1樓:網友
不要一直想不開心的事啦,和開心的人一起,自己也會很開心哦~ 我也是這樣的啦~ 遇到不開心的事,我會撒撒頭,讓自己不要去想,然後找好朋友一起咯~經常笑笑,對這鏡子笑笑啦,你自己最美的笑,然後自己就會覺得自己很漂亮,然後就會很開心咯~ (嘻嘻,我也是這樣的啦,所以也會很開心的呢~)
2樓:君子素榮
我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!
怎麼樣才能開心快樂幸福!!!
3樓:尉遲嘉惠堅拔
愛,真心真意的愛,如果乙個女人時真的愛你,那麼只要你回報她同樣的真愛,她就會幸福愛,真心真意的愛,如果乙個女人時真的愛你,那麼只要你回報她同樣的真愛,她就會幸福。
4樓:虢彭彭亢潤
開心快樂幸福的**是我們選擇了正確的事物,只要堅持做出正確的決定,開心快樂幸福永遠就會在自己的身旁。
怎麼樣才能讓每個人開心快樂!!!
5樓:匿名使用者
不要一直想不開心的事啦,和開心的人一起,自改螞己也會很開心哦~ 我也是這樣的啦~ 遇到不開心的事,我會撒撒頭,讓自己不要去想,然後找好朋友一起咯~經常笑笑,對這鏡子笑笑啦,你自己最核缺埋美的笑,然後自己就會覺得自己很漂亮,然後就會很開心咯~ (嘻嘻,我也是這樣的啦,所以也會很開扮耐心的呢~)
6樓:匿名使用者
把別人成作自己,把自己成作別人。
7樓:匿名使用者
都沒有傷感的事情就可以了的。
乙個人要怎樣才可以開心啊!!!
8樓:應孝後妝
生活中有許多的無奈,也正是這些無奈才構成了我們的生活,我們因為無奈而奮鬥,生活就因此變得多姿多彩,不要把所有的事情都看的太糟糕,有失必有得,任何事情都會有兩個或者更多的方面,不要總去有意識的挑揀生活中的陰暗和不完美,你只有先認同陽光,陽光才會照進你心裡。
其實生活也會因為不幸而美麗,只有你經歷過痛苦,才會明白那幸福的感覺是多麼的珍貴和深刻。。
有情人難以終成眷屬的例子自古以來比比皆是,但我們不應該因此就放棄對幸福的追求,雖然我們不能左右已有的結果,但是我們可以繼續努力,不放棄希望和夢想,前途就永遠光明,不去埋怨路途艱辛,專心做好眼下的事,你就一定能看到,幸福正向你招手。
學會適當的放下去減輕自己的壓力和痛苦,我真心的祝願你能得到你所希望的幸福。。
怎麼樣能讓人快樂起來,怎麼才能讓人開心起來???
亥佳鈔春海 因為,生活的本來面目是酸甜苦辣都俱備的。人生也並不可能都是一帆風順的,至於對物質生活的追求也是永無止境的.有位朋友說得好 愛笑的人,笑對人生 愛哭的人,心為愁生。命運不可主宰,但人生的色彩,你我都能信手拈來。只要懂得珍惜和享受身邊的一切,幸福和快樂就在你身邊! 南嬡校芳藹 好辦和他一起出...
怎樣才能讓自己快樂,怎麼樣才能讓自己快樂
你可以採取以下建議 1,做自己喜歡做的事情,做自己擅長的事情,找回成功的喜悅,找回失去的信心,找到前進動力和方向 2,心累了,人煩惱了就歇歇,讓心靈去旅行,可以去爬山,看海,感受壯麗風光,擁抱自然,融入自然 3,可以做喜歡的運動發洩一些,推薦跑步,散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體,鍛鍊和提高人的意志和忍...
怎麼樣才能更快樂,怎麼樣才能開心起來??
快樂就是不要對生活渴求太多 快樂就是對自己做過的事不要太看重結果會如何快樂就是要學會知足 快樂是有傳染力,你的快樂會傳染給我,我會傳染給他如果你快樂時請記得告訴我 那麼你會感到更快樂 因為你的快樂長著翅膀會飛 我把這些告訴你希望你會感受什麼是快樂 1 去運動,出一身大汗就會覺得很爽!2 看一些笑話,...