1樓:時女香
抽菸只會損壞你的肺和腎臟,會令你看起來又幹又瘦臉又黃,如果以為戒菸之後可以增肥就大錯特錯了,那只是因為身體的『虛肥』,想增肥就去看中醫先把身體調理好在進補,然後適量增加食量就會肥得很健康了。
抽菸是增肥還是**?
2樓:檸檬愛美
您好,抽菸的確會讓人變瘦,但是體內消失的是肌肉而不是脂肪,所以即使抽菸會變瘦,但是對健康的損害,可是更嚴重的。最快最健康的**方法如下1、早晨起床一杯溫開水。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出,防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大2、根據個人體質挑選適合自己的食物。
**的朋友們要根據自身的體質條件,搭配適合自己體質的**食物。要從內而外的**,改善自身的體質3、合理膳食,搭配營養。人體需要營養平衡,常吃素菜而不吃葷菜,會導致營養不良、維生素的缺乏。
4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。5、晚上8點過後儘量減少進食。6、通過快走運動來消耗熱量。
3樓:匿名使用者
一般來說,抽菸應該會**不會增肥。
像我來說吧 -
我現在瘦得像根柴似的,你說這能增肥嗎?
4樓:匿名使用者
抽菸只會傷害身體,按你這樣說,抽菸就是**,那為什麼還有那麼多會抽菸的胖子呢。
5樓:
抽菸不能增肥 也不能**。它只能殺精。 並且對身體不好。它可能會使人體某些器官生病,然後使身體慢慢消瘦。這是身體的被迫**。會影響身體的健康。
6樓:神秘**
抽菸是有利於增肥的,經過一段時間抽菸的洗禮,自己的身體機能會發生某些變化,消化能力會有所下降,新陳代謝效率降低,慢慢的就變胖了。
7樓:甲殼蟲
不能靠這個**,到時候沒減下來 反而把自己的身體弄差了,身體是我們的財富,我們的本錢,你身體沒了,還能做什麼,想**,也不要吃**藥什麼的,那些真的沒用,我有經驗,最實在的就是運動,運動,運動,那樣對你的**也好,祝你生活愉快!
8樓:網友
剛開始抽菸可能會影響食慾,同時尼古丁和一氧化碳作用下會有點暈,有點疲,飯吃的少自然可能覺得**了,但是同時基礎代謝率也低了啊。後期抽上之後就沒什麼感覺了,食慾也不會變的,所以是不能**的~
戒菸成功能長胖嗎,現在太瘦了?
9樓:網友
戒菸後有可能會發胖,但是具體情況因人而異。
一方面,戒菸後,身體裡面的卡路里就不會被香菸中的尼古丁等有害物質所消飢橋耗,會逐漸積累,因此有可能會變胖。另一方面,有些患者爛笑猛在戒菸的過程中會覺得身體難受,會用一些零食來代替吸菸,所以也會造成長胖的情況。
需要注意的是,戒菸後發胖的原因可能與個人的生活習慣、飲食習慣、代謝能力等因素有關,因此戒菸後想要保持健康的體重,需要繼續保持健康的生活方式,合理控制飲食,適當進行體育運動,避免長期靜坐或者久坐,保持良好的心態,這樣才能夠維持健康的公升歲體重。
10樓:追夢天地魂
是的,戒菸之後人是會長胖的,我煙齡15年,體重長期維持在120斤,目前已經戒橋卜煙成功半年了,體重已經長到了130多斤。因為抽菸對人體實際上是一種傷害,會產生很多氧化應激的反應,機體處處於一種緊張的狀態,調動很多的系統來抵抗外界不良的侵害,所以抽菸的人會相對的來講會比較瘦一些,答友您。
我是上年10月份經朋友推薦在京東上買的戒菸藥,叫做威立戒。說是可以邊吸菸邊戒菸,我就想試試,之前也戒了幾次,都失敗了,主要戒菸那個過程太難熬了。吃這個藥的時候我就是正常吸菸,沒考慮敏備穗要少吸點之類的,就和每天一樣,飯後照樣一支菸,這樣持續了大概有5天,都沒有什麼變化,第6天的時候吸菸的數量明顯滾拍感覺減少了,就每天這樣遞減,第8天的時候就不想吸菸了,吸菸的時候的味道不對了,乾脆就不吸了。
抽菸會長胖還是會瘦啊?
