1樓：宇宙無敵小豆仔
騎自行車為什麼會磨傷臀部，是因為我們在騎行的過程中，臀部和座墊之間的來回移動摩擦中產生的灼熱效果從而容易使臀部**受到傷害，會產生臀部**蹭傷和長豆豆。
所以建議如下：
1：建議更換自行車座墊，換一種座墊面光滑更加柔軟的座墊；
2：騎行時，不要穿梭織面料的褲子，特別是容易產生靜電效果的梭織褲，而應該穿柔軟舒適的自然纖維的針織運動褲，或者專業用於騎行的針織彈力騎行褲，因為專門的騎行褲後浪（臀部）位置是有乙個了專業柔軟的騎行墊，可以有效的減少摩擦從而保護臀部減少傷害，並且有效隔離騎行過程中產生的高溫灼熱效果。
3：調整座椅朝向。在長期的長距離騎行過程中發現，把自行車座椅像前中朝下調低15—25度角，可以減少胯部摩擦，從而有效保持襠部騎行舒適，並且也有將臀部固定在座椅後半部分，從而減少臀部摩擦。
使得騎行的舒適感更高。
2樓：忙碌枉然
騎自行車磨傷臀部，主要原因是在騎行中，你的臀部與自行車座相對移動太頻繁。
良好的騎行坐姿，放鬆上身的肌肉，減少臀部的扭動，是解決臀部受傷的有效措施。
另外，更換彈性好、柔軟的坐墊，也可以減輕對臀部的摩擦。
3樓：網友
騎自行車磨傷臀部，是因為你的自行車的座駕太過於堅硬，建議你可以換乙個比較柔軟舒服的坐墊，這樣子在一定程度上就可以避免磨傷你的肌膚。
4樓：百事通小徐同學
可能是自行車座太硬導致，可以更換自行車座或者給自行車座新增乙個自行車套，讓車座變得柔軟一些。
5樓：梧葉飄黃豐收季
騎車時間長了，最好不要總坐在車座上，要適當活動一下，坐車座時，臀部的位置要勤變換。
6樓：買慧雲
騎自行車為什麼總會磨傷臀部？有什麼辦法緩解嗎？這個你可以在自行車的那個座位上加一點海綿或者是直接開口裡的臀部，穿衣比較厚一點的衣服。
7樓：知足常樂
騎自行車只會磨傷臀部，可能是自行車的坐墊太硬了，你可以換乙個軟一點的坐車墊板。
8樓：檸檬菠蘿
可以加厚一下坐墊吧，而且高度也很重要如果不合適可能真的很難受，也沒有其他的辦法了。
9樓：果匠
夏季是燒燙傷高發期，北京積水潭醫院燒傷整形科副主任醫師陳輝和第四軍醫大學唐都醫院燒傷整形科副主任醫師李躍軍共同提醒，燒燙傷後第一時間應用涼水持續地衝洗，並堅持半小時以上為好，一是能緩解疼痛，二是可減輕**損傷，而不是到處找藥塗抹。用藥不當的**效果不僅不如冷水，反而可能加劇**傷害。有的時候，不進行任何處理的效果也要好於亂用藥。
10樓：楓葉漫
可以換乙個軟點的坐墊吧，另外騎車時間不易過長。
11樓：南漢之光
建議你試試看維樂的sensott或者wtb的rocket，這兩款坐墊的發泡填充都比較特別，應該能的減輕大部分震動與顛簸。
12樓：金南
自行車座上套個軟和的墊子或者套子。
13樓：vvvvvvvb小童鞋
1：騎行褲的問題。比如騎行褲質量以及舒適度，建議買專業騎行褲。
2：自行車坐墊。根據你的需求可以選擇合適的坐墊。
3：正確的騎行姿勢。
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