用什麼可以防止脫髮？
1樓：匿名使用者
大量喝酒會使消化不良，酒精將降低鋅的數量來影響頭髮成長，而引致大量掉頭髮。出現大量掉髮可以從以下幾點來改善：
1補充維生素a：經常的出現頭髮大量掉落或者是有頭皮屑，可能是缺乏維生素a的緣故，平時生活中適當吃一些有維生素a的食物來改善頭髮，如西蘭菜有較多的維生素a；
2補充維生素e：維生素e能減緩我們頭髮的衰老，促進頭髮生長，建議平常適當吃這方面的食物來改善頭髮，比如枸杞菜、菠菜、黑芝麻等；
3補充鐵質：鐵質能促進頭髮生長速度會加快，平時生活裡能夠吃些這方面的食物來改善，比如菠菜、香蕉、黃豆、馬鈴薯等；曾經在我快大學畢業的時間裡，由於睡眠時間不固定，導致頭髮細薄，中間出現了斑禿，我變得很自卑，用過很多方式都沒用。之後上面看了促進生髮的首姜源生髮液，用了一段時間後，光禿的部位長出來一些頭髮，現在頭髮密了很多，快樂的心情與我同在，看起來比之前年輕了。
這些體會應該能幫到你，願你能心想事成，不要放棄！
2樓：路過此地各位好
少吃生冷油膩辛辣食物！！！少玩手機別熬夜！一般腦力勞動過度也會導致脫髮嚴重！
3樓：匿名使用者
於脫髮的預防，建議採用中藥**。中醫認為脫髮主要原因是肝腎不足，建議喝滋補肝腎湯藥，如六味地黃丸等。
4樓：旅遊達人小克
脫髮可分為病理性脫髮和生理性脫髮，生理性脫髮多由於頭髮護理不當、藥物、壓力、生活習慣以及飲食等因素引起，採取一定的措施可起到預防作用。而病理性脫髮由於疾病所致，僅可預防原發病。
頭髮日常護理：
定期清洗頭髮：清除髮間油脂和汙垢，避免堵塞毛孔，造成壞死脫髮。同時洗髮前後應梳順頭髮，輕柔洗髮，禁過度拉扯頭髮和搔抓頭皮；
水溫不宜過高：洗髮露要在手裡充分起泡後再接觸到頭髮。可適當使用護髮素，防止頭髮乾澀、分叉或打結，不要直接塗抹到頭皮上，防止堵塞毛囊，導致發炎；
科學護髮：洗髮後要先用毛巾按壓頭髮，忌粗暴地拉扯頭髮；使用吹風機吹乾，不要晾乾，
什麼可以防脫髮？
5樓：匿名使用者
不要經常吃辛辣的食物，經常吃辛辣的食物會讓頭皮滲出大量油脂，油脂將會堵塞頭皮的頭髮，進而引起出現大量掉髮。大量掉髮的朋友，可以用以下幾點來解決：
1補充維生素a：出現大量掉髮很可能是油脂滲出過多，維生素a能調理皮脂的滲出，平時生活裡適當吃這方面的食物，比如西蘭菜，因為西蘭菜富有維生素a；
2補充維生素e：維生素e能阻止頭髮過早衰老，另外，它還能促進頭髮的生長，建議平時生活中適當吃維生素e的食物來改善我們的頭髮，比如麥片、芹菜、或猜黑芝麻、白菜等；
3補充鐵質：鐵是我們很重要的元素，有利於頭髮生長，生活中能夠吃點鐵元素的食物旁橡來改善我們的頭髮，比如瘦肉、菠菜、包心菜、芹菜；還記得曾經在我工作繁忙的時候，很可能是由於作息不規律，讓頭上的頭髮稀少，頭頂頭髮掉落，讓我不敢出門，嘗試不少方式，頭髮還是長不出來。在無意間一下發現了能防大量掉髮的首姜源育發生發液，堅持用了幾個月，掉髮的地方逐漸長出一些細小的頭髮，現在頭髮恢復正常了，我的心情非常好，感覺比之前年輕了很多。
相信我的經歷應該衫啟型對你有幫助，願你一帆風順，繼續努力吧！
用什麼能防止脫髮？
6樓：匿名使用者
經常過量喝酒將會造成精神不振，酒精會影響頭皮健康，進而致使大量頭髮掉落。一般出現嚴重掉髮可以用以下幾點來解決：
1補充維生素a：頭皮很油膩而且還容易大量掉髮，那麼可補充維生素a，因為維生素a有抑制頭皮油脂滲出過多的作用，平時食用有維生素a的食物對頭髮有很多好處，比如南瓜、芒果、萵筍葉等；
2補充維生素e：維生素e有保持激素平衡，加快頭髮的生長速度，建議平時多吃富有維生素e的食物，比如瘦肉、地豆、鮮萵苣、蔬菜等；
3補充鐵質：出現大量掉髮，一般是缺鐵導致，補充鐵質來改善掉髮的問題，生活中能夠吃些鐵元素的食物來改善，比如土豆、紅蘿蔔、魚、豆類等；記得以前我玩電腦的那四個月裡，可能是由於長期精神壓力太大，引致頭上的頭髮稀少，頭頂頭髮變少，傷心了好長一段時間，使用過一些方式，還是沒用。在一次偶然發現了乙個解決大量掉髮的首姜源育發液，堅持用了幾個月，光禿的位置生出了頭髮，我的頭髮比之前密了很多，心情不會再跟以前一樣低落了，看起來精神狀態變好了。
我的這些話應該能幫到你，願你也能成功，祝你順利。
7樓：幸福的貓
生薑洗髮水能有效的防止脫髮，你可以用生薑水洗頭，市面上有很多防止脫髮的洗髮水。
8樓：覓善人
這個需要你規範自己的生活作息，不要熬夜。
9樓：消火栓諄戀
一般常用的防止脫髮的方法有：
1、合理飲食：過度節食**會導致脫髮，髮質變差枯黃，不利於身體的正常代謝，**應該通過合理飲食加上合理的運動實現，盲目的節食會導致身體免疫力下降，低血糖，脫髮等問題。
2、洗完後用涼水衝一下：水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水衝一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。
