1樓：數到三倒著走
孕媽剛進入妊娠期得非常的小心，不宜操勞過度，不要提重物，適當的多休息，儘量躺著休息，前期會有孕吐反應，丈夫還是要多多關心，最好孕檢檢查。
2樓：to兔兔兔芷
一，不要做劇烈的運動，因為孕媽媽身體比較特殊，是不適合劇烈運動的。二，不要亂吃東西，因為有時候吃錯東西也會導致，所以飲食方面也要注意下。以上這兩點都是要特別注意的，才能有效預防流產。
3樓：一紙荒誕
進入妊娠期的媽媽應該要注意休息，千萬不要到處走動，不然可能會容易流產。
4樓：小百科花女士
一、生活要有規律，平時心態要平和；二、要注意個人衛生，衣服要經常換洗，洗澡要及時，但是不要盆浴，不要游泳；三、要合理飲食，食物要容易消化；四、要特別小心房事，習慣性流產者妊娠三個月以內、七個月以後要嚴禁房事；五、要定期做產前檢查。
針對妊娠期的準媽媽，要怎樣預防流產呢？
5樓：巨蟹阿斯頓
在平時準媽媽應該減少勞動力，一定要吃一些清淡的食物，一定要注意保暖，這樣就可以很好的預防流產。
6樓：過法國法國和
要做到以下幾點：1、第一次懷孕的媽媽們，孕早期的很多反應和輕微感冒是一樣的，千萬不要忽視這一點。檢查您的月經週期，看看您是否可能懷孕。
購買驗孕棒並再次嘗試確認。2.遠離有毒氣體和嘈雜環境。
在頭三個月，嬰兒在胚胎中非常脆弱。例如，甲醛對我們成年人的危害更大，會導致胎兒流產。3、注意飲食，不要吃活血化瘀之類的東西。
中藥來自紅花、天。
七、當歸等。少吃，誘發體熱，多吃桂圓、荔枝等，造成滑倒作用。少吃海鮮，胎兒不穩定，吃太多海鮮會導致終止妊娠。
4、注意適度運動，不要提重物，不要讓自己感到疲倦，保持好心情。與家人和朋友多交流。
7樓：哀霜的心
1、避免勞累和體力勞動，對於還在上班的準媽媽，你要開始慢慢的減輕工作量了。感覺到自己累了，就應該放下手頭的工作去稍微休息一下。提水，搬箱子這些體力勞動，就應該讓別人代勞了。
孕早期如果太勞累，會導致見紅，頭暈目眩等情況。
2、避免去人多擁擠的地方，孕早期最好避免去擠公車擠地鐵，這個時候你還沒有顯懷，人家不會知道你是孕婦，當然也不會給你讓座或者說給你騰出空間。孕早期如果一不小心摔倒，後果可是十分嚴重的。
3、多喝水，多吃蔬菜水果，維生素e具有保胎的效果，而水果蔬菜中多富含這種維生素。多吃有營養的食物可以保證胎兒的發育正常。
8樓：李佳楠那男
要儘早去檢查，不要情緒太過激動，不要做劇烈運動，不要吃涼的，不要太過勞累。
9樓：劉長順
妊娠期的準媽媽一定要注意休息，保持良好的情緒，不要做劇烈的運動，只有這樣才能更好的預防流產。
10樓：阿樂秋季雨
首先就是一些不讓吃的食物，千萬不要因為嘴饞就去多吃，其次就是一定要多走動走動也要注意保護自己的身體。
針對妊娠期的孕媽，要怎麼預防流產呢？
11樓：小阿星
想要預防流產，首先應該保持乙個良好的心態，其次就是應該提高身體的免疫力和抵抗力，多吃一些有營養的食物，不要生氣，保持乙個積極向上的狀態，適當的進行運動，但是不要劇烈運動，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，不要熬夜。
12樓：愛仕達各色
需要注意安全，不要去危險的地方，一定要注意自己的身體狀況，保持良好的生活作息，不要給自己太大的壓力。
13樓：士多啤梨外星人
妊娠期的孕媽首先要遵從醫生的建議，按時產檢，如果發現問題，讓醫生及時干預，在生活中儘量不做劇烈運動，保持充足的睡眠，還有就是不要亂服用藥物，如果有感冒之類的，應該在醫生的指導下用藥，注意這些也就能減少流產的發生。
針對妊娠期的孕媽，應當怎麼預防流產呢？
14樓：創作者
女性在懷孕之後很容易神經緊張，害怕自己的一些不當行為導致流產，流產不但會傷害自己的身體，還會讓自己失去寶寶，那麼孕婦在日常的生活中需要注意哪些方面來預防流產呢？
孕婦在懷孕期間身體對於各類營養元素的需求都是比較高的，這時孕婦如果有挑食偏食等不良生活習慣，就會對身體的傷害非常大，所以孕婦在懷孕期間一定要均衡飲食，將身體所需的蛋白質，糖類，脂肪以及各種微量元素都補充到位。可以從孕前的一日三餐改為一日六餐，分為三大餐和三小餐。充分的補充各類所需的營養物質，但是一定要記住不可過量。
很多女性在懷孕前有熬夜的習慣，但是在懷孕之後，一定要注意將這類不良的生活習慣改正，因為女性在懷孕之後身體十分的虛弱，抵抗力較低，如果還有熬夜等壞習慣，會讓女性的身體變得更加虛弱。所以女性在懷孕之後一定要養成規律的生活習慣，早睡早起，早晨起來可以多呼吸一些新鮮空氣，不斷可以平緩心情，還可以促進腹中胎兒的生長和發育。夜晚是人新陳代謝的最佳時期，所以孕婦一定要早睡，讓身體的各個器官都得到充分的休息和恢復。
很多夫妻在懷孕之後還有性生活，這是非常不正確的，在妊娠三個月內，如果夫妻還有性生活存在，那麼就很容易導致自然流產。這對於孕婦的身體來說是非常有害的，所以在懷孕三個月以內，七個月之後都應該禁止性生活，孕婦還要定期進行孕檢，對自己的身體狀況瞭解，及時的檢查，可以避免很多病症的發生，對於孩子的生長發育也是非常有利的。
15樓：金牛
首先在飲食方面一定要注意，一定要飲食清淡，千萬不能飲食過於油膩，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如橙子，柚子，生菜，青菜，西紅柿，胡蘿蔔等一些食物，而且也要注意作息規律，千萬不要熬夜。我覺得如果能做好這些方面的話，一定可以預防流產的。
16樓：巨集盛星辰
在平時應該養成乙個良好的飲食習慣，然後也應該多吃些有營養的食物，提高身體的抵抗力和免疫力，適當的進行運動，保持乙個良好的心態，在懷孕的時候千萬不要太過於敏感，不要做劇烈的運動。
17樓：自己滴定
想要預防流產的話肯定需要好好的運動，然後有乙個比較好的身體，另外就是也需要保持乙個比較開朗的心情，這樣的話就會預防流產。
18樓：番茄味雞腿堡
注意休息，注意保養，放鬆心情，保持良好的心態，不要給自己太大的壓力，多吃一些有營養的食物。
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