11樓:繁朗板秋華
以前做英文閱讀時看到過,據科學試驗表明,抽菸對人的記憶力(包括短期和長期)、判斷力和自控能力都有影響,所以抽菸確實會變笨。
而對於抽菸幫助**,乙個比較普遍的說法是:抽菸佔用了嘴巴,因此減少了人吃零食的機會,而戒菸後為了緩解想抽菸的念頭,人往往會不停的嚼一些零食,所以抽菸時顯得比較瘦而戒菸後貌似會長胖。
長個子的問題,我不清楚,因為我身邊不幸染上煙癮的小男生都不矮阿,都駝背倒是真的。。。
吸菸會令人增肥嗎?
12樓:網友
不會的。 只會影響肝。
我想增肥,可是就是成功不了。有人說這是抽菸的結果,我想知道。我怎麼做?
13樓:網友
怎麼才能變胖?
一定不要吃藥!
飲食多樣 ,睡眠充足,適當運動就能變胖。
一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關係,同時,一些情緒容易亢奮的人,由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張,結果可能是漏掉一餐或者食慾不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,這樣肯定不會胖。
要想增肥,首先應當做到科學增肥,飲食多樣 ,睡眠充足。為健康增肥。平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。
人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活,動不動就玩個通宵,第二天又要強打精神去上班,嚴重影響了睡眠的質量,這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等,都會使人愈加消瘦。相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說,每天應抽出一定的時間來鍛鍊,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」,如果長期得不到鍛鍊,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。
怎麼增肥? 高分,**等!你問題,個人認為抽菸對增肥不影響,我也抽。零食你一定要吃,喝飲料也要。
14樓:網友
¬研究表明消瘦的主要原因:1)食慾差,消化不好,挑食厭食,長期不想吃飯。2)多食不胖仔扒李,能吃能睡,就是長不胖,胃腸道吸收功能差,對各種營養物質的吸收利用不好,服用各種補品或營養品均無濟於事,3)發育遲緩,對各種營養物質的吸收與消化不徹底。
4)長期睡眠不好,身體得不到充分的休息,體質消耗過大。體形消瘦的人多屬陰虛。以上消瘦原因佔消瘦人郡87%以上。
促進肌體正常發育代謝,使機體全面強壯起來須從根本上徹底解除消此念瘦的形成原因,。如果你沒有病,尤其是內分泌系統沒有病,那麼:1.
要調整脾胃功能,中醫認為脾主運化,食物要消化好,並且吸收好。多吃些山藥、鯽魚、紅棗等健脾的食物,最好請中醫給開個藥方;2.人們常說「馬無夜草不肥」,你要每天吃夜宵,夜宵以高熱量的食物為主,喝可樂啤酒。
人體的生物鐘執行顯示,九點後,人體各器官功能已基本處於微弱狀態,那也正是積累脂肪的時刻。正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉,這多餘的熱量,日積月累會造成皮下脂肪堆積,肥胖也就悄然降臨了。3.
平時吃些零食,香能舒脾。吃香的:肯德基、炸薯條等等。
其中第1條是根本,有了好的脾胃功能。你再按照第條辦,想胖就容易了。增胖驗方::
雞蛋二隻,打在碗內,加生番茄汁一調羹和念遲適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以後會逐漸變胖。附:15種高熱量的食物:
全麥蘇打餅506 大卡罐裝果汁:255大卡(一罐) 薯片:548 大卡,巧克力:
586 大卡,普通可樂:168卡,啤酒:147卡(一罐) 熱狗腸:
307 大卡,曲奇餅:546 大卡,白砂糖:400 大卡,燒雞:
218 大卡,牛角麵包:375 大卡,栗子肉:212 大卡,罐裝咖啡:
127卡(一罐),腐竹:457千卡(以上固體食物都是以100克的含量)
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抽菸人會變瘦嗎?吸菸的人為什麼會瘦?
您好 抽菸會讓人變瘦,但是你受的損害就更加大,吸菸後,的確變瘦了,但是你牙齒就變暗了,身體健康會受到影響,吸菸能讓人變瘦是因為吸菸能影響唾液消化,從而消化功能受到影響你當然會變瘦。也不是絕對!但抽菸會影響人體對食物的興趣,很多人戒菸後胃口好了,反而變胖了,就是這個原因!煙抽多了會不會使人變瘦?因人而...
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