1樓：贏在起點慧老師
抵抗力差的寶寶多吃含鈣的食物，鈣對人體的抵抗力有著非常大的作用，對寶寶的生長發育更是重要。因此多吃含鈣食品非常好，例如骨頭湯，蝦皮，海鮮之類。
寶媽們要給寶寶多吃含蛋白質高產量的食物，例如牛奶，肉類，魚類。補充好寶寶身體的蛋白質，那麼寶寶的抵抗力也會隨之增加。
紅棗，桂圓等這類滋補的食品能夠提供寶寶身體的能量，同時也能增加寶寶的抵抗力。滋補的食品可以慢慢地滋潤著寶寶，不會容易引起腹瀉或消化不良的情況。
粥類和湯類可以給寶寶提供必要的脂肪。因為有一定的脂肪，也是可以讓寶寶的免疫系統得到增強，進而增加寶寶的免疫力。
2樓：網友
有蠻多增強免疫力的食物的，比如海參呀 海藻呀等等，不過食療都是比較慢的，要搭配一些中醫藥材和運動，《中醫超級兒童私房課》去看看這本書吧，裡面講的還蠻詳細的，小孩奶奶的中醫調理師推薦給她的，最近一直在給我安利，也就分享給你吧，你看看怎麼樣。
3樓：真正底人
要想小兒安，三分飢與寒」！增強孩子免疫力的方法就是多食用新鮮的蔬菜水果，少食用肉！
4樓：來自薄刀峰淘氣的夏威夷果
平時都給小孩吃什麼來增強免疫力，當然是吃飯吃菜，還能吃什麼鍛鍊身體，這樣就可以增強免疫力啦。好多東西也不要隨便給他吃。
5樓：快樂的舞會
主要還是飲食上多注意吧，多吃雞蛋牛奶，多吃蔬菜肉食。
6樓：漫漫動人
平時除了飲食上多吃水果蔬菜，做到營養均衡以外，另外也要多運動鍛鍊。另外也可以再給寶寶吃些乳鐵蛋白，還增強身體的抵抗力和免疫力。
孩子吃什麼提高免疫力？免疫力有多麼的重要？
7樓：ai藍精靈呢
每乙個家長最擔心的事情可能就是孩子的生病問題，孩子容易生病，大多數和孩子的抵抗力有關係，抵抗力差的寶寶很容易患上感冒、發燒、咳嗽等問題。那麼怎麼才能提高孩子的抵抗力呢，可以從飲食方面入手：
1.均衡飲食，讓孩子充分吸收生理需求和成長需求所需的營養。
保證孩子均衡飲食，對孩子的身體發育是很重要的。在條件允許的情況下，每天的食物攝入應該包括穀物類、蔬菜水果、魚肉類等有利於孩子身體發育的食物。均衡飲食，不僅可以避免孩子的營養攝入不均衡，食物多樣性還可以讓孩子更喜歡吃飯。
2.多吃新鮮的蔬菜和水果。
蔬菜和水果中含有豐富的維生素，這些天然的綠色食品對於提高孩子的身體抵抗力具有重要作用。
3.適當攝入魚、肉類和蛋奶食品。
人體的生長發育是離不開肉類食品的，而魚肉和蛋奶食品中含有豐富的蛋白質，是人體免疫因子的重要**。適當食用可以提高孩子的免疫力，但是切記不可以貪多，這樣反而會有***。
4.多喝水，促進新陳代謝。
水是我們的是生命之源，水對我們的生命具有決定性作用。它參與我們身體中日常的新陳代謝，幫助我們排出體內毒素，而且多喝水是可以讓**更好的。但是需要注意的是，喝水不可以一次性喝得活動，不要等到渴了再去喝水，要時不時喝水。
想要孩子不生病，就要提高孩子的抵抗力，而除了飲食習慣，還有注意培養孩子良好的睡眠習慣，讓孩子規律睡眠。同時也要注意讓孩子養成講究衛生的習慣，飯前洗手，飯後洗手。除了這些家長們還可以讓孩子適當鍛鍊，引導孩子樹立正確的運動觀。
8樓：在那夜裡
可以吃雞蛋，牛奶，羊肉，豬肉，豬肝，白菜，土豆，蘋果，橙子。柚子這些食物都是可以提高孩子的免疫力。免疫力決定著孩子會不會得病，如果免疫力特別低的話，孩子就會經常得病，孩子的生長發育也會緩慢。
9樓：大事發生的
首先在平常生活中，孩子就應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以多吃一些出糧和蛋白質以及維生素豐富的食物；免疫力對於孩子的車上來說是非常重要的，可以有效的幫助孩子抵禦疾病，增強個人的抵抗能力，加強身體鍛鍊，對於孩子的健康起到了非常重要的影響。
10樓：阿斯達歲的說
孩子其實非常有營養的，好消化的，好吸收的，含維生素多含鈣，多含蛋白質高的食物，是可以提高身體的免疫力的，免疫力是非常重要的，是會讓孩子的體質越來越好的，是不會讓孩子經常生病的。
寶寶吃什麼能增強免疫力？免疫力對寶寶來說究竟有多重要？
11樓：爆更體壇
寶寶吃什麼能增強免疫力？免疫力對寶寶來說究竟有多重要？
1.番茄，番茄為番茄，為茄科番茄屬一年生或多年生草本植物。對於免疫力低下的孩子，可以經常吃一些。
