1樓：大超說教育
孕婦10個月時，要開始吃牛肉、雞蛋、紅薯、芹菜、豌豆、黃豆芽這些東西有助於生產。
2樓：無能為力大蒜
可以吃一些比較熱性的食物，就比如說香蕉和一些比較有營養的蔬菜有助於生產。
3樓：不西娛樂
補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠陸租早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如麵包、麵條察悉態、白公尺和麵粉等穀類食物，以及敗源牛肝、菠菜，龍鬚菜、蘆筍、豆類及蘋果、柑橘、橙子等。除了食補以外，還可以口服葉酸片來保證每日所需的葉酸。
女性在懷孕十個月時，吃什麼好呢？
4樓：二十年的吃貨生活
女性在孕期可以多吃一些魚類，雞蛋，堅果，因為這些食物可以為孕媽媽和胎寶寶提供必要的營養。女性懷孕期間的飲食搭配十分重要，只有攝入足夠的營養，才能讓寶寶更加健康成長。如果孕媽媽的飲食搭配不合理，很容易會導致胎兒發育出現問題，輕則發育不良，重則畸形，所以孕媽媽一定要注意自己的飲食攝入，平時多吃一些對孩子和自己好的食物。
一、魚類。魚類當中含有大量的優質蛋白足以滿足孕媽媽日常所需的營養，而且魚類當中還含有一種叫做dna的營養物質，這是胎兒發育所必須的營養成分，能夠幫助寶寶大腦發育，讓寶寶出生之後變得更加聰明。所以有些孕媽媽還會在孕期額外補充dna，目的就是為了生出聰明寶寶。
二、雞蛋牛奶。
雞蛋是我們生活中的重要營養成分**之一，雞蛋當中的卵磷脂可以促進寶寶大腦發育，膽鹼可以提高孕媽媽的記憶力。雖然雞蛋營養豐富，但也不要一次性吃的太多，一天1~2枚雞蛋就足夠了。因為雞蛋當中的膽固醇含量過高，吃的太多反而會給孕媽媽的身體造成負擔。
牛奶當中的含鈣量很高，孕媽媽到了孕晚期很容易會缺鈣，適當喝一些牛奶可以補充鈣物質。
三、堅果。孕媽媽在孕期一定要多吃一些堅果，例如葵花籽當中的維e可以起到保胎效果，同時還能讓孕媽媽越來越年輕，除此之外，開心果、榛子、核桃等等也都是營養豐富的堅果，可以作為孕媽媽孕期的健康小零食。
四、新鮮蔬菜水果。
新鮮蔬菜水果當中含有大量的維生素和礦物質，能夠滿足孕媽媽的日常所需，尤其是花椰菜、胡蘿蔔等蔬菜裡面富含的葉酸，可以預防胎寶寶畸形，對孕媽媽和寶寶都很有好處。
5樓：happy薛醜醜
可以吃一些新鮮的水果蔬菜，包括小油菜，小白菜，小青菜，蘋果下降裡，這些食物都是非常有營養價值的，可以喝鯽魚湯。
懷孕十個月吃什麼好
6樓：泡芙媽媽愛分享
1到了孕10月，以少食多餐為原則，進餐的次數每日可增至5餐以上，應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品等，減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。
在這個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。為了儲備分娩時消耗的能量，應該多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。
21、蛋白質。需攝入80-100克/天，主要**於肉類、魚蝦、豆及豆製品、奶及奶製品、蛋類。
2、脂肪。需攝入25克/天，主要**於油類、奶類、肉類、穀類、堅果。產前可以常喝將蓮藕、紅棗、章魚乾、綠豆、豬手一起煲的湯。
3、碳水化合物。需攝入500克/天，主要**於穀類、薯類、根莖類食物。可以多吃一些粥。麵湯等容易消化的食物，注意細粗糧搭配。
4、水和無機鹽：每天6~8杯水。只要保證營養均衡，基本可以保證無機鹽的供給。
3懷孕十個月，準媽媽在產前應該多吃些助產類的食品，這樣能有助於順利分娩。
1、畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素髮生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。
