1樓：愛眼小**
乾眼症 的症狀：
乾眼症症狀的個體差異很大。大多數病人抱怨眼部異物感，燒灼感和一般的眼部不適。這些不適被典型地描述為刮擦感，眼乾，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。
這些不適感往往是乾眼症的證明，因為角膜的表面遍佈感覺神經末梢。有相當比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問題。
乾眼症的患者常常訴說自己的眼睛易於疲勞，使得讀書和看電視發生困難。發生這些困難的原因是當工作需要注意力集中時，瞬目的頻率明顯減少。當瞬目的頻率明顯減少時，淚膜蒸發的時間將會明顯延長。
如果瞬目不足，角結膜暴露的時間將會超過but，從而導致在角膜表面形成乙個或多個乾點。
不能耐受角膜接觸鏡的配戴也是乾眼的症狀。有時，乙個有輕度或中度乾眼症的患者，如若沒有配戴角膜接觸鏡，是不會有明顯不適的。配戴角膜接觸鏡可以擾亂淚膜分泌和分佈的平衡，導致無法耐受角膜接觸鏡； 那現在你自己看看這寫的和你的症狀像不像啊！
上醫院看看是不是患了乾眼症。
2樓：把酒問人
沒有，如果症狀嚴重的話，建議還是儘快去醫院了。眼睛可不是什麼小事情。是不是對著電腦的時間太長了，如果一般的話可以滴眼藥水試試，看看能不能緩解。
3樓：該炒臘
好視力眼貼可以改善的，詳情登入北京好視力科技發展****。
眼睛乾澀脹痛是為什麼
4樓：飛奔健康的小可愛
保護眼睛從點滴做起，有時候眼睛乾澀脹痛甚至會出現血絲，給自身帶來不舒適，並且危害到眼睛，眼睛乾澀脹痛是為什麼，也學是平常生活中不注意的小細節造成的。
一、正確的用眼方法。
1、注意小細節，預防乾眼症。
眼睛乾澀脹痛是為什麼最好的辦法就是提醒自己多眨眼，或者，在忙碌的工作間隙閉目休息一兩分鐘。臨床發現，健康人每分鐘眨眼的次數超過20 次，眼睛乾澀脹痛是為什麼眨眼次數每分鐘少於10 次。偶爾哭一場，看言情劇不僅有利於發洩情緒，稍帶手的收穫就是能滋潤眼球。
大哭一次的機會並不是那麼多，有益眼健康那就請言情劇幫個忙吧。專家認為，偶爾流淚，有益健康。打哈欠，也是愛眼行動眾所周知，打哈欠時眼睛會自動溼潤起來。
如果感覺眼睛乾澀不適，比眼藥水更自然的選擇或許就是伸個懶腰、打個哈欠的同時，眼睛就滋潤了起來。
2、重新養成眼保健操習慣。
在午休的半個小時裡抽出5分鐘時間讓眼睛休息會兒，一套眼睛保健操就是最好的選擇。眼睛乾澀脹痛是為什麼當然，除了眼保健操，如果能利用這個小空檔小睡一覺就更完美了。
3、營造正確用眼的工作環境。
辦公室環境要保持通風和溼潤，用電腦工作時眼睛與螢幕應該保持健康距離，如70-80釐公尺。另外，不光是看電腦，在看其他顯示屏以及看檔案時，眼睛與所看物體的距離應該保持大致相等。而電腦則需要調節好顯示屏亮度，太暗和太亮都對眼健康不利，應以眼睛感到舒適為準。
二、眼藥水的正確用法。
不要濫用眼藥水。
濫用眼藥水已經成為日益嚴重的護眼誤區，眼藥水在製作過程中，眼睛乾澀脹痛是為什麼？為了穩定藥物效能或較長時間不被外界微生物汙染，絕大多數都含有防腐劑，這些成分可直接影響眼睛的淚液成分，改變眼球表面的微環境，破壞眼表結構，使原本緊密連線的上皮細胞結構損害。
1、點眼藥水（膏）前要先洗手，以免髒手指接觸導致藥物汙染。
2、頭部儘量後仰或平躺。將下眼瞼下拉與眼球分開。
3、將眼藥水（膏）點在下眼結膜穹窿內。眼藥水點一至二滴即可，眼藥膏約擠出一公分長。（注意）眼藥水（膏）瓶嘴不可以接觸眼睛，以防藥水（膏）瓶受汙染。
4、閉上眼睛至少五分鐘，或用手指輕輕按壓內眼角處的上、下淚小管至少兩分鐘。
