1樓：植樂秋梵
睡眠中皺眉頭應該是從小養成的習慣，這個很難糾正。 一般人在太陽底下或是碰到強光照射時，眼睛會有怕光及不舒適感，正常反應會將眼睛眯小或使用其他物品幫忙隔離陽光的照射，以減輕眼睛不適的現象，但有些人在普通的光度下也會覺得不適，我們就可稱這些人的眼睛有畏光的情形。 首先我們應先了解有那些眼睛或身體的疾病會造成眼睛畏光的情形，再針對引起原因對症下藥的**，即可將眼睛畏光的情況改善。
最常 見造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反應，其中包括了：結膜炎、角膜炎、角膜異物、角膜破皮、角膜潰瘍、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等。這類炎症的眼疾應迅速至眼科求診，在適度的**之後即可改善眼睛畏光的情形。
另外，如乾眼症患者因缺乏足夠的淚液滋潤，對外界的刺激會較敏感，也會有眼睛怕光的情形，減少對眼睛不必要的刺激，在醫師的指示下使用人工淚液，即可稍加的改善畏光情形。 有些非炎症性的眼睛疾病也會引起怕光，如白化症、無虹彩症、自體遺傳造成的全盲症等。此類疾病造成的眼睛畏光因目前醫學上無可以**的方法，所以只能採取消極的**方式，如：
出外時佩帶墨鏡或帽子等遮陽的東西，室內的光線不宜過強等。 有些全身性疾病也會引起眼睛畏光的情形，如偏頭痛、三叉神經痛、腦膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲狀線機能亢進及頭部外傷者，都會有畏光的情形。先天性的青光眼或本身的虹膜顏色較淡者，對於光線也較無法阻擋。
這些疾病所造成的眼睛畏光經開刀或藥物**後，皆可獲得相當程度的緩解及改善。 突如其來的眼睛畏光發生，其實是一種眼睛的保護警訊，若能經過正確的診斷及**，都能使眼睛或身體的疾病獲得最佳的照顧及改善。所以，當你有眼睛異常的畏光情形時，千萬別輕易的忽視它，畢竟保有明亮的雙眼需靠自己的努力
2樓：載語
這種情況有兩種可能：一種是由於你睡覺前精神緊張所造成的，這種情況是很容易解決的，只要是較前放鬆精神，喝杯牛奶，這都是可以改善這種情況的；還有一種就是這事你的一種習慣了，只是由於當初沒有人發現，現在這個問題剛被你老公發現，這種情況的話是沒有辦法改善的，因為你在睡覺的時候潛意識還是在活動的，人是無法控制這種潛意識的，所以說這種情況是最為麻煩的。所以說先搞清楚原因，然後對症下藥，很快就會改善你睡覺皺眉頭的這種情況的。
為什麼我在睡覺的時候總是會無意識的皺眉頭？
3樓：巘溳甽豏攮齒珱
想辦法改善啊，我這裡有幾個方法，你不妨試試 提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。
4.選擇鍛鍊時間。下午鍛鍊是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛鍊能提高夜間睡眠的質量。
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為什麼人在傷心的時候心口會疼，為什麼人在傷心的時候會心痛
呼阿優 這個叫 心碎綜合徵 人們在經歷一些重大外部刺激事件打擊時，會產生極度痛苦與哀傷的情緒，情緒會引起病態的生理特性反應。即會出現名為 心碎綜合徵 的生理反應，也叫 應激性心肌病 心碎綜合徵 主要症狀就是心肌功能減弱，具體會產生類似心臟病的症狀，比如心肌會產生被拉扯感 心臟會出現暫時的缺氧性疼痛 ...
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荊廣孛幻梅 眼淚，不用我說太多你們都會知道是一種什麼東西！淚液是微鹼性透明液體，除有98 的水分外，其餘2 為蛋白質 酶類 脂類 代稿產物 無機鹽及免疫球蛋白質a等。它能維持眼球表面的溼潤，保持角膜的透明性，還有沖洗和消除飛進眼內的灰塵，稀釋和中和酸鹼濃度以及消毒和殺菌作用，從而避免和防止眼睛受到損...
為什麼人在難受的時候會哼哼的叫，為什麼人生病的時候 總要哼哼 呢？？！！
知心姐姐小馬老師 心理暗示 以為自己出點聲就不會那麼的疼 其實都是一樣的疼 出聲音只是轉移了一下注意力而已 例如 一小孩的胳膊折了 嗷嗷大哭 哭的私心裂 那麼他的注意力不完全集中在胳膊上 有一部分注意力會在自己的哭聲上 例如 古代刺客 在人家行刺的時候全身上下緊繃 可是刺殺失敗了 受了嚴重的傷 在逃...