2、海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。
3、豆芽：貴在「發芽」，無論黃豆、綠豆，豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內的致畸物質，並且能促進性激素的生成。
4懷孕10個月，臨產前的這個月，孕婦要注意忌吃以下幾種食物：
1、寒涼食品，以防引起宮縮提前；寒涼食品：柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆。
2、大補食品，以防影響正常分娩；大補食品：人參、桂圓、鹿茸。
3、有收縮子宮功效的水果：龍眼（桂圓）、山楂、木瓜。
懷孕十個月分娩前的飲食準備有哪些？
7樓：生活能手小
我們都知道孕婦懷胎10月是一件非常辛苦的事情，並且在懷孕期間，有很多女性會出現身體虛弱的情況，這是因為他們身體內的雌性激素髮生變化所導致的，並且有的準媽媽還會出現不同程度的妊娠反應，不但會讓他們沒有胃口，還會影響準媽媽的精神面貌。<>
在懷孕早期，準媽媽需要多注意臥床休息，因為這個時候胚胎還沒有發育穩定，需要多吃一些有營養的食物幫助胚胎的發育穩定，到了懷孕中期，這個時候就需要注意一下飲食結構了，等到懷孕八個月的時候，準媽媽基本上沒有其他的妊娠反應，這個時候他們的胃口也通常比較好，但是一定不要放任自己想吃什麼就吃什麼，因為懷孕八個月已經是孕晚期了，是接近分娩的時間。<>
這個時候就需要多吃一些容易消化，並且營養豐富的食物。千萬不要吃太多高營養的滋補品，因為接近分娩，如果準媽媽吃太多高營養的食物，容易出現營養過剩的情況，會導致寶寶的個頭過大給分娩帶來困難。這個時候準媽媽需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃蛋白質和維生素含量豐富的食物，少吃一些高碳水，高熱量，高脂肪的食物。
並且在懷孕八個月的時候，是準媽媽身體內營養物局老質含量最少的時候，很多準媽媽在這個時候容易出現貧血，缺鈣的情況，因此這個時候準媽媽需要增加鐵的攝入和鈣質的補充。如果情況太嚴重的話可以在醫生的指導下服用相關的營養素補充劑。
如果只兄臘激是單純的想起到預防或補充的作用，準媽媽可以在日常生活中多吃一些豆製品，蛋類，瘦肉，乳製品和新鮮的動物肝臟，就可以起到補充鐵和鈣質的效果了羨襪。準媽媽也要適當的鍛鍊身體，這樣才能保證分娩。
8樓：番茄味雞腿堡
可以吃一些有營養的食物，可以喝牛奶，吃雞蛋，吃麵條，吃包子，可以吃一些蝦肉，這樣才可以更有力氣。
9樓：阿斯達歲的說
冬瓜山藥湯，玉公尺排骨湯，奶香饅頭，炒萵筍，雞蛋木耳。
月的小狗應該給它吃什麼東西啊，一個月的小狗應該給它吃什麼東西啊
無熙怡隋心 現在狗是一個月牙還沒長全 要喂嬰兒奶粉 兩個月可以喂嬰兒米粉 不能喂 喝的牛奶！要不然腸胃會受不了 也不容易消化 小狗就跟嬰兒一樣 消化系統還不完善 如果狗狗是三個月 5個月還是建議用流動食物幼犬也比較好消化不會多身體造成負擔 再長大點可以喂一點點磨碎的肉煮粥給它喝 要加點鹽的 但不能多...
10個月寶寶咳嗽吃什麼粥
寶寶咳嗽飲食要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。今天，就來為大家盤點一下都有哪些食物和食療方可以幫助孩子緩解咳嗽，千萬別錯過了。 扁豆薏苡仁粥 只需白扁豆 薏苡仁和大公尺各克。將白扁豆 薏苡仁和大公尺分別淘洗乾淨，並分別放入水中浸泡備用。將扁豆放入鍋內加水置火上煮開，此時放入薏苡仁和大公尺。待再次煮開...
頭三個月孕婦吃什麼好，懷孕頭三個月吃什麼好
新鮮蔬菜水果嘍，正常吃就行，就是得忌口，有的東西能吃，有的不能吃。懷孕頭三個月吃雞蛋，堅果，豆類，動物肝臟最好。1 雞蛋 雞蛋蛋白含有多種必需氨基酸，有利於促進孕婦的寶寶大腦發育，還有利於提高孕婦產後母乳的質量。建議孕婦一天不超過三個雞蛋，稿灶大蒸煮烹飪方式為佳。2 堅果 含較多的不飽和脂肪酸，懷孕...