1樓：匿名使用者
有胎息法 胎息法在很多門派中都有，但具體方法各不相同。顧名思義，胎息法就是使修煉者形如嬰兒、神似胎息，將自己完全融於宇宙母親的懷抱，吸取其無窮無盡的能量。胎息一向被古代養生家視為最佳的身心功能狀態。
那麼「胎息」與平常說的「毛孔呼吸」、「體呼吸」等有何異同呢？從本質上講，它們之間並沒有什麼不同；如果說不同，那主要是彼此之間的層次深淺有較大差異。一般說來，「毛孔呼吸」是「體呼吸」的開始，而「體呼吸」又是「胎息」的起點。
許多修煉者都知道「毛孔呼吸」與「體呼吸」的價值，那麼，「胎息」的重要性更是可想而知了。
胎息」是吐納修煉的必然結果，因此，很少有專門的一步到位的「胎息法」。一般都是在「毛孔呼吸」、「體呼吸」的基礎上，自然而然地進入胎息境界。下面，介紹兩種胎息方法。
方法一： 1、 吸氣時自然收腹，意想前腹已貼近後腰，成一薄片；
2、 呼氣時自然松腹，意想靈氣從命門回覆至肚臍；反覆鼓盪，久而久之，自然出現胎息現象。
方法二： 1、 自然調勻呼吸至平穩；
2、 進一步達到若有若無的呼吸狀態；
3、 捨棄呼吸訓練，專門進行意念觀想，體察腹部自然吐納、與宇宙合一的奇妙的胎息境界。
2樓：明心心學
老道長暢談：胎息的真實含義，很多人不知道。
什麼是胎息
3樓：人生就是我隨意
胎息，又稱「臍呼吸」、「丹田呼吸」，指像嬰兒一樣用臍呼吸。語見《抱朴子·釋滯》：「得胎息者，能不以口鼻噓吸，如在胞胎之中。」就是說不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。
4樓：網友
首先你要知道什麼是息，我們平時的呼吸並不是息，粗的呼吸叫做風，細的呼吸叫做氣，不呼不吸的時候才叫做息，息，就是休息、恢復，我們平時的狀態是消的狀態，在消耗，通過練習，讓心靜下來，降低身體的各種消耗，讓消與息達到相對平衡的狀態，然後再繼續深入，直至進入絕對息的狀態才可以，這時人的內心是絕對清淨的，沒有任何雜念，呼吸自然停止，就象龜一樣，好長時間才吸一口氣，然後又過了好時間才呼一口氣，就象胎兒在母腹中，自己不呼吸，完全通過臍帶來獲取營養，所以胎息又叫做龜息。
胎息是什麼意思
5樓：小漁母嬰說
胎息即閉息，是一種心性與命所達到無念無為之表現。
真正的胎息，是心住息而返歸本源意喻為胎，是心不動念，無來無去，心定神凝之境。
相傳道家的胎息功源於仿生龜息氣功，到漢代才演變為胎息。
胎息，是一種心性與命所達到無念無為之表現。語見《抱朴子·釋滯》：「得胎息者，能不以口鼻噓吸，如在胞胎之中。
就是說不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。口鼻只是呼吸之門戶，丹田為氣之本源，聖人下手之處，收藏真一所居，故曰胎息。」實際上是說通過意念誘導的一種高度柔和的腹式呼吸方法。
雲笈七籤》曰：「人能依嬰兒在母腹中，自服內氣，握固守一，是名胎息。」
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