原因是番茄中有很多抗氧化因子，如維生素c、番茄番茄紅素、維生素a等。這些微量元素不僅可以保護孩子的視力，還可以增加孩子的抗病能力，尤其是當孩子的**受到紫外線的傷害時，更應該多吃番茄。這是因為番茄中的元素可以很好的修復**組織，所以你可以多給孩子吃番茄來提高孩子的免疫力。
2.水煮蛋，父母每天給孩子吃水煮蛋，可以滿足孩子一天對營養的需求，不用吃太多。雞蛋營養價值高，富含蛋白質和其他礦物質。
為了孩子的生長發育，每天吃乙個雞蛋，可以促進孩子的發育。同時，雞蛋容易被吸收轉化為能量，從而增強自身免疫力，減少疾病的發生。
3.薏公尺。薏公尺富含鈣、磷、鐵、維生素b、碳水化合物等微量元素。，能提高機體抵抗力，健脾止瀉，還能消除寶寶口臭、舌苔厚白等症狀。家長可以適當讓寶寶多喝薏公尺粥。
4.西瓜，西瓜汁含有蔗糖、維生素c、b、胡蘿蔔素等營養成分，具有清熱解暑、除煩止渴的功效。維生素a在西瓜中含量最豐富，高於其他一些水果。
所以，寶寶可以吃西瓜汁，從中攝取天然維生素a，增強免疫力，但不宜多吃。
5.柚子，如果孩子免疫力差，在生活中也可以多吃柚子，因為柚子含有豐富的維生素，尤其是維生素c，可以提高體內白細胞的功能，從而提高機體的免疫力。所以，適量吃一些柚子，對提高孩子的免疫力是有幫助的。
6.免疫力對寶寶的重要性，免疫系統是人體自身的防禦機制，它能幫助人體識別和消滅外來侵入的異物，比如病毒和細菌等，同時它還可以處理衰老、死亡、變性、損傷後的自身細胞，並識別外來的突變細胞以及病毒感染細胞，從而幫助寶貝獲得健康身體。
12樓：施庭學姐
會給孩子吃牛肉，羊肉，豬肉，雞蛋，豬肝，雞蛋，牛奶這些食物都是可以增強免疫力的，如果孩子的免疫力特別不錯的話，孩子是很少得病的，而且孩子的生長速度也會特別的快。
13樓：撒的謊
可以多吃瓜果蔬菜，也可以多喝母乳，可以多吃雞蛋補充蛋白質，也可以多吃一些動物內臟。特別重要，免疫力高的寶寶不容易生病，可以健康快樂的長大，如果寶寶免疫力低的話，非常的容易生病。
14樓：番茄味雞腿堡
可以吃魚肉，蝦肉可以吃一些牛羊肉，這些都是可以增強免疫力的，免疫力可以避免生病，對寶寶是非常重要的。
吃什麼東西能增強孩子的免疫力？
15樓：落紅愛新耶
孩子要想提高抵抗力和免疫力，在飲食方面通常要注意以下情況：
一、優質蛋白質：多吃優質的蛋白質，比如牛肉、羊肉、海產品、牛奶和雞蛋。這些優質蛋白質容易被吸收，同時在吸收之後能夠在體內轉化成球蛋白，能夠起到提高抵抗力和免疫力的作用。
二、富含維生素c的食物：讓孩子多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，維生素c本身有抗氧化的作用，也能夠增加對疾病的抵抗能力，所以能夠提高抵抗力和免疫力。
三、富含維生素a的食物：比如胡蘿蔔、南瓜，這些食物當中富含維生素a，維生素a能夠促進呼吸道表面形成免疫球蛋白，對於提高免疫力也有一定幫助作用。
四、富含鋅的食物：多吃富含鋅的食物，例如海產品、堅果，因為鋅對於提高自身的免疫力也有一定幫助作用。
五、其他食物：蔬菜當中還可以適當多吃香菇，香菇當中含有黏多糖，對於提高抵抗力和免疫力也有一定幫助作用。
孩子吃什麼能增強抵抗力，小孩吃什麼能增強抵抗力？
酸奶 益生菌保護腸道。酸奶中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。紅薯 增強 抵抗力。也是人體免疫系統的一員，是人體抵抗細菌 病毒等外界侵害的第一道屏障。維生素a在結締 組織過程中起重要作用。而補充維生素a最好的辦法就是從食物中獲取 胡蘿蔔...
貓咪吃什麼貓糧好，大家都給貓咪吃什麼牌子的貓糧？
沉夜孤星 覺得在你能承受的範圍之內，買一些比較貴的進口貓糧會比較好，跟人的一樣，貓吃越貴的東西會感覺越好人吃又貴的東西也會感覺越好，最好是買比較貴的東西，如果經濟實在負擔不了的話，就給他吃生肉吧 王倩 其實現在貓吃一些雜食也是不錯的，因為貓本來就是雜食動物，可以給它吃一些剩飯剩菜也可以，如果有錢的話...
大家給貓咪吃什麼牌子的貓糧，大家都給貓咪吃什麼牌子的貓糧？
梧楸落兔苑 朋友最近說他家貓咪不愛吃飯問我咋辦，瞭解了之後原來是他一直給貓咪吃貓糧，看來是總吃貓糧貓咪營養不夠得不到滿足，偶爾也需要增加一些不一樣的食物比如貓罐頭，我推薦他買了珍致家貓罐頭，他們家貓罐頭裡面含有優質蛋白，維生素，omega3脂肪酸可以保護毛髮，讓毛髮柔順光亮。裡面金槍魚是來自泰國進口...