通，否則你會慢慢自閉下去。
6樓：北京程華事務所
一個人長期孤獨導致的，多交幾個朋友吧！
7樓：匿名使用者
生活太過壓抑了，可以嘗試適當釋放自我，感受陽光，多跟朋友親人聊聊天，加油。
8樓：匿名使用者
出去散心 找點喜歡的事情做 養寵物 開心點 一個人也要開心點 孤單的人很多 主要別讓自己抑鬱了
老師，您好，我是一個從小就很自卑的人，我今年24歲了，性格很內向，也很自閉，什麼事情都悶在心裡
9樓：嘿嘿小妖孽
我願意和你聊聊我的經歷，希望能對你起到幫助。357425997，我的qq
10樓：匿名使用者
作人只要不作虧心事，就好了。去認識佛教和**教的人，他們比較友善和善良。
11樓：璩山彤
人無完人，每個人都有自己的優缺點，就先從發掘自己的優點開始，慢慢提升自己的自信，習慣了就好了
12樓：匿名使用者
努力學習自己喜歡的知識和技能，讓自己變得博學充滿智慧，多才多藝。提高自己的自信心。
13樓：安崽和他爸爸
解決沒有？解決了就算了，謝謝
父母離異後小雨變得沉默寡言,很少與同學說話,有事悶在心裡.本來
14樓：重慶心靈家園
這就是父母離異給孩子帶來的後果，因此父母離婚要慎重。應該想辦法多與孩子溝通和交流。