5、用紙巾或毛巾將流至眼外的藥水（膏）及淚水沾拭乾淨。
6、若需點兩種以上眼藥水時，間隔需五至十分鐘再點第二種眼藥水。
7、點完眼藥水（膏）有可能手指會沾上藥水或淚水，要再次洗手。
5樓：健康一線**網
致眼睛乾澀的原因較多，具體如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、環境因素：如環境汙染、風沙較大等；4、自身因素：
常見於老年女性；5、其他因素：眼睛區域性感染所致，如慢性炎症、慢性結膜炎。
6樓：網友
這和身體素質有關係，可能是你這一段時間很疲勞，也可能是你這一段時間營養沒跟上。建議多吃些水果和蔬菜。
眼睛酸脹乾澀怎麼可以緩解？
7樓：網友
第一，可以用溫毛巾熱敷眼皮，每天熱敷三到四次每次五到十分鐘溫度控制在四十度左右，熱敷過程中如果毛巾溫度下降可以通過換水來維持溫度。
第二，可以做瞼板腺按摩具體按摩方法是，閉上眼睛之後用手指的指腹從眼框方向向睫毛方向按摩眼皮熱敷之後按摩效果更好，按摩可以改善瞼板腺的功能增加淚液分泌緩解乾澀症狀。
第三，可以點人工淚液滴眼液，例如目前常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、複方氯化鈉滴眼液等，它們可以給眼睛補充水分來緩解乾澀的症狀。
8樓：happy小丸子
眼睛酸脹應查詢眼睛酸脹的原因，如果是眼部疲勞，可以應用七葉洋地黃雙苷滴眼液，每日4次，每次一滴，以緩解眼部酸脹不適。如果是由於眼壓高或者青光眼所導致的眼睛酸脹，應進行相應的降眼壓**，可以應用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液，每日2次，每次一滴；布林佐胺滴眼液，每日3次，每次一滴，並定期到正規的眼科醫療機構進行檢查，複查眼壓，確定眼壓控制是否理想。另外，每一種滴眼液都有相應的***，在應用時應詳細檢視說明書，以免發生不必要的麻煩。
9樓：網友
1.調整飲食：出現眼睛乾澀的情況後，可以多吃一些有益於眼睛健康的食物，尤其可以多吃一些富含維生素a的食物，包括動物肝臟、蛋類、魚類、奶製品等。還應該多吃一些富含胡蘿蔔素的。
2.眼部護理：在此期間一定要注意保證充足的休息時間，不要過度勞累，控制使用電腦和手機的時間。
4.眼部按摩：眼睛周圍的穴位有很多，平時適當按摩眼部周圍的穴位，可以緩解眼睛疲勞。
10樓：數碼王子胖
眼睛酸脹、乾澀，通常是由於用眼過度導致的眼疲勞的情況，也可能是由於眼表比較乾澀導致的乾眼症情況。乾眼會加重視覺疲勞的現象，視覺疲勞反過來也會加重乾眼症的病情，一般乾眼症與視覺疲勞是進行同時**的。
11樓：牛錦文
如果眼睛乾澀的話，可以用葉紅素來補充一下，畢竟它能夠緩解你眼部的疲勞，或者也可以吃一些胡蘿蔔素，這樣也能夠有效的改善。
12樓：網友
可以配戴防藍光眼鏡，可以阻礙過量藍光進入眼睛，減輕部分視覺疲勞症狀，眼睛的酸脹和乾澀的現象會得以減輕。
13樓：煢格格
可能是你最近沒有休息好，經常熬夜或者看手機或者電腦時間太長所導致的視疲勞，當然也不排除眼部感染細菌或者病毒所造成的炎症，可以先選擇消除疲勞的眼藥水來進行緩解，但是平時也要養成良好的用眼習慣，讓眼睛多休息，不要經常用髒手揉眼睛。
14樓：知道專享使用者
從你的描述來看，考慮可能和睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動，學習任務太重等引起的視疲勞和乾眼症有關係。建議，有屈光不正，佩戴合適的框架眼鏡，同時注意休息，合理用眼，多看遠處，多運動，
15樓：璀璨流雲
