怎樣提升感知他人情緒的能力

時間 2021-06-13 23:10:11

1樓:匿名使用者

善於感知,勤於交流,勇於引導.就是善於理解他人,善於溝通他人.發現周圍人情緒的變化,並能設身處地的理解他人,幫助他人解決內心的困苦.也就是所謂的「情商」

2樓:匿名使用者

根據彼德·薩洛維的情商理論,認知他人情緒的能力是情商非常重要的一部分。要提高認知他人情緒的能力,建議如下:

弄清楚情緒是什麼,一般來說,當客觀事物符合客體需要就產生積極情緒,反之產生消極情緒。情緒往往在面部表情、姿態、語調方面表現出來。中國人習慣把情緒分為喜怒哀樂四種。

要感知他人的情緒,一是要分析客觀事實,他人的需求是否得到滿足;二是要分析其表情,注意觀察上面所說的表情、姿態、語調,從這兩個方面入手。

要有意識地培養自己的能力的話,那就要不斷的練習,提高自己的分析能力和觀察能力。

另外,多讀各種經典優質的**,看看作家們是怎麼描述和體現各種情緒的。

3樓:勿念心安

你是否想過,羨慕別人所得到的,不如珍惜自己所擁有的,哪怕是失敗的經歷、膚淺的想法、無奈的傷感,甚至是悲痛的追悔、悄無聲息的平凡。當你驀然回首時,這一切都會變成永久的人生積澱和生命印跡,美好真摯,深切感人。

4樓:尾我吉他

推薦一本書《溝通的藝術》,裡面有一章是講共情的,希望可以對你有幫助!

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