3、頭髮溼的時候別梳頭：溼頭髮很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後儘量不要梳，若髮梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭髮自然乾燥。
4、用棉質舊t恤擦乾：用偏硬或。
不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦髮絲，可以用乾淨的舊棉t恤輕輕拍打頭髮吸收水分，再讓頭髮陰乾。
5、定期補充頭髮營養：頭髮也是需要營養的，脫髮最主要的原因就是缺乏營養，因而補充營養很重要。一般建議口服發特濃營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能從根本上防止頭髮的脫落。
能防脫髮嗎？及怎樣使用。
10樓：考證小幫扶
預防脫髮的辦法不多，也不保證有效，這些辦法包括吃平衡飲食，用齒子少的梳子梳頭，儘量避免過多地折騰頭髮，如果因為所吃的藥物導致脫髮，就更換藥物，不要揪頭髮等。
雖然說了吃平衡飲食，但對於脫髮和謝頂究竟能有多少預防效果則很難說，之所以有這個建議，是因為但凡是個人都應該吃平衡飲食，不吃平衡飲食的人不管頭髮怎麼樣，都應該改正，吃平衡飲食。至於吃了平衡飲食頭髮是不是就不掉了，則沒有可信的證據，更沒有證據表明能夠預防謝頂。
謝頂的主要原因在基因上，這種原因導致的謝頂甚至從青春期就開始了，也有人出現得很晚，其形狀和發展趨勢是可以**的，也就是說還沒成年的時候就可能預知你日後是否謝頂，謝頂有很多種形式，多數人謝頂呈現馬蹄形。其他常見的原因有頭皮感染、激素變化、斑禿、**異常、拔毛病、藥物等。
那些號稱能預防脫髮的食物都是不負責任地亂吹噓，如果只是為了吃這種食物，好這口，吃了就無所謂。如果奔著預防或者**脫髮去了，就不要再花冤枉錢了，因為不會有效果的。更不要花錢去買那些**或預防脫髮的保健品、營養品等等，更不要吃中藥中成藥，也不要相信偏方草藥。
或者亂七八糟的辦法。
謝頂並不影響健康，只是在外觀上不好看，會影響自尊心，有乙個很好的解決辦法就是剃禿了，尤其是遺傳性的，比如父子都謝頂的話，就不要考慮其他辦法了，乾脆剃禿了吧。此外還有一種很有效的辦法是戴假髮。頭髮的人，就由它去吧，男人不必過度糾結在頭髮上面，頭髮好固然可喜，不好、謝頂了也沒什麼大不了的。
11樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
12樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
防止脫髮有什麼好方法．有那些好的生髮產品？
13樓：圭仁丘妍
脫髮：每次用桑樹根皮慎拆纖*4錢，水二斤，燒開洗頭，一日一次，洗後勿用清水過頭連用5天，能促進頭御困皮血液迴圈，有固發作用，並治頭屑頭癢，可再生寬仿發。
用什麼可以防脫髮
14樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
15樓：夕玉蓉鈕妝
建議。1多吃核桃仁、葡萄乾、杏仁。
2用淘公尺水洗頭，洗的時候不要用洗髮露，這樣效果很好，不但能滋養頭髮，還能防治脫髮。我覺得比什麼護髮素好用多了，而且還環保。不過洗後有些特殊的味道。
3不要用吹風機吹頭髮。
4注意多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣食品。
健康諮詢**：
不錯的**，上面有專家解答各方面脫髮的知識。
16樓：張老師居家達人
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
吃什麼可以防止脫髮，植髮給身體造成什麼些危害，3d植髮技術怎麼樣？
如果想要有效的防止脫髮的情況發生，首先要注意增強營養，增加一些富含維生素的食物，例如各種水果蔬菜，各種富含動物蛋白的食物，也可以多飲用一些牛奶，能夠促進發根營養的吸收有利於 營養的快速的增加。同時也可以多吃一些富含微量元素鈣和鋅的食物。如果不管用，也可以考慮補發植髮。女性脫髮嚴重了怎麼 植髮的危害和...
吃什麼東西可以增發，吃什麼可以防止脫髮又可以增發
1 核桃。核桃是一個補腦並且可以讓大家生髮的食物。核桃是一個富有營養的堅果，不僅好吃，而且功能非常多。經過科學研究表明，多吃核桃可以達到補腦的功能。但是對核桃的攝入要適量，因為核桃是一個上火的東西，每天食用兩個就行了。長期吃核桃，不僅可以生髮，還可以讓頭髮變得又黑又亮。2 紅棗。每天用大棗50克熬水...
給頭髮做營養有什麼作用？ 可以防止脫髮什麼的嗎
給頭髮做營養可以修復受損髮質，讓頭髮恢復生長和防止分叉毛躁，可以促進毛髮生長和脫髮。營養護理方法 一 按摩乾枯毛躁的頭髮。想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複...