可以滴點眼藥水，或者用熱毛巾捂捂增加血液流通。
16樓：費心所愛
休息一哈，用眼貼也是可以的，少看電腦手機。
眼睛乾澀微微的脹痛感怎麼調理？
17樓：帳號已登出
春天養肝，肝屬木，與膽相表裡，開竅於目。要多吃綠色蔬菜，帶酸味水果。如果眼睛不舒服說明肝上有問題，肝陰不足，肝陽不足，肝火旺盛(眼睛癢，痛，脹，有血絲，都會在眼睛裡表現出來。
這些是症狀。
18樓：帖曼雲
眼睛乾澀的話，**的話要怎麼辦呢？眼睛幹是脹痛的話，多休息一下，然後的話就是說我去那個，第一點那個滴眼露。
19樓：網友
煙塵環境，如果女性可能經常帶美瞳化妝的關係，所以眼睛出現乾澀的時候，最好還是分析下到底是什麼原因引起的，並且儘量改善。
20樓：星星放大片
可以看看遠方，做做眼保健操，適當滴兩滴眼藥水也是可以的。
21樓：戶翠柏
眼睛乾澀，微微的脹痛，怎麼調理最好的辦法呢？還是說到醫院找醫生嗯，系統的檢查一下。
22樓：匿名使用者
眼睛脹痛、乾澀是因為視疲勞引起。
在年輕人往往是因為長時間的玩手機遊戲或者用電腦長時間工作，或者因為作息不規律有熬夜的情況等引起，在中老年人出現這種情況往往是因為花眼導致，因為沒有及時的佩戴花鏡或者花鏡度數不合適，在長時間近距離工作或閱讀時就會發生眼睛脹痛的情況，並且乾澀不適。
眼睛乾澀，脹痛，怎麼回事？
23樓：網友
眼睛是我們人體非常重要的部位，平時不加以護理，或者是沒有好好保護它，則很有可能會導致眼部出現一些不適症狀。有些人平時會突然出現眼睛乾澀疼痛的現象，就特別擔心自己的眼睛是不是要瞎了，或者以為得了什麼不治之症，整天心情低落得很，給生活和工作帶來很大影響。其實對於這種情況，我們應該先了解清楚是什麼情況後，再下定論，這樣才是正確的處理方式。
下面我們就來看一下眼睛乾澀疼痛是怎麼回事。
1、用眼過度造成。雖然說現在生活出現的各種電子產品讓人們的生活和工作更加便利了，但是如果長時間對著電子螢幕盯著看，很容易對眼睛造成傷害，以至出現眼睛乾澀疼痛的症狀。
2、環境過於乾燥。如果我們長期處在乾燥的環境下生活或工作，這樣很容易導致**變得乾燥，甚至是眼睛也會變得乾澀，從而在眨眼時出現疼痛感。
3、長時間吹空調。在天氣炎熱的時候，很多人喜歡呆在空調房裡不出來，空調房會使得冷凝室內空氣的水分排出室外，導致室內乾燥，人長時間呆在裡面身體就會出現一些不適症狀，眼睛乾澀疼痛就是一種。
4、缺乏營養。人體眼睛需要的營養主要為花青素、葉黃素等，有些人在平時的飲食中有挑食偏食的習慣，長期下去會使得身體出現營養不足的現象，那麼當眼部得不到充分的營養補充時，就會導致眼睛出現乾澀、疼痛、疲勞等症狀。
5、眼部疾病。當眼睛患有乾眼症、結膜炎、角膜或者是眼癌等疾病時，也會導致眼睛出現乾澀疼痛的情況。對於這種情況，大家一定要引起重視，要及時進行檢查**，才能保證眼部的健康。
通過以上的講解，相信大家對於眼睛乾澀疼痛已經有了一定的瞭解。而出現眼睛乾澀疼痛的症狀主要還是和生活各方面有關，所以大家在平時一定要多加註意，不要長時間呆在空調房裡不出來，應當適當到戶外走走，看看別的事物。也不要長時間看電子產品，不要熬夜，要保證充足的睡眠。
飲食上營養均衡，改掉挑食偏食的不良習慣。
24樓：網友
眼睛乾澀疼脹痛，一般是情況下考慮的是眼睛乾澀症，原因是多方面的，如長期使用電腦、吸菸、空氣汙濁等等，尤其是在冬季，當人們長期處在暖氣的環境下也容易引發。乾眼症的**的話，針灸**效果好。也可以中醫中藥**。
中醫**在這方面的療效還是比較明顯的。
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