1樓：水冰說
的確，如果你在日常生活中攝入過多的鹽，會使你的血壓公升高。這是有一定科學依據的，很多研究證明，生活中減少鹽的攝入有利於控制高血壓。雖然說一旦確診高血壓就不會逆轉。
但只要血壓調節控制在正常水平就不會對生活造成太大影響，甚至會像正常人一樣生活。
中國居民膳食指南提倡每人每日含鹽量不超過6克。輕度高血壓患者應控制在4g以下甚至更好。(1)醬油除了鹽要少吃：
最好堅持營養清淡的原則，少用調料，尤其是鹽和醬油。醬油含鹽量很高，烹飪時要控制量。(2)少吃醃製食品：
醃製蔬菜、臘肉等醃製食品是高血壓患者應儘量避免的食品，多吃新鮮蔬菜和水果。儘量不要吃含鹽量高的加工食品，如火腿、辣條、辣醬等。(3)少吃蜜餞：
蜜餞雖然吃起來很甜，但含有大量的糖和鹽。高血壓患者除了少吃鹽之外，最重要的是在醫生的指導下及時採取藥物干預，在短時間內穩定降壓，防止其併發症的發生。總之，服藥、飲食清淡、適量運動是高血壓患者調節血壓的關鍵方法。
高血壓患者應限制鹽的攝入。對於早期高血壓或輕度高血壓患者，單純限鹽可能會使血壓恢復正常。中重度高血壓患者限制食鹽攝入量，不僅可以提高降壓藥物的療效，還可以減少降壓藥物的用量。
但如果高血壓伴有腎功能下降，則應慎用低鈉鹽，以免增加高鉀血癥的風險。如果你的腎功能正常，建議遵醫囑服藥。
血壓是血液對血管壁的壓力。隨著血管中血液量的增加，血管壁上的壓力會增加，血壓也會公升高。而鈉恰恰可以增加血液中的水分含量，這就是所謂的水鈉瀦留。
比如拿乙個鹽罐放在空氣中，馬上就要潮了，因為鹽可以鎖住空氣中的水分。血液也是如此。鹽吃多了，人的血量會增加，血壓也會公升高。
其次，它還能啟用人體的一些神經，如交感神經，這是人興奮時的興奮神經。人激動的時候血壓不是也在公升高嗎？此外，它可以啟用一些激素，如血管緊張素，使血管收縮。
2樓：會飛的豬豬在努力
在我們的身邊有很多的高血壓患者，是不是吃鹽都比較多呢？高血壓當然能吃鹽，如果不吃鹽，首先那飯估計都難以下嚥，其次長期不吃鹽，身體也受不了；所以肯定能吃鹽。但是一定要限制鹽，目前的健康吃鹽標準是每人每天小於6g，這個太概念化，簡單說就是乙個啤酒蓋那麼多；但大部分人不做飯根本不知道自己的鹽吃了多少，就算做飯的人，也估計不知道每天吃多少鹽。
蔬菜水果不受限制，可以多吃；有人說不能每天就吃水果蔬菜吧？當然不是，上面說了魚肉禽類蛋類都可以吃；就算是紅肉，甚至肥肉偶爾吃點也問題不大。
3樓：浩宇星辰
不是的，是和吃鹽有一定的關係，但是也可能是肉吃的比較多，也可能是遺傳因素。
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並不是的，高血壓的其他危險因素還有吸菸、飲酒、遺傳、工作壓力大、心理因素等。
5樓：pan小
人的血壓是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。鹽裡面含有大量鈉離子，大量鈉離子的攝入會增加有效迴圈血容量，增加心臟的前負荷；同時人體的晶體滲透壓主要成分是鈉鹽，過多的鈉鹽引起晶體滲透壓公升高，增加對血管側壁的壓力，心臟和大血管則必須增強收縮力才能維持機體正常的血液迴圈。所以適當限鹽的控制血壓有好處。
我這樣是不是高血壓？我的血壓算是高血壓嗎？
高壓高了許多呀。用花生仁 帶紅衣 浸醋周，酌加紅糖 蒜和醬油，一天吃粒左右就行，有降壓作用 現在用芹素茶降壓的人很多，芹素茶裡面含有的高濃縮芹菜提取物成分，傳統醫藥認為，芹菜性涼 清熱利水，可解毒消腫 降壓 消渴。是降壓的最好食物。李時珍的 本草綱目 早有記載。而且幾千年來，用芹菜降高血壓早成為民間...
高血壓患者是不是要經常喝水，高血壓患者能喝什麼茶
還是適量飲水，高血壓病膳食 原則 高血壓是指以體迴圈動脈血壓高於正常的臨床症候群。是常見的心血管疾病，是腦血管意外及心肌梗死的重要致 素，而飲食營養是防治高血壓的重要措施。飲食 原則 1維持熱能平衡，對肥胖者應限制熱量的攝入，要減少原攝入熱量的20 至30 使體重達到並維持在標準體重範圍。體重的下降...
服用阿司匹林腸溶片是不是預防高血壓
木耳 一般來說，阿司匹林腸溶片小劑量是用於防止微血栓形成，是抗凝作用。你的高血壓需要其他藥物控制。要諮詢醫生才能服用阿司匹林，它會造成出血，不是任何人都適合吃。 本品為非甾體抗炎藥。臨床可用於下列情況。1 鎮痛 解熱 可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛 牙痛 神經痛 肌肉痛及月經痛，也用於感冒